Вторые роды после 30-ти, перемены в образе жизни и возможность ни в чем себе не отказывать во время беременности, привели к тому, что я внушительно поправилась с 55-ти до 72-х килограммов. Муж тактично молчал в ответ на мои вопросы о фигуре, зато мама не упускала возможности намекнуть на мои увеличившиеся объемы, она и стала моим главным мотиватором на похудение. Через некоторое время стало понятно, что силы воли у меня нет, и строгие диеты и спорт не для меня. Диета под...

Всегда страдал излишним весом и сейчас решил всерьез заняться своим внешним видом. Для начала надо было избавиться от лишних килограмм, накопленных годами. В интернете случайно натолкнулся на сайт, на котором рекламировали очень эффективный сироп для похудения "Мангустин" или по английски "MANGOSTEEN". Посоветовавшись с семьей и почитав отзывы, решил заказать. После того как начал принимать препарат в моем организме не происходило никаких положительных сдвигов, только по-моему аппетит становился все больше. Сбросил за месяц 1 килограмм, но это скорее было самовнушением. После...

Водная диета — идеальная методика похудения. С ее помощью можно избавиться от 8–15 кг за 3 недели. Мои результаты более скромные — за неделю я избавилась от 2,5 кг. Диета на воде помогла мне не только безопасно снизить вес, но и восстановить работу кишечника. Пить воду для похудения мне посоветовал эндокринолог. У этого врача я наблюдаюсь с 13 лет. Когда у меня возникли проблемы с лишним весом, эндокринолог порекомендовал скорректировать питание, употреблять ежедневно не менее 2 литров чистой воды. Банальные...

Про салат «Щетка» для похудения я узнала от своей тети в 2011 году. Она, увидев мои тщетные попытки похудеть, посоветовала попробовать очищающую диету. На салатах ей удавалось поддерживать фигуру в форме, избавляться от лишних килограммов после праздничных застолий. Диета «Щетка» может продолжаться от 1 дня до 2 недель. Я худела на салатах 3 дня. За это время мне удалось скинуть 2,5 кг. Такие результаты мне приносила только питьевая диета. Приготовить салат «Метелка» для очищения кишечника и похудения можно из любых...

Рисовая диета для похудения была мне назначена эндокринологом в 2012 году. У меня обнаружили гипертиреоз, интоксикацию организма гормонами щитовидной железы. Именно поэтому очищение организма от шлаков и восстановление гормонального фона на тот момент были важнее стройности. Я согласилась испробовать на себе методику. Диета на рисе не оправдает ожидания, если вы хотите быстро похудеть. Снижение веса происходит постепенно. За 5–7 дней уходит не более 2–3 кг. Сначала мной была испытана рисовая диета на 3 дня. Помимо крупы, разрешалось употреблять овощи и...