Я в восторге от этой диеты. Начала ее в феврале и до сих пор стараюсь придерживаться. Мне приходилось бросать ее по определенным обстоятельствам (болезнь), но я все-таки нашла силы и вернулась к ней.
Вначале я весила 72 килограмма при росте 160 и возрасте в 18 лет. Диету нарушала лишь пару раз, но последствия плачевными не были. В итоге на сегодняшний день я вешу 54 килограмма и еще есть к чему стремиться.
Да, она довольно тяжелая, но если взять волю в...
Читать полностью