Как успокоить головную боль

Головную боль нельзя назвать отдельным заболеванием, она является скорее симптомом других недугов и заболеваний. Чаще всего головной болью сопровождаются воспалительные заболевания, болезни уха, горла и носа, простудные заболевания, мигрени, болезни шейного отдела позвоночника и повышенное артериальное давление. Не стоит каждый раз прибегать к обезболивающим таблеткам, успокоить головную боль помогут простые народные средства.

Вам понадобится

• - лед;
• - полотенце;
• - эфирные масла;
• - аромалампа;
• - грелка;
• - «Звездочка» или «Доктор Мом»;
• - лимон;
• - кора ивы.

Инструкция

1. Во-первых, при регулярных головных болях следует незамедлительно обратиться к врачу, пройти полное обследование организма и сдать необходимые анализы. Таким образом, доктор сможет выяснить причину такой реакции организма и назначит соответствующее лечение.
2. При сильной головной боли рекомендуется лечь на диван и отдохнуть некоторое время. Затем достаньте из морозильной камеры несколько кубиков льда и заверните их в платок, приложите ко лбу или височной области головы. Можно использовать обычное полотенце, смоченное в холодной воде. Капните на шею и лоб несколько капель эфирного масла мяты или мелиссы, розмарина или гвоздики. Можно зажечь аромалампу с одним из перечисленных масел.
3. Чтобы восстановить кровоток в сосудах головного мозга, необходимо налить в грелку теплую воду и подложить под голову. Лежите в таком состоянии в течение тридцати минут. Данная процедура поможет не только восстановить кровоток, но и выведет накопившиеся токсины.
4. Если в вашем доме имеется мазь «Доктор Мом» или вьетнамский бальзам «Звездочка», все что следует сделать – смазать виски одним из перечисленных препаратов, которые изготовлены из натуральных эфирных масел. Чтобы успокоить головную боль, достаточно одного раза. При необходимости повторите процедуру.
5. Лимонная корка поможет успокоить головную боль. Для этого возьмите лимон и срежьте с него корку. Очистите ее с внутренней стороны от белых волокон и приложите к вискам влажной стороной. Спустя некоторое время под коркой появится небольшое покраснение, сопровождающееся жжением или зудом. Вскоре головная боль уйдет.
6. Приготовьте чай, который поможет справиться с головными болями. Для этого вам потребуется одна чайная ложка измельченной коры ивы, которую следует залить стаканом холодной воды. Поставьте на медленный огонь и доведите до кипения. Спустя пять минут выключите и процедите через сито, пейте по половине стакана три-пять раз в день.