Диета одного часа – это прямой путь к ожирению и проблемам со здоровьем. За несколько дней подобного питания я набрала 1 кг лишнего веса. Суть диеты заключается в том, чтобы есть один раз в день на протяжении часа. Есть можно абсолютно все, но учитывая, что до этого часа сутки приходилось голодать, остановиться невозможно – съедается все без разбора: пирожки, конфеты, колбасы, картошка, макароны. Кажется, что за один раз не успеешь много съесть, но если потом сосчитать калорийность съеденного за один...