Кефирная диета — одна из моих любимых методик похудения. Снижение веса происходит стремительно, а побочные эффекты появляются редко. За 3 дня на кисломолочном напитке я похудела на 3 кг. Кефир для похудения я открыла для себя еще в 2011 году. В то время была чрезмерно озабочена стройностью, борьбой с целлюлитом и лишними килограммами. За несколько месяцев я перепробовала около десятка монодиет и быстрых способов похудения. Диета на кефире произвела на меня положительное впечатление. До сих пор использую методику, если нужно...

В 2011 году я всерьёз решила заняться своей фигурой. Масса тела на тот момент колебалась на отметке в 78 кг. Изучив тематические форумы, я пришла к выводу, что мне поможет гречневая диета. Отзывы о методике похудения внушали доверие. Некоторым девушкам удавалось похудеть за неделю на 3–5 кг. Я закупилась крупой и устроила разгрузочный день, чтобы переход урезанный рацион был комфортным. Я выбрала самый жесткий вариант диеты. Похудевшие обещали потерю 5–7 кг за неделю. Меню диеты для похудения включало в себя...

О том, что существует шоколадная диета, я узнала 3 года назад. В то время мне хотелось похудеть любыми способами. Лишний вес и отеки, появившиеся на фоне гормонального сбоя, мешали жить. Экспресс-диета показалась мне легким, доступным и действенным методом. На тот момент я активно общалась с другими худеющими в соц.сетях и на сайтах, посвященных здоровому питанию. Шоколадная диета, отзывы о которой были противоречивыми, пользовалась популярностью у девушек. Одни сидели на сладостях неделями, другие использовали диету как быстрый способ похудеть к празднику...

Меня всегда интересовали техники, способствующие поддержанию хорошей формы. Японский массаж лица Асахи Зоган легко найти в интернете. Он достаточно легкий. Я его изучила и делаю каждое утро. Времени для него надо минут 8-10. Поэтому у меня уже возник небольшой утренний, приятный ритуал - наносить крем и массировать лицо. Массаж действительно дает омолаживающий эффект, но при условии регулярного использования. Через несколько недель мои знакомые пытались понять, что у меня произошло с лицом. Гадали до тех пор, пока я не раскрыла секрет....

Про Eco Slim первый раз услышала где-то еще в феврале этого года, тогда с подругой говорили про разные методы похудения, кто какими пользуется и какие из них работают, а какие нет. Тогда она мне рассказала про эти таблетки, что начала их принимать. Я как-то всегда с подозрением относилась к разного рода таблеткам и добавкам, поэтому мимо ушей пропустила А месяц назад решила попробовать, по тому что моя диета, на которой я сидела, перестала давать результат. Похудела до определенного момента и...