Уважаемые пользователи! В настоящее время на сайте КакПросто обновляется дизайн. Сейчас эта страница представлена еще в старом дизайне, однако совсем скоро ее внешний вид поменяется. Приносим извинения за временные неудобства и надеемся, что вам понравится новый дизайн нашего сайта!
Отзыв добавлен


Похудение на овощах и кефире

Похудение на овощах и кефире

Я сидела только на первой части диеты Кима Протасова, когда можно есть овощи и молочные продукты. Мне нужно было сбросить всего 5 кг, и я это сделала меньше, чем за 2 недели. Я пила много кефира, он дает чувство насыщения. Я покупала постоянно зеленые яблоки, и когда хотелось кушать, ела их. Творог тоже был уместен. А вечером нарезала помидорки, огурцы и капусту, заправляла лимонным соком.

Сложно было жить без сладкого, очень хотелось шоколадки и газировки. Ну и хлеб к салату был бы очень уместен. Но я выдержала. Так как была четкая цель. Я рада, что попробовала, теперь знаю, что похудеть можно, и это не очень сложно.
Полезность: 182
Достоинства
1
Кушать не хочется.
2
Можно есть в любое время.
3
Нельзя мясо и мясные продукты.
Полезен отзыв?
Поделитесь:
Видео по теме
Добавить комментарий
Осталось символов: 500
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?