Молокочай для похудения я открыла еще в 2012 году. Рецепт напитка я нашла на тематическом сайте. Многие худеющие советовали зеленый чай с молоком для уменьшения отечности, избавления от нескольких лишних килограммов. Рассматривать молокочай в качестве полноценной диеты не стоит. Даже врачи не рекомендуют употреблять напиток дольше 2–3 дней. В противном случае чай с молоком вызовет обезвоживание, спровоцирует обострение хронических заболеваний. Зеленый чай с молоком для похудения я использую 1–2 раза в неделю. Такая периодичность разгрузочных дней позволяет поддерживать тело в...

О молокочае писали, пишут и будут писать очень много. Молокочай стал столь популярен у худеющих, ведь он надолго отбивает аппетит, подавляет чувство голода и обладает мочегонным эффектом. Благодаря этому первые дни килограммы таят на глазах. Способов его приготовления очень много, но самый эффективный и реальный такой: завариваем зеленый чай, разбавляем нежирным молоком или же жирным, но в небольшом количестве. Добавляем немного меда и пьем полученный напиток в количестве 1,5-2 л в течение дня. Не забываем также пить воду. Вода помогает...