Совет 1: Как быстро загореть в солярии?

Далеко не у всех модниц есть возможность постоянно ездить на курорты, чтобы там обрести превосходный загар. Именно поэтому на помощь любительницам насыщенного бронзового оттенка тела пришли солярии. Вырабатываемое последними излучение аналогично солнечному, и оно также вызывает пигментацию кожного покрова. Чтобы быстро загореть и не нанести при этом вред своей коже, нужно знать и соблюдать некоторые правила.
Как быстро загореть в солярии?

Сколько сеансов солярия нужно для быстрого загара?



Прежде всего необходимо определиться с понятием «быстро». Следует учитывать, что получить равномерный и глубокий загар за 1-2 сеанса невозможно ни в одном солярии.
Прежде чем посетить солярий, обязательно проконсультируйтесь у врача, можно ли вам загорать, так как для этих процедур есть много противопоказаний.


Как бы ни была совершенна техника, однако определенные процессы в организме человека, включая и пигментацию кожного покрова, идут своим чередом. И если вы попытаетесь ускорить процесс загара, вы рискуете получить ожог кожи. Однако за 5-10 сеансов солярия вполне реально получить желаемый результат.

Какие виды соляриев эффективны для быстрого загара?



Существует 2 вида соляриев, отличающихся по применяемым в них лампам. Это системы загара, в которых используются:
- лампы низкого давления;
- лампы высокого давления.

В первых видах производится А- и В-излучение. Загар в них получается несколько медленнее, но зато он дольше держится на коже. Именно такие солярии наиболее предпочтительны для светлокожих людей, которые склонны к обгоранию на солнце. Системы загара с лампами высокого давления производят больше А-лучей, воздействуя на меланин и быстро его окисляя. В таких соляриях загар насыщенного цвета можно получить быстрее, однако их желательно посещать смуглым людям или обладателям естественного загара.

Кроме того, солярии бывают:
- горизонтальными;
- вертикальными;
- в виде кресел.
В креслах также применяется система с мощными А-лучами, однако обычно в таких соляриях загорают те люди, которым нужно лишь немного изменить цвет кожи видимых частей тела.


Наиболее мощными по своему излучению являются вертикальные солярии. В них сеанс длится не больше 10 минут.

Способы усиления загара в солярии



Если вы хотите достаточно быстро загореть, не получив при этом ожог кожи, позаботьтесь о ней еще до посещения солярия. Ни в коем случае нельзя наносить макияж, а также использовать какие-либо косметические средства (в том числе и мыло).

За несколько часов до солярия удалите омертвевшие клетки кожи, очистив тело скрабом. Чтобы быстро и равномерно загореть в солярии, воспользуйтесь специальными кремами или лосьонами, которые предназначены непосредственно для этой процедуры. Однако будьте внимательны: в солярии не следует использовать кремы для загара на солнце.

Как часто можно посещать солярий?



Не рекомендуется загорать в солярии больше, чем 2 цикла в год. Один курс включает в себя не больше 20 сеансов. Количество последних и время пребывания под лампами зависят от различных факторов: типа кожи, наличия естественного загара, технических характеристик аппаратуры.

Посещать процедуры нужно не чаще, чем через 2 суток (48 часов) после предыдущего визита в солярий, чтобы ваша кожа восстановилась и отдохнула. Чтобы предотвратить ее преждевременное старение, соблюдайте умеренность в создании искусственного загара.
Что выбрать автозагар или солярий
Связанная статья
Что выбрать автозагар или солярий

Совет 2 : Как получить красивый загар в солярии

Не у каждого из нас есть возможность постоянно выезжать на море, чтобы получить красивый загар. Поэтому давно уже на помощь пришли солярии, способные вырабатывать излучение, аналогичное солнечному, вызывая пигментацию кожи.
Как получить красивый загар в солярии
Инструкция
1
Перед посещением солярия узнайте, как давно были заменены лампы. Если лампы новые, то уменьшите время посещения.
2
Рассчитывайте, что посещать солярий следует курсами, по 10-12 процедур через день. В год посещайте солярий не более 50-60 раз.
3
В первый раз проведите в солярии минимальное время. Потом постепенно увеличивайте длительность сеанса, но обязательно учитывайте свой тип кожи.
4
Хороший салон непременно предложит вам индивидуальные средства защиты волос и интимных участков тела. Воспользуйтесь ими при посещении солярия. Обязательно одевайте очки. Женщины после тридцати лет должны закрывать грудь.
5
Очистите кожу от макияжа. Обычная декоративная косметика содержит уф-фильтры, предохраняющие кожу от солнца. Косметика помешает вам хорошо загореть и может вызвать раздражение. Губы обработайте гигиенической помадой, чтобы не пересушить их.
6
Не пользуйтесь духами и дезодорантами, перед тем как пойти в солярий, во избежание аллергии.
7
Перед тем как начать сеанс, снимите украшения. Если вы носите контактные линзы, то тоже удалите их.
8
Не планируйте в день посещения солярия других косметических процедур. Особенно травматичных, таких как пилинг или эпиляция, посещение бани. Это слишком большая нагрузка для кожи и организма.
9
Применяйте специальную косметику, предназначенную специально для загара в солярии. После пользуйтесь увлажняющими кремами и лосьонами. Также можно применять средства, закрепляющие эффект загара.
10
Никогда не посещайте солярий два дня подряд. В день посещения солярия избегайте нахождения под открытым солнцем.
11
Если вам предписан приём каких-либо лекарств, тщательно изучите инструкцию. Некоторые препараты могут вызвать аллергию или гиперпигментацию.
12
Если вы задумали получить загар с помощью солярия, предварительно обязательно посетите врача-дерматолога.
Как получить идеальный загар
Связанная статья
Как получить идеальный загар

Совет 3 : Как начать загорать в солярии

Популярная в средние века благородная бледность осталась в прошлом, в моде бронзовый оттенок кожи. Тем, у кого нет возможности наслаждаться солнечными лучами в любое время года, остается довольствоваться солярием, загар в котором имеет свои особенности.
Как начать загорать  в солярии
Вам понадобится
  • - защитные накладки;
  • - увлажняющий крем.
Инструкция
1
Перед тем как начать загорать в солярии, определите свой тип кожи. Условно можно выделить светлую, нормальную и смуглую. Каждый тип кожи по-своему реагирует на ультрафиолет, от чего зависит продолжительность процедур. В нормальном салоне данную информацию можно получить не только у администратора, но и ознакомиться с ней в печатном виде.
2
Не используйте обычные средства для загара в солярии. Здесь требуется специальная косметика.
3
Не принимайте непосредственно перед солярием душ с использованием мыла, оно смывает естественную жировую пленку, защищающую кожу, и делает ее более уязвимой. Также не применяйте туалетную воду и духи, входящие в их состав эфирные масла под воздействием ультрафиолета могут оставить на коже темные пятна.
4
Как бы ни хотелось получить ровный загар в солярии, обязательно защищайте глаза и ореолы сосков. В хорошем салоне для этого предлагаются специальные наклейки и очки.
5
Первое посещение солярия должно быть коротким, продолжительностью от 4 до 6 минут, это зависит от типа кожи. Чем она светлее, тем меньше должен быть контакт с ультрафиолетом. Процедура не должна вызывать дискомфорта, поэтому если кожа слишком чувствительно реагирует на загар в солярии, от него стоит отказаться.
6
Не превышайте время процедур в попытке получить темный цвет кожи за несколько сеансов. Подобный способ приведет лишь к появлению ожогов. В среднем на получение загара уходит от 6 до 10 процедур.
7
Посещайте солярий не чаще чем через день. Для того чтобы в организме вырабатывался меланин, благодаря которому кожа приобретает золотистый оттенок, необходимо время. Наиболее оптимально загорать через день.
Обратите внимание
Посещение солярия имеет свои противопоказания. Это онкологические и кожные заболевания. Также не рекомендуется искусственный загар лицам с большим количеством родинок на теле из-за риска их роста.
Полезный совет
Так как загар, вне зависимости от способа его получения, вызывает сухость кожи, ее необходимо увлажнять. Для этого подойдет любое молочко для тела.

Совет 4 : Как правильно загорать под южным солнцем

Известно, что с уменьшением широты повышается уровень достигающего поверхности Земли ультрафиолетового излучения. На воздействие солнечных лучей человеческая кожа отвечает защитной реакцией, покрываясь загаром. Собираясь провести отдых на юге, стоит запастись защитными средствами, учитывая географическую широту выбранного курорта и возможности собственного организма.
Как правильно загорать под южным солнцем



Планируя отдых на юге, стоит проконсультироваться у врача относительно разумности подобного шага. Солнечные ванны не пойдут на пользу страдающим ишемической болезнью сердца, нарушениями функций щитовидной железы и некоторыми кожными заболеваниями. Имеет смысл заранее подготовить средства, которые помогут безболезненно перенести южное солнце: защитный крем подходящего для кожи типа, одежду из льняной или хлопчатобумажной ткани и очки с линзами, не пропускающими ультрафиолетовое излучение.

Загар является защитной реакцией организма, при которой под воздействием ультрафиолетовых лучей усиливается рост содержащих меланин клеток эпидермиса. Однако способность вырабатывать этот пигмент не одинакова у людей, относящимся к разным фототипам. Обладатели очень светлой кожи и светлых или рыжих волос менее всего защищены от ультрафиолетового излучения. Для комфортного пребывания под солнцем людям этого типа рекомендуется использовать защитный крем с максимальным значением индекса Sun Protection Factor, или SPF. Светлокожим шатенам или блондинам без веснушек, имеющим некоторую склонность к солнечным ожогам, поможет крем с индексом SPF, равным тридцати. Кареглазым обладателям смуглой кожи подойдет защитное средство с величиной SPF в пределах пятнадцати единиц, если максимальное значение этого индекса у выбранной линии косметики равно шестидесяти. Темнокожим брюнетам, как правило, достаточно защитного средства с минимальной величиной SPF.

Интенсивность ультрафиолетового излучения, достигающего земной поверхности, увеличивается по мере уменьшения географической широты. Если в зоне с умеренным климатом на квадратный сантиметр земной поверхности приходится от 100 до 150 милливатт ультрафиолетового излучения, то в экваториальных областях эта величина может достигать 400 милливатт. Для комфортного пребывания под южным солнцем потребуется большая степень защиты. Как правило, при перемещении на градус широты в сторону экватора рекомендуется увеличить индекс SPF защитного средства на пару единиц.

Защитный крем наносят на кожу за полчаса до похода на пляж. На поверхность кожи, равную площади ладони потребуется столько крема, сколько уместится на ногтевой фаланге пальца. Находясь под южным солнцем, стоит через каждые два-три часа обновлять защитный слой. Декоративной косметикой и духами перед выходом на пляж лучше не пользоваться.

Утренние и вечерние часы считаются наиболее подходящими для приобретения загара. В период с 11 до 16 часов не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами. Продолжительность сеансов загара стоит увеличивать постепенно. Для первого раза будет достаточно пяти минут, проведенных на пляже, желательно под зонтом или тентом, поскольку вызывающие загар ультрафиолетовые лучи могут отражаться от поверхности воды, песка и окружающих предметов. Особенно хорошо такое излучение отражается от белого песка, характерного для ряда пляжей Австралии, Испании, Америки и Греции.

Вода пропускает изрядное количество ультрафиолета. Чтобы избежать солнечных ожогов, перед долгим купанием в море стоит нанести на тело водостойкое защитное средство, а после контакта с водой высушивать кожу полотенцем. После возвращения с пляжа потребуется смыть защитное средство и воспользоваться увлажняющим кремом.


Как сделать масло для безопасного загара
Связанная статья
Как сделать масло для безопасного загара
Источники:
  • Ультрафиолетовое излучение и его влияние на здоровье

Совет 5 : Загораем с пользой!

Во время пребывания на солнце кожа подвергается воздействию UBV И UBА-лучей. Одновременно происходит выработка меланина, из-за чего появляется темный оттенок. Кроме красивого ровного загара, вы можете получить и ожог. Но негативное влияние солнца на кожу можно снизить, если использовать специальные средства для защиты и восстановления.
Загораем с пользой!

За полчаса до принятия солнечных ванн нанесите на кожу косметическое средство с подходящим для типа кожи фильтром. Одежда тоже пропускает лучи, поэтому распределяйте крем, спрей или молочко по всему телу. За 15 минут до выхода на солнце выпейте свежевыжатый морковный сок, достаточно 150 мл. Этот напиток поможет сделать загар более ровным и стойким. Волосы тоже подвергаются агрессивному воздействию солнечных лучей. Пользуйтесь специальными средствами, например, кокосовым или оливковым маслом, которые защитят ваши локоны. Усилят эффект головные уборы: широкополая шляпа или тюрбан. Если у вас много родинок на теле, значит кожа будет сильно сгорать. Перед отпуском посетите дерматолога, он назначит подходящие средства, которые помогут избежать ожогов. Старайтесь на пляже находиться под зонтом, надевать шляпу. Перед выходом на улицу, смажьте родинки толстым слоем крема с высоким уровнем SPF. SPF - степень защиты кожи от излучения ультрафиолетовых лучей. Чем выше этот показатель, тем дольше вы сможете оставаться на солнце без риска получить ожоги. Солнцезащитные очки тоже необходимо выбирать правильно. Так, на выбранной модели должно быть указано производителем, какой в ней допустимый процент проникновения лучей и степень их блокировки. Важным показателем является коэффициент преломления, чем он больше, тем тоньше и прозрачнее сама линза. Положите под стекло или пластик ткань с геометрическим рисунком, у хороших очков будет минимальное искажение принта. Оправа не должна давить или спадать с лица, а размер даже крупной модели не может превышать 1/3 вашего лица. После загара можете принять прохладный душ. Затем вытрите кожу насухо полотенцем и выпейте теплый чай. Нанесите на все тело специальный бальзам после загара, он восстановит кожу, насытит ее влагой. От покраснения и ожогов помогут пенки, мази и крема с содержанием пантенола.

Видео по теме

Совет 6 : Сколько нужно загорать в солярии

Красивая загорелая кожа - это непременный атрибут ухоженной девушки. Поэтому зимой, когда солнечный ванны невозможны, так популярен солярий. Чтобы получить хороший загар, нужно ориентироваться на состояние кожи, ее тип и вид самого солярия.
Сколько нужно загорать в солярии

Определите тип кожи


Время загара в солярии определяется, в основном, по типу вашей кожи. Первый тип - это кельтский, с очень светлой кожей, блондинистыми или рыжими волосами, часто с веснушками. такие люди практически не загорают, на солнце их кожа становится красной и быстро обгорает. Представителям кельтского типа лучше вообще не ходить в солярий, а предпочесть автозагар.

Второй тип - нордический - также имеет светлую кожу и светло-русые волосы. Такой тип кожи во время загара сначала становится красным, а лишь потом темнеет. Нордическому типу также следует быть осторожным с солнцем и начинать сеансы загара в солярии с 2-3 минут, увеличивая время до 10.

Третий тип - среднеевропейский, самый распространенный в России. Среднеевропейская кожа может быть светлой или смуглой, а волосы - от русого до каштанового. Такой тип хорошо загорает, но для значительного результата потребуется длительное время. Рекомендуется начинать загар с 5 минут и увеличивать до 15.

Четвертый тип, средиземноморский, обладает смуглой кожей и темными волосами, он загорает очень хорошо и практически не сгорает. Четвертому типу можно начинать сеансы с 5-7 минут и увеличивать вплоть до 20.

Пятый тип носит название индонезийского, у его представителей очень темная кожа и темные волосы. Этот тип кожи практически не встречается в России. В принципе, ему и не нужен дополнительный загар, но при желании можно немного походить в солярий для подпитывания витамином D, выделяющемся при воздействии ультрафиолета. Рекомендуемое время сеансов - 5-10 минут.
Солярий не только придает коже красивый оттенок, но и способствует лечению некоторых кожных заболеваний.


Соблюдайте правила загара в солярии


Независимо от того, сколько времени вам можно загорать, между первым и вторым сеансом должно пройти не менее 48 часов. За это время кожа привыкнет к непривычному воздействию ультрафиолета, а вы увидите, правильно ли определили свой тип. Чтобы добиться желаемого результата, нужно провести курс сеансов загара в течение 3-4 недель. Загорайте 2-3 раза в неделю, постепенно увеличивая время на 1-2 минуты - до максимально допустимого рекомендованного значения. Для поддержания загара ходите в солярий раз в полторы недели.
Не рекомендуется сочетать естественный солнечный загар и сеансы солярия.


При посещении солярия необходимо защитит кожу, глаза и волосы. Девушки также должны оберегать область сосков - для этого существуют специальные наклейки-стикини. На волосы надевается одноразовая шапочка, а на глаза - очки. Для тела используется крем для загара в солярии - он отличается от обычного крема с UV-фильтрами. Крем для солярия может быть разогревающим - для более интенсивного загара, с бронзаторами - для придания коже темного оттенка, с золотистыми блестками - для золотистого загара, охлаждающий - для кожи, склонной к ожогам. Обычно все эти дополнительные средства продаются в самом салоне загара.
Источники:
  • как загорать в солярии по сколько времени

Совет 7 : Как быстрее загореть в солярии

К сожалению, не каждый год предоставляется возможность съездить в теплые страны, чтобы понежиться под палящим солнцем и вдоволь насладиться морским бризом. В условиях мегаполиса приходится обходиться солярием, чтобы получить ровный красивый загар, которым хочется обзавестись как можно быстрее.
Как быстрее загореть в солярии

Основные правила пользования солярием



Перед походом в солярий следует принять душ и очистить кожу от косметики. Это даст возможность ультрафиолетовым лучам интенсивней воздействовать на эпителий.
Эту процедуру необходимо проводить за несколько часов до сеанса загара, иначе вы рискуете обгореть, что неблаготворно скажется на вашей коже и общем самочувствии.


Определитесь с типом солярия. В «лежачих» соляриях сочетаются лампы с A- и B-излучением, т.е. загар проявится не только достаточно быстро, но и долго будет держаться на коже. Эти модели оснащены специальной системой кондиционирования воздуха, имеется аудиосистема, так что, загорая, вы сможете слушать любимую музыку.
Прежде чем окунуться в приятную, расслабляющую атмосферу, убедитесь, что солярий чист и продезинфицирован. Лучше всего, если эту процедуру работник салона проведет на ваших глазах.


Также существуют вертикальные солярии, у которых есть свои преимущества: они довольно мощные, поэтому не стоит злоупотреблять ультрафиолетом - сеанс не должен превышать 10 минут. В плане гигиены они удобней - вам не придется соприкасаться с их поверхностью.
Для усиления загара выбирайте солярий с новыми лампами - только в таком случае можно рассчитывать на стойкий глубокий загар.


Стремясь потемнеть, не забывайте о средствах защиты - шапочку на голову, защитные очки и , конечно же, стикини на соски и крупные родинки.

После процедуры не следует принимать душ в течение двух часов - дайте загару закрепиться на коже.
Сейчас появилась новая функция - солярий с душем. Влага сильней притягивает ультрафиолет, а оттенок выходит более естественным.



Маленькие секреты быстрого загара



Если вы хотите побыстрее загореть, то не отказывайтесь от специальных средств, которые продаются тут же, в салонах - крема, лосьоны, масла. Они содержат активаторы и ускорители выработки меланина в организме. Эти средства способствуют получению более глубокого загара, снижая продолжительность нахождения в кабине, что немаловажно для здоровья вашей кожи.

Существуют специальные капли - «Веторон», их можно купить в любой аптеке. Основной компонент, входящий в их состав, - бета-каротин, влияющий на быстрое проявление загара. Капли следует пить инструкции, и результат не заставит себя долго ждать.

Быстрее загореть помогают некоторые продукты питания. В этом списке лидируют морковь и морковный сок - катализаторы выделения меланина. Также усиливают загар персики, дыня, помидоры, брокколи.

Совет 8 : Как выбрать безопасный для здоровья солярий

Главное в выборе солярия – это его безопасность. Загорание – не самая безобидная процедура даже при минимальном воздействии ультрафиолета, а если солярий некачественный, старый, с вредными лампами, без возможности регулировать дозировку лучей, то это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Как выбрать безопасный для здоровья солярий

Как работает солярий?



Кожа человека под воздействием ультрафиолетовых лучей вида А и В начинает темнеть, так как в ее клетках вырабатывается меланин. Раньше загорелая кожа считалась признаком бедности и незнатного образа жизни, так как богатые люди проводили больше времени в помещениях, а бедным приходилось целыми днями работать на солнце. В двадцатом веке ситуация изменилась – гладкая темная кожа с ровным загаром стала считаться красивой. Но не во всех широтах можно достичь такого результата, особенно зимой. Поэтому были созданы специальные аппараты для облучения человека дозированным ультрафиолетом.

Ультрафиолетовые лучи отличаются по своему составу от солнечных. В них совсем не присутствуют лучи типа С: это опасное для человека радиоактивное излучение, часть которого в природе задерживается озоновым слоем, но часть попадает на Землю. Поэтому загорать в солярии безопаснее, чем под ярким солнцем. Но не стоит забывать, что лучи А и В тоже вредны для кожи и общего здоровья, особенно в больших количествах: они вызывают так называемое фотостарение – уменьшают количество коллагена и воды в клетках кожи, способствуют появлению морщин и пигментных пятен, в больших дозах могут привести к раку кожи.

Безопасные солярии



Выбирая солярий, обращайте внимание на цену – уникальные предложения по удивительно низкой цене должны вызывать сомнения, в таких соляриях могут использовать старые дешевые лампы, которые вредят коже. Обязательно спрашивайте у работников салона красоты, когда в последний раз меняли лампы.
Срок годности ламп для солярия составляет 800 часов, но желательно менять их каждые 500 часов.


Состав ламп тоже желательно знать: например, тип UVB дает самый сильный загар, но он опасен появлением ожогов. Такие лампы без риска для здоровья подходят только обладателям смуглой кожи, которая никогда не сгорает. UVA более безопасны для здоровья, они подходят для людей со светлой кожей. Если у вас белая кожа с веснушками, и на солнце вы всегда обгораете, не думайте, что в солярии все будет иначе. В вашем случае ультрафиолет не только не даст эффекта и вызовет ожоги, но и грозит появлением раковых клеток – у людей с плохой выработкой меланина вероятность заболеть раком кожи в несколько раз больше, чем у остальных.
Выбирая между горизонтальными и вертикальными соляриями, принимайте решение на основе своих предпочтений: они одинаково воздействуют на кожу. Хотя в горизонтальном тело находится ближе к лампам, излучение в нем меньше.


Поинтересуйтесь, как в солярии решают вопрос гигиены: в современных салонах красоты используют специальные одноразовые пленки, это безопаснее, чем растворы, которыми протирают поверхность, так как сотрудники могут забыть об этом или обрабатывать стекло не тщательно.

Совет 9 : Как загорать безопасней: в солярии или под солнцем

Приобрести загар можно в любое время года. Для этого не нужно ждать жаркого солнца. Всевозможные солярии могут сделать вашу внешность привлекательнее. А что безопаснее для здоровья – решать именно вам.
Как загорать безопасней: в солярии или под солнцем
Солнечный свет важен для здоровья: в организме вырабатывается витамин Д, снижается уровень холестерина, улучшаются обменные процессы, повышается работоспособность, сопротивляемость инфекциям и простудам. Солнечные лучи поднимают настроение, делая человека счастливым и привлекательным.


Правила загара под солнцем



1. Безопасный загар возможен до 11 часов по местному времени и после 16 часов вечера.

2. Защищайте голову от солнечного удара панамой, а кожу – солнцезащитным кремом.

3. Не принимайте крепкие алкогольные напитки.

4. Загорать лучше в тени: вода и песок отражают солнечный свет.

5. Длительное пребывание на солнце не рекомендуют детям, светловолосым и пожилым людям. Во всем должна быть мера.


Как загорать в солярии




О нехватке солнечного света для человеческого организма следует говорить в северных городах, где зима длится полгода. На помощь приходит солярий – специальный аппарат для проведения дозированных сеансов облучения прямыми или рассеянными лучами искусственного ультрафиолета.


Загар, полученный в солярии, безопасен, если соблюдать правила:


1. В солярии кожа подвергается интенсивному воздействию УФ-излучения, что может привести к раннему появлению морщин, веснушек, старению, высыханию кожи. Интервал посещения солярия – не менее 24 часов. В этот день не загорайте на солнце.

2. Излучение в солярии в 6 раз интенсивнее солнечного: это увеличивает риск ожогов. Сколько минут должен длиться сеанс? Сотрудник салона поможет составить индивидуальную программу, которая зависит от типа вашей кожи, исходной степени загара и мощности ламп в установке.

3. Излучение разрушает глазное дно и конъюнктивную оболочку глаза. Возникает воспаление и необратимое ухудшение зрения, катаракта, отслоение сетчатки. Пользуйтесь специальными очками для защиты глаз!

4. Прием антибиотиков (доксициклин) усиливает светочувствительность кожи, и вы можете получить аллергическую реакцию в виде зуда и сыпи.

5. Всемирная Организация Здравоохранения не рекомендует пользоваться солярием детям до 18 лет. Доктор определит необходимое дозу и количество сеансов воздействия УФ-излучения. Это поможет избежать рака кожи.

6. Загорайте только под присмотром оператора-специалиста.

7. Используйте защитные крема во время сеанса, по окончании – увлажняющие.

8. Женщины, загорающие топлесс, обязательно должны использовать накладки для ареол груди – стикини.


Соблюдение этих правил позволит приобрести шоколадный бархатный загар в любое удобное для вас время, включая зимний период.
Видео по теме
Какую пользу и вред приносит солярий
Связанная статья
Какую пользу и вред приносит солярий
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500