Совет 1: Как думать быстрее

Думать быстро в современном мире просто необходимо, и не важно, заняты вы в интеллектуальной деятельности или в творческой. Существует множество способов улучшить свою мозговую деятельность, вам нужно только выбрать самые подходящие.
Шахматы, как и любая играя, требующая быстрого разрешения, поможет вам научиться думать быстрее.
Инструкция
1
Чтобы думать быстрее, необходимо тренироваться так же, как вы тренируетесь быстрее бегать или плавать. Без систематической работы мозга невозможно поддерживать его качественную работу, и, тем более, развивать. Поэтому старайтесь думать как можно больше.
2
Держать голову в тонусе не сложно, можно начать с бытовых ситуаций. Меняйте отработанные действия на новые, например, отправьтесь на работу другим путем или научитесь писать левой рукой. Это действенный способ заставить мозг работать, решая непривычные задачи.
3
Развивающие игры очень позитивно влияют на ускорение мыслительной деятельности, особенно это касается тех игр, где на каждый ход соперника дается строго отведенное время. Например, шахматы – издревле считается одной из самых интеллектуальных игр. И отнесение ее к спорту тоже справедливо – вы тренируете свой мозг, затачиваете интеллект и ум.
4
Свежий воздух, достаточное количество сна и требуемая физическая активность – все это очень сильно влияет на скорость вашего мышления. В мозг поступает кислород, а это значит, что вы можете думать быстрее. Ежедневные часовые прогулки – это минимум для вашей интеллектуальной деятельности.
5
Учитесь мыслить критически, не принимайте все на слово. Даже если уже существует известный выход из какой-либо ситуации, ищите свой. Ваш мозг должен минимальное количество времени находиться в автоматическом безразличном режиме. Оценивайте, формулируйте свои суждения, ищите новые предложения и идеи. Это может касаться как научной деятельности, так и того, что приготовить на ужин.
6
Общайтесь и работайте с людьми, и особенно, с несколькими людьми сразу. Нахождение в компании требует умственной настройки на различные каналы одновременно, а также своевременного переключения, анализа и участия.
7
Питайтесь правильно и регулярно, предпочитая свежие овощи и фрукты, а также орехи, мед и цельнозерновые. Пейте больше воды и принимайте витамины. Не переедайте, старайтесь, чтобы чувство пресыщения не посещало вас, а вот легкий голод, который можно перебить зеленым чаем, позитивно скажется на вашем умении думать.
8
Научитесь замечать все предметы, которые вас окружают. Вы идете по парку не просто так, находясь в своих смутных мыслях, а наблюдаете. Все, что происходит вокруг, вас интересует: люди, их мимика и их особенности, животные, деревья, расположения и характеристики домов, цвета, звуки, температура. Придя домой, попробуйте вспомнить и зафиксировать основные моменты увиденного. Это упражнение хорошо тренирует память, наблюдательность и сосредоточение.
9
Смена деятельности плодотворно влияет на мышление. Если вы пишете научную работу и чувствуете, что последние минуты думать получается со скрипом, займитесь чем-нибудь другим. Это может быть уборка, прогулка, приготовление еды, оформление комнаты – все, что задействует иные участки вашего мозга. Через полчаса можете смело возвращаться к делу, требующему интеллекта, и будьте уверены, работа будет спориться.
Видео по теме
Как заставить мозг работать на 100% в разных ситуациях
Связанная статья
Как заставить мозг работать на 100% в разных ситуациях

Совет 2: Развивающая елочка для детей своими руками просто и быстро

Обычно дети с удовольствием подражают родителям, но наряжать елку с маленькими детьми бывает опасно, особенно если игрушки стеклянные, а елка высокая. В таком случае слишком велик риск, что малыш, не имея еще хорошей мелкой моторики, упадет, уронит игрушку и порежется осколками. Сделайте елочку специально для ребенка своими руками.
Развивающая елочка для детей своими руками

Чтобы ребенок также смог нарядить елку, можно сделать своими руками безопасную елку из фетра. Она послужит прекрасным украшением любой комнаты в доме и не займет много места.


Чтобы сделать такую декоративную елочку, вам понадобится большой лист фетра зеленого цвета (для самой елки) или плотная фланель, а также несколько небольших листов фетра для шитья елочных игрушек и подарков, клей или нитки с иголкой. Чтобы игрушки и подарки хорошо крепились к елке, понадобится также одежная застежка-«репейник».


Процесс работы крайне прост – из большого листа фетра вырезаем самый простой силуэт елки и крепим его на стену с помощью двустороннего скотча или кнопок. Из небольших кусков фетра вырезаем кружочки (будущие шарики на елку), овалы (шишки), звезду. Можно также вырезать «подарки» под елочку, по желанию. При наличии времени, умения и желания можно «игрушки» и подарки отделать вышивкой, тесьмой, кружевом.


Наклеиваем «репейник» на обратную сторону «игрушек» и «подарков». Елочка готова. Положите и под нее с 31 декабря на 1 января для ребенка небольшой подарок.


По окончании новогодних каникул просто сверните ее и уберите в полиэтиленовый пакет, чтобы в следующем году снова декорировать свой дом такой елочкой.

Источники:
  • Елочка своими руками

Совет 3: Заставляем компьютер "думать" быстрее

Разочарованы тем, что совершенно новый компьютер работает очень медленно? Дополнительное программное обеспечение, установленное на нем, может сильно замедлить работу системы в целом. Чтобы решить эту проблему, необходимо избавиться от программ, которые вы не планируете когда-либо использовать.
Заставляем компьютер "думать" быстрее



Комплект программного обеспечения


Производители ПК иногда заключают соглашения с разработчиками программного обеспечения на установку пробных версий программ на новые компьютеры. Например, многие компьютеры снабжаются бесплатными версиями игр, которые после истечения пробного периода предлагают оплатить дальнейшее их использование. Для розничных продавцов – это источник дополнительной прибыли. Такие приложения достаточно сильно влияют на работу компьютера. Во-первых, они замедляют процесс загрузки системы в целом, а во-вторых, оставляют меньше вычислительных мощностей для других программ.

Удаление отдельных программ


Если вы хотите удалить только одно подобно приложение, воспользуйтесь стандартной утилитой установки и удаления программ. Такой подход идеален, когда проблемы доставляет конкретное программное обеспечение. Однако если ваш компьютер является частью компьютерной сети, вы, возможно, не сможете воспользоваться этим методом из-за недостаточности прав.

Сторонние программы очистки системы


Для белее полной очистки системы от нежелательных программ можно воспользоваться специализированными приложениями, например, Revo Uninstaller, Uninstall Tool и т.д. Кроме того, для очистки реестра системы Windows, в котором хранятся конфигурации всех установленных программ, также можно использовать специальные приложениями, например, RegSeeker, IObit, CCleaner и т.д. Этот метод очистки системы особенно полезен при удалении антивирусных программ.

Переустановка Windows


Если проблему сильной загруженности системы не удается решить обычными методами, можно пойти на радикальный шаг и переустановить операционную систему. Такой подход гарантирует вам полное избавление от ненужных сторонних приложений. Перед тем, как переустановить ОС убедитесь, что у вас есть последняя легальная версия операционной системы и драйверы, необходимые для обеспечения полной работоспособности всех систем компьютера.


Совет 4: Как не думать о человеке, о котором думать хочется

Иногда мысли о каком-то человеке не дают спокойно жить. Очень тяжело засыпать и просыпаться с мыслью о том, близком и единственном, который сейчас находится где-то в другом месте. И если шансов на воссоединение нет, то такие думы нужно как можно быстрее выбросить из головы.
Как не думать о человеке, о котором думать хочется
Инструкция
1
Для начала назначьте себе наказание за каждую ненужную мысль. Например, откажитесь от сладкого, не покупайте новых вещей, не встречайтесь с друзьями. Дайте себе зарок, что как только вы прекратите думать о том человеке, о котором вспоминать не надо, вы исполните свою мечту. Или же пойдите немного другим путем. За каждую мысль назначайте себе физическое испытание. Например, отжимания, приседания, пешие прогулки и прочие. Подобный вариант хорош тем, что вы не только прекращаете мыслить о человеке, который с вами в разлуке, но и приводите себя в форму.
2
Как можно реже оставайтесь в одиночестве. Рядом постоянно должны быть другие люди, которые будут отвлекать вас от ненужных мыслей. Причем лучше искать общества малознакомых вам собеседников. Ведь перед ними вы не будете обнажать душу, с ними вы будете скрывать свои переживания. И в итоге это просто войдет в привычку.
Постарайтесь почаще бывать в компаниях малознакомых людей
3
Нагружайте себя работой и физическими упражнениями. Когда организм вымотан, человек реже задумывается о плохом. Физическая усталость позволит вам засыпать быстрее, отвлечет от всех ненужных мыслей. Приобретите абонемент в бассейн или тренажерный зал, чаще выполняйте работу по дому, регулярно ездите на дачу, если она у вас есть. Можно даже устроиться на вторую работу. Ведь это в итоге поможет вам забыть того человека, о котором хочется постоянно думать.
4
Заведите новое хобби, которое будет вам интересно. Займитесь коллекционированием, посещайте курсы йоги или начните прыгать с парашютом. Главное, чтобы увлечение занимало как можно больше времени. Когда человек занят любимым делом, он реже отвлекается на ненужные мысли.
Найдите хобби по душе
5
Полюбите себя. Начните новую жизнь, в которой вы будете самым главным человеком. Хольте и лелейте себя, балуйте ежедневно. Пусть даже в мелочах, никто не говорит о покупке бриллиантового колье или дорогой яхты. Просто выполняйте свои желания, реализуйте свои мечты. Если вам чего-то не хочется делать, не делайте. Время обязанностей наступит позднее. А пока просто позвольте себе расслабиться и насладиться жизнью
Источники:
  • как перестать думать о человеке

Совет 5: Как думают женщины и как мужчины

Мужчины и женщины думают по-разному. Это связано со особенностями строения мозга, с историческими традициями и гормонами. У каждого пола свои задачи, и именно к ним долгие тысячелетия приспосабливался мозг. Сильные стороны есть и у мужчин и у женщин, и нельзя сказать, что какой-то пол обладает большим интеллектом.
Как думают женщины и как мужчины
Инструкция
1
У мужчин больше развито левое полушарие. Оно отвечает за логику, последовательность действий, ориентацию на местности. Мужчина быстрее найдет дорогу к дому, решит сложное уравнение или придумает, как построить дом. При этом проявится меньший интерес к творчеству, искусству, красоте. Женщина же одновременно задействует оба полушария, поэтому она думает менее линейно, но всегда предполагает больше вариантов. Она, склонная видеть прекрасное во всем, умеет замечать тысячи мелочей. Но зато искать дорогу ей сложнее, трудно концентрироваться на чем-то одном.
2
Исторически сложилось, что мужчина может решать лишь одну задачу. Если он чем-то занят, то не обращает внимание на все вокруг. Ему сложно говорить и думать одновременно. Когда в древности он шел на охоту, ничто не могло сбить его с пути. Женщина же может делать сразу несколько дел. Исторически она должна была следить за детьми, создавать уют в доме, готовить пищу. При этом у нее еще получалось общаться.
3
Разговор для мужчины — это определенное движение в нужном направлении. Ему важен не процесс, а результат. При этом почти всегда он заранее знает, что нужно сказать. И если возникают какие-то вопросы, ему необходимо подумать. Женщине же диалоги нужны, чтобы насладиться процессом. Женщина думает, пока говорит. Рассказывая, она приходит к каким-то выводам, делает заключения. Девушке, чтобы быть счастливой, необходимо произнести в день в 3 раза больше слов, чем мужчине.
4
Сильный пол делит всю работу на отдельные задачи. После выполнения ему требуется отдых. Завершение рабочего дня, ремонта или какой-то другой функции позволяет ему остановится. Если нужно будет что-то доделать, то это не продолжение прошлого, а новая задача. Женщина же не умеет останавливаться. Даже когда она закончила действие, она будет думать о том, как можно было бы сделать по-другому. Если есть возможность, она будет дорабатывать и постоянно вносить коррективы. Просто функции мужчины всегда были определенными и конечными, женщины же воспитывали детей, а в этом процессе завершения быть не может.
Видео по теме
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500