В прошлом году решила приобрести велосипед. Выбрала Stels Navigator 550. Обошелся он мне в 6500 рублей. Прокаталась на велосипеде все лето, и ничуть не пожалела о покупке. Конечно, от профессиональных велосипедов он отличается, но от остальных похожих моделей – не особо. Велосипед хорошо едет по любой местности, но разгоняется он не очень быстро. Так как он считается горным, я весьма легко проезжала и по лесным тропинкам, и по всевозможным кочкам, и ямам. Передний амортизатор хорошо смягчает такую экстремальную езду. Тормоза...

Недавно увидела рекламу тренажера для улучшения формы женской груди Easy Curves и решила приобрести, так как он компактный и недорогой. Заказала в интернет-магазине, цена тренажера составляет 450 рублей. Сначала пользовалась им не регулярно, а через раз, поскольку ленилась, потом совсем забросила. Но 3 недели назад взяла себя в руки и стала использовать тренажер каждый день. Сначала ставила небольшую нагрузку, потом постепенно ее увеличивала. Результат меня очень радует. Грудь действительно подтянулась даже за такое короткое время. Результат заметен не только мне,...

Я пользуюсь дома этим замечательным спортивным тренажёром марки TORNEO Vega, приобретённым мной в одном из спортивных магазинов нашего города. Он у меня уже около двух лет. Степпер имитирует ходьбу или подъём по лестнице - всё зависит от угла подъёма педалей, который можно самостоятельно регулировать с помощью специальной рукоятки. Я установила для себя максимальный подъём, т. к. он больше всего подходит для накачивания мышц ног, вернее, для поддержания их стройности. Если же ваша цель - похудеть, то лучше установить режим ходьбы....

Диск здоровья - это прекрасный домашний тренажёр. Наверное, у многих был такой в детстве, только металлический. Я недавно купила пластмассовый в "Спортмастере", стоил он около 500 рублей. Диск удобен в использовании, что немаловажно для меня, занимает мало места, его можно легко убрать под кровать. Занятия на диске полезны не только для живота, но и для позвоночника, ягодиц, ног и грудных мышц. Заниматься можно везде и всегда, например, на кухне во время приготовления еды, варки кофе. Можно в течение дня, смотря...

Обычно я качаю пресс самым распространённым образом - подъёмом туловища, но этого недостаточно, чтобы получить плоский животик. Недавно я приобрела ролик для пресса, он даёт очень быстрый результат, что нешуточно стимулирует. Ролик укрепляет не только мышцы пресса, но и рук, спины, и даже попы. Для сохранения результата придётся заниматься постоянно, иначе, забросив, вы получите такой же живот, какой у вас был раньше. Ролик подходит как для мужчин, так и для женщин. Так же полезен для развития детей, но только под...