+ Дизайнер интерьеров
+ Кулинар
+ Модный советник
Anfisa- Эксперт
18005
434 подписчика
Скрыть анкету
 
Имя Елена
Пол Женский
Дата рождения 29.04.1982
Город проживания Иркутск
Место учебы ИГЛУ
Место работы Домохозяйка
Увлечения путешествия
О себе Очень люблю путешествовать, побывала во многих азиатских странах, среди которых Таиланд, Филиппины, Малайзия, Индонезия, Гонконг, Сингапур, Камбоджа, Китай. Не представляю жизнь без интересных фильмов и книг. Живу на юге Испании в регионе Андалусия, поэтому могу поделиться информацией об этой прекрасной и жаркой части Испании.
События
Lena1501 добавилa новый комментарий к статье Anfisa- «Как изменить свою жизнь к лучшему: с чего начать»:
«Очень важно настраивать себя на позитив с самого утра и делиться таким настроем с другим. Тогда хорошее настроение вам обеспечено.»
Anfisa- опубликовалa новую статью «Как бороться со стрессом: 6 простых шагов».
Как побороть стресс
Жизнь человека полна неприятностей и негативных моментов. Проблемы на работе, в учебе, в семье, личной жизни – все это может привести к стрессу. Последствия стресса весьма разнообразны - начиная от легкого недомогания и заканчивая серьезными заболеваниями. От трудных ситуаций, конечно, никуда не деться, но необходимо научиться справляться с ними, поэтому полезно будет узнать, как побороть стресс.
Anfisa- опубликовалa новую статью «Как похудеть в талии с помощью обруча».
обручи для похудения как выбрать
Женщины сталкиваются с проблемой, когда жировые отложения появляются в области боков и талии, при этом фигура в целом нареканий не вызывает. Добиться осиной талии можно разными способами, но наиболее эффективным считается использование массажного обруча для похудения. Хулахуп (второе название знакомого всем с детства обруча) воздействует на самые проблемные места, не только разбивая жировые отложения, но и делая кожу более упругой. Нужно лишь знать, как правильно худеть в талии с обручем, какие правила соблюдать.