Уважаемые пользователи! В настоящее время на сайте КакПросто обновляется дизайн. Сейчас эта страница представлена еще в старом дизайне, однако совсем скоро ее внешний вид поменяется. Приносим извинения за временные неудобства и надеемся, что вам понравится новый дизайн нашего сайта!
Отзыв добавлен


диета протасова

Для любителей овощей

Диета Протасова помогла мне избавиться от 5 кг лишнего веса. Всего я выдержала 3 недели диеты, а надо было 5.

На первой и второй неделе я ела сырые овощи, йогурты и сыр жирностью 5 процентов. Не могу сказать, что придерживаться таких правил легко – постоянно хочется поесть что-то запретное, через несколько дней на свежие овощи даже смотреть не хочется. Третья неделя не такая жесткая – разрешается добавлять по 300 г жареного мяса в день. Меня смутило наличие жареного в диете, поэтому я жарила без добавления масла.

В конце 3 недели я не выдержала и сорвалась, наевшись быстрых углеводов и т. д. Мои сброшенные 7 кг вернулись почти сразу. Строгие диеты не для меня!
Полезность: 102
Достоинства
1
Очень много ограничений
Полезен отзыв?
Поделитесь:
Видео по теме
Добавить комментарий
Осталось символов: 500
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?