После ежедневного очищения зубов рекомендуется очистить и язык. В необходимости этого нетрудно убедиться, посмотрев на язык больного человека. Поскольку налет на слизистой содержит большое количество токсичных веществ.

Ржаная мука обладает немалым количеством полезных свойств. В ее состав входит полезная аминокислота – лизин, цинк, марганец, клетчатка, железо, магний и калий. Поэтому ржаная мука помогает предотвратить множество заболеваний.

Масляный массаж необходим для стимулирования кожи, мышц, тканей и суставов, помогает сбалансировать эндокринную и нервную системы. Очень полезно проводить масляный массаж в холодную, ветреную погоду.

Изжога - ощущение жжения позади грудины в пищеводе. Во многих случаев изжога возникает при повышении кислотности сока желудка, появляется в результате заброса кислотного содержимого желудка в пищевод, через 35-45 минут вслед за приемом пищи, изредка натощак.

Нередко приходится слышать фразы типа: "Живу как во сне", "Делаю все как автомат" и при этом вспоминаются такие состояния, которые когда-то были раньше: «Вот столько-то лет назад я был таким удачником. А теперь буквально не хватает сил и возможностей вернуть жизнерадостное состояние». Почему всегда так происходит? Есть ли помощь в таком положении?