Работа у меня сидячая, да и за режимом питания некогда было следить. Вот и заработала хронический запор. Однако, помогли препараты с полезными для кишечника бактериями. Я начала принимать бифидобактерин, а потом перешла на Максилак. Это средство оказалось оптимальным для моего организма. Стул нормализовался через пару недель от начала приема. Мне 55 лет и я теперь принимаю Максилак для укрепления костей, все-таки климакс дает о себе знать, надо быть готовой к остеопорозу. Вот что интересное я узнала о пробиотиках. Плотность костей...