Совет 1: Как определить длину ног

Длина ног – один из наиболее важных критериев красоты в современном мире. Обладательницы длинных ног с гордостью вышагивают по подиумам и тротуарам, снисходительно посматривая на своих менее одаренных природой конкуренток, а многие миниатюрные девушки страшно переживают из-за своего небольшого роста и считают себя неуклюжими коротконожками. Но так ли это на самом деле? Как определить длину ног и какие ноги считать действительно длинными?
Вам понадобится
  • - сантиметровая лента;
  • - большое зеркало.
Инструкция
1
Если вы сомневаетесь в совершенстве своих ног и хотите знать, соответствуют ли они стандартам, вам понадобится сантиметровая лента и большое зеркало, в котором можно себя увидеть в полный рост. Но прежде чем приступать к непосредственным измерениям, примите к сведению, что достаточность или недостаточность длины ног определяется не столько независимыми сантиметрами, сколько их отношением к длине всего тела.
2
На первый взгляд длинноногими всегда кажутся люди высокого роста, а небольшой рост как бы по умолчанию предполагает достаточно короткие ноги. В действительности это не совсем так. Значение имеет отношение длины ног к длине тела человека. Кроме того, учитывается и тип конституции телосложения. В частности, для людей с нормальным телосложением идеальной длиной ног будет считаться та, которая превышает половину роста на 4 и более сантиметров. Для гиперстеников этот коэффициент составляет 2 и более см, а для людей тонкокостных он должен быть не менее 6 см. Поэтому определить истинную длину ваших ног можно только тщательным измерением и сопоставлением ее с вашим ростом.
3
Длину ног измеряйте по внешней боковой стороне ноги от так называемой вертельной косточки (выступающая часть бедренной кости, расположенной напротив тазобедренного сустава) и до пола. Чтобы получить правильный результат измерения снимите одежду и встаньте босиком перед зеркалом, выпрямившись во весь рост, но не пытаясь при этом вставать на цыпочки. Обе ваши ноги должны ровно и плотно стоять на полу.
4
Пощупайте свой бок на уровне тазобедренного сустава. Если у вас нет особых жировых отложений, вы без труда нащупаете выступающий бугор бедренной кости. Если кость не прощупывается под пышными формами, ориентируйтесь на середину своего таза. Приложите к найденной точке начальный конец сантиметровой ленты и свободно отпустите ее.
5
Чтобы узнать точный результат, вам понадобится помощник, который зафиксирует сантиметр на уровне пола и посмотрит соответствующее деление. Вы сами при этом не должны ни наклоняться, ни изгибаться в стороны. Если помощника под рукой нет, можно прибегнуть к небольшой хитрости. Прикрепите к началу сантиметровой ленты (там, где нулевое деление) небольшой грузик и плавно опускайте ленту, пока грузик не достигнет пола. Затем, не наклоняясь, зажмите пальцем ленту на уровне бугра бедренной кости и посмотрите на полученное деление. Это и будет истинная длина ваших ножек.

Совет 2: Пять составляющих стильного образа

Создать свой собственный неповторимый стиль может любая женщина. Для этого достаточно помнить о пяти основных его компонентах.

Тип фигуры и лица

Для любого типа фигуры и лица актуальны следующие правила:

- подчеркнуть талию – это сделает любую фигуру гораздо привлекательнее,

- правило противоположностей: для «треугольной» фигуры подбирать одежду «перевернутый треугольник» и так далее.

Это же правило относится и к типу лица – к примеру для круглого лица нужно подбирать V-образный вырез платья.

Акцентируется внимание на красивых частях фигуры и наоборот – отвлекается от менее «удачных», комплекты одного тона зрительно увеличат рост и длину ног.

Стиль

Самым важным в создании стильного образа является его индивидуальность и неповторимость.

Цветотип

Сегодня существует масса способов, чтобы определить свой цветотип по сезонам. У  неподготовленного человека такие градации зачастую вызывают замешательство. Существует более простой и доступный способ определения цветотипа по 2 основным критериям: контрастность - холодный или теплый оттенок кожи. Соответственно, к более яркой контрастной внешности подойдут яркие тона одежды и выразительные узоры, к неяркой – более однотонные, пастельные тона.

Возраст

Не стоит пытаться выглядеть моложе или старше своих лет – это не пойдет на пользу созданию своего неповторимого образа. Для каждого возраста можно подобрать свою «изюминку».

Событие

Следует принимать во внимание правила этикета. Одеваться необходимо с учетом времени суток, сезона, правил дресс-кода, а также событиям, происходящим вокруг. Наряд для вечеринки вряд ли будет уместен в офисе.

Совет 3: Как определить полноту ноги

Полнота ноги – это параметр, который определяется редко при покупке обуви, так как традиционно материалы обувки мягкие и имеют свойство со временем растягиваться. В Европе и в России размер полноты обозначают цифрами от 1 до 8, и соответственно от 1 до 12, а в Штатах и в Великобритании используются буквы с А по F.
Вам понадобится
  • - сантиметр
  • - калькулятор
  • - специальные таблицы для определения полноты ноги
Инструкция
1
Доверьтесь профессионалу-обувщику, который измерив гибкой миллиметровой лентой нужные параметры ноги, определит согласно государственному стандарту России № 3927-88 ее полноту. Также можете самостоятельно вычислить размер.
2
Измерьте с помощью сантиметра обхват стопы в самой широкой ее носочной части, а также длину стопы. Запомните значения в миллиметрах.
3
Вычислите искомый размер полноты ноги по формуле. Номер полноты равен разности произведений коэффициента 0,25 на обхват стопы и значения 0,15 на длину стопы, минус постоянный коэффициент (17 - для мужчин, 16 - для женщин, 16,5 – для детей, 13,5 – для школьников). Полученный результат можно округлить, при этом получится размер полноты ноги в российской системе мер исчисления (ГОСТ 3927-88). Учтите, что стандартные детские размеры полноты ног определяют по шкале от 1 до 5 для дошкольников, а для подростков от 1 до 8.
4
Переведите полученный выше размер полноты в любую другую систему, для чего воспользуйтесь специальными таблицами соотношения полноты шкал или интернетом. В любой поисковой системе глобальной сети задайте «Таблица определения полноты обуви». Если не хотите искать по сайтам, выбирайте поиск картинок, который даст мгновенный результат.
5
Переведите самостоятельно в европейскую систему мер исчисления полноты ноги с учетом того, что интервал между размерами от 1 до 8 составляет 5 миллиметров, а по российским стандартам разница составляет 4 миллиметра. К примеру, отечественный первый женский размер соответствует пятому европейскому, а мужской – шестому.
6
Определите «на глазок» размер ноги, придерживаясь эталонных значений для американской и английской систем стандартов: «В» - узкая полнота ноги, «D» - средняя, «E» - чуть полнее средней, «EE» - широкая и полная стопа ноги.
Полезный совет
Хорошо подобранная обувь надевается и снимается без усилий, легко. Cлишком узкие ботинки могут привести к деформации и нарушению кровообращению, а в свободной обуви нога не имеет опоры.
Источники:
  • как определить размер ноги

Совет 4: Как определить европейский размер

С тех пор, как в магазинах страны появились заграничные наряды, в женских умах возникла полная неразбериха: как понять, какие европейские размеры соответствуют отечественным? Задача усложняется еще и тем, что и сами европейские размеры различны между собой: германские, итальянские, французские – у каждой страны-gроизводителя существует своя размерная сетка.
Инструкция
1
Разумеется, чтобы определить размер, проще всего пойти в магазин и в процессе примерки подобрать тот, одежда которого лучше всего будет на вас сидеть. Впоследствии, останется только запомнить подходящий размер и сразу искать на вешалках именно его. Но что делать, если вы планируете делать покупки через интернет-магазин или вообще – заказывать одежду с зарубежного сайта? Выход есть – вам нужно обратиться к размерным таблицам, по которым с довольно большой точностью вы сможете определить свой европейский размер. Кроме того, вам понадобится сантиметр.
2
Сначала определитесь, какой именно европейский размер, и для какого вида одежды вам ye;ty. К примеру, если вам нужно узнать свой германский размер для покупки футболки или блузки – измерьте в сантиметрах обхват груди. 74-77см соответствуют 32-му размеру, 78-81 – 34-му, 82-85 – 36-му и т.д. Если вы покупаете юбку или брюки, измерить вам придется обхват талии, бедер, а также длину ног от талии. К примеру, если ваша талия – 60-62см, бедра – 84-87, а длина ног – около 106см, то вы смело можете выбирать брюки 32-го размера. При этом, имейте в виду, что обхват груди лучше измерять в удобном бюстгальтере. Помните, что талия у мужчин измеряется в том месте, где обычно проходит пояс брюк.
3
Если вы уверены в том, что точно знаете свой отечественный размер одежды, можно просто соотнести его по таблице с европейскими. Предположим, вы – обладательница 42-го размера. Тогда вам подойдут 34-й германский, 36-й французский, 38-й итальянский и 8-й английский размеры. Соответственно, несложно подсчитать и остальные размеры. Для вычисления германского, из русского числа нужно вычесть 6, французского – 4, итальянского – 2, английского – 32. Такое соответствие достаточно точно, но все же, стоит проводить примерку, если у вас немного нестандартная фигура, например, очень узкая талия и при этом широкие бедра или большая грудь, но узкие бедра.

Совет 5: Как определить рост ребенка

Следить за увеличением длины тела ребенка нужно с самого его рождения - этот показатель отражает многие процессы, происходящие в организме малыша, и в какой-то мере даже уровень его зрелости.
Вам понадобится
  • Ростометр, сантиметровая лента
Инструкция
1
В детской поликлинике длину тела ребенка измеряют с помощью ростометра, а дома для этого можно воспользоваться обычным "сантиметром". Для определения длины тела малыша нужно уложить на ровную поверхность, например, на стол или пеленальную полочку, таким образом, чтобы он касался этой плоскости одновременно лопатками, крестцом и пятками. Пальчики ног должны быть расположены вертикально вверх.
2
Во время измерения роста дома пятки и макушку малыша надо слегка прижать к поверхности, чтобы они не смещались, и измерить расстояние между ними.
3
В первые три месяца жизни ребенка длина тела в норме должна увеличиваться примерно на три сантиметра ежемесячно. То есть в квартал малыш подрастает на девять сантиметров. Потом увеличение становится менее интенсивным.
Обратите внимание
Длина ребенка за первые 12 месяцев жизни увеличивается на 25 см и к году должна составлять не менее 75 см. Однако для того, чтобы получить правильное представление о развитии малыша, надо регулярно измерять окружность его головы, грудной клетки и живота, а также взвешивать ребенка.

Совет 6: Как выбрать длину сноуборда

Экстрим – это понятие ласкает слух тем людям, кто любит пустить в свою кровь адреналин и пощекотать собственные нервы. Сноубординг является одним из наиболее доступных и безопасных вариантов для организации экстремального отдыха. Для любого сноубордиста именно длина доски определяет маневренность на поворотах и при спуске с крутых склонов.
Вам понадобится
  • - Знание собственного роста и размера ступней.
Инструкция
1
Обратитесь в специализированный магазин. Продавец-консультант скорее всего предложит вам выбрать его по параметрам роста. Сноуборд должен доходить до носа (или верхней губы) его обладателя. Но данный способ имеет кучу погрешностей, он имеет право на существование, однако применять его все же не рекомендуется ввиду необъективности и возможного возникновения ошибок.
2
Точнейшим образом измерьте собственный рост, вес, размер ноги. Один из главнейших критериев – вес. Доска должна эффективно, оптимально и равномерно распределять человеческий вес. Есть две формулы, по которым вы сможете выбрать длину сноуборда правильно. Для мужчин нужно взять число 136 и сложить его с произведением веса и 0,3. Женщинам нужно взять число 127 и также суммировать его с произведением собственного веса и 0,4. Длина сноуборда будет определяться получившимся ответом.
3
Заранее решите, как, где и когда вы будите осуществлять процесс катания. Для прыжков и выполнения трюков вам больше подойдет более короткий вариант. Для катания по глубокому снегу лучше выбрать доску более длинную. Длинные сноуборды требуют больших физических усилий, в то время как на коротких кататься будет немного проще.
Обратите внимание
Не стоит ошибаться в выборе длины сноуборда. Сноубординг – это экстремальный вид спорта, поэтому каждый миллиметр вашей доски влияет на успешность выполнения трюка или элемента.
Полезный совет
Есть два вида катания – фрирайд и фристайл. Фрирайд означает свободный процесс катания по любым трассам, спускам и местностям на высокой скорости, чаще всего среди горных массивов. Фристайл заточен под исполнение прыжков и выполнение всевозможных финтов. Для фристайла удобней будут короткие доски, а для фрирайда удлиненные. Определитесь с типом катания и исходя из этого выбирайте сноуборд.
Источники:
  • длина ноги человека
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше