Уважаемые пользователи! В настоящее время на сайте КакПросто обновляется дизайн. Сейчас эта страница представлена еще в старом дизайне, однако совсем скоро ее внешний вид поменяется. Приносим извинения за временные неудобства и надеемся, что вам понравится новый дизайн нашего сайта!
Отзыв добавлен


Минус 2,5 кг за 6 дней на диете "Любимая"

Минус 2,5 кг за 6 дней на диете "Любимая"

Сидела на диете «Любимая» год назад. Продержалась 6 дней. За это время сбросила 2,5 кг. Диета основана на раздельном питании. В первый день можно только пить – фреши, кефир, йогурт, бульон. Второй день – овощной. Рекомендуется делать салаты из сырых овощей. Третий день – опять питьевой.

Четвертый день – белковый. Можно есть отварное куриное филе, рыбу, морепродукты, творог, яйца. Пятый день - фруктовый. Разрешается употреблять в пищу любые фрукты, кроме винограда и бананов. Шестой день – питьевой.

В первый день пила целый день кефир и ряженку. Во второй день ела морковку, салат из капусты и огурцы. В третий день диеты сварила себе куриный бульон, допила остаток кефира. В белковый день съела в обед филе из бульона. На завтрак и ужин был творог. В шестой день целый день пила фруктовый йогурт, так как очень хотелось сладкого. Диету перенесла легко, голова не кружилась, есть особо не хотелось.
Полезность: 136
Достоинства
1
Легко переносится.
2
Быстрый результат.
3
Скудное меню.
4
Не сбалансирована.
Полезен отзыв?
Поделитесь:
Видео по теме
Добавить комментарий
Осталось символов: 500
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?