Категорически против любых диет. Но так было не всегда, и было время, когда я наивно полагала, что диета поможет мне похудеть. Перепробовала несколько диет. В этом отзыве я напишу о шоколадной диете. Привлекла она меня, естественно, шоколадом. Подумала, что это будет легко. Но уже на следующий день у меня от сладкого начал болеть желудок. Еще приходилось пить кофе, который я не очень-то люблю и от которого вовсе не хотелось спать. В итоге уже на второй день меня мучила бессонница и...

С тем, что, питаясь одним шоколадом, можно похудеть, спорить не приходится, ведь принцип действия шоколадной диеты объяснить несложно. Для того чтобы похудеть, человеку необходимо съедать примерно до 1200 Ккал в день. В одной плитке шоколада содержится около 400 Ккал, поэтому, съедая 3 плитки в день, вы гарантированно будете скидывать вес. Но при одном условии – ничего больше есть нельзя, только шоколад. Сначала эти условия показались мне привлекательными, поскольку я очень люблю шоколад и давно хочу сбросить пару килограммов, однако в...

Монодиеты - действенный способ быстро похудеть. В поисках подходящей наткнулась на рецепт шоколадной экспресс-диеты. Она предписывает есть в день 80-100 г шоколада (предпочтительно темного), а пить исключительно черный кофе и чистую воду. Причем питье разрешается только через три часа после шоколадного перекуса. Предполагается, что диета должна длиться 5-7 дней, но я выдержала только два. Питалась исключительно горьким и темным шоколадом, уходило по 1 плитке в день. В дополнение - негазированная вода и кофе-эспрессо. В итоге - минус 1 килограмм, бессонница...

Шоколадная экспресс-диета не самый лучший вариант для похудения, как и другие монодиеты. Организм должен получать жиры, белки и углеводы, а на шоколадной диете нужно есть по 100 г шоколада в день, 1,5 л воды и больше ничего. От такой диеты можно получить не только хорошую фигуру, но и большие проблемы со здоровьем, что и произошло со мной. Я держалась на шоколадной диете 5 дней. Уже с первого дня я испытывала постоянное чувство усталости и раздраженности. Еще через три дня у...

Лично мне, как и большинству женщин, всегда было очень трудно отказаться от шоколада на время диеты. Каждый день, прожитый без чая с любимым лакомством, становился настоящим испытанием. Нужно ли говорить, какой восторг может испытать настоящий сладкоежка, когда ему рассказывают о существовании диеты, да еще и весьма эффективной, основанной на шоколаде? Шоколадная диета подразумевала собой употребление 100 г горького темного шоколада и нескольких чашек кофе без молока и сахара на протяжении всего дня, а держать ее рекомендовалось от одной до двух...