Еще в подростковом возрасте я начала увлекаться различными видами похудения, так как проблема лишнего веса была актуальна. Я пробовала различные диеты, с которых периодически срывалась и набирала скинутые килограммы. Но однажды я решила попробовать непродолжительную систему питания - вегетарианство и сыроедение. Больше мне понравилось сыроедение, так как благодаря ему я скинула 4-5 килограмма за 10 дней. Суть такой системы заключается в том, что в вашем рационе должны присутствовать только свежие фрукты и овощи, которые не прошли термическую обработку. Так в...
Читать полностью
KakProsto