О молокочае писали, пишут и будут писать очень много. Молокочай стал столь популярен у худеющих, ведь он надолго отбивает аппетит, подавляет чувство голода и обладает мочегонным эффектом. Благодаря этому первые дни килограммы таят на глазах. Способов его приготовления очень много, но самый эффективный и реальный такой: завариваем зеленый чай, разбавляем нежирным молоком или же жирным, но в небольшом количестве. Добавляем немного меда и пьем полученный напиток в количестве 1,5-2 л в течение дня. Не забываем также пить воду. Вода помогает восполнить водный баланс в организме и помогает чистить организм.

Эта разгрузка переносится очень легко и напиток получается очень вкусным. Возможно, для кого-то это не ново, но кому-то пригодится. Не делайте сразу большой графин напитка. Делайте чашку или количество, достаточное для двух чашек.
Обновленный рецепт звучит так: завариваем зеленый чай натуральный без добавок, добавляем совсем чуть-чуть меда и теперь самое главное - вливаем не просто молоко, а молоко, предварительно хорошо взбитое блендером до пенки. Настоятельно рекомендую молокочай тем, кто нуждается в небольшой, но быстрой коррекции фигуры.