О свойствах семени льна слышала давно, но решила попробовать только сейчас. Купила упаковку в аптеке. Начала добавлять по чайной ложке семян сначала в каши, супы, йогурты. Недавно нашла рецепт отвара семени льна, пью перед едой по 100 мл 2-3 раза в день.

За месяц удалось сбросить 4 кг. При этом я не соблюдала каких-либо дополнительных условий для похудения. Также я заметила, что кожа лица стала значительно чище, цвет более здоровый. Наладилась работа кишечника, перестали беспокоить боли в области желудка и поджелудочной железы.

Сейчас планирую сделать перерыв на 20 дней, а затем повторить курс еще на 20-30 дней.