Совет 1: Как есть гранат в 2017 году

Грант это кладезь полезных витаминов и веществ. Он не только стимулирует выработку гемоглобина, но и отлично влияет на всю пищеварительную систему. О чудодейственной силе этого фрукта ходят легенды, некоторые из них вполне оправданы.

Подберите свой рецепт
+
-

Стоит заметить, что гранаты бывают разных сортов, размеров, расцветка их тоже весьма заметно варьируется. Однако практически все фрукты, которые попадают к нам, отличаются своей дороговизной, поэтому они не частые гости на наших столах. Много вопросов ещё вызвано и тем, что гранат весьма сложно есть. Масса ягодок с косточками внутри плотного панциря вызывают массу вопросов. Как его правильно почистить, как его правильно есть и как его правильно подавать к столу? Всё это иногда ставит хозяек перед сложным выбором, покупать гранат или нет.


Чтобы есть гранат, его нужно удобно подать. Как оказалось, далеко не все представляют себе, как же правильно его очистить.


1.                  Возьмите гранат, тщательно его помойте и обсушите.


2.                  Острым ножом срежьте попки с обоих концов граната. Старайтесь срезать так, чтобы не повредить ягоды.


3.                  Затем нужно острым ножом сделать не глубокий надрез. Это требует особого мастерства, потому что задевать ягоды не нужно. Начинайте разрез от края одной из срезанных верхушек и ведите его по спирали до другой. Спираль должна замкнуться на противоположном срезе.


4.                  Теперь возьмитесь за разные края граната и разверните спираль. Гранат развернётся в полоску, а ягодки будут лежать аккуратными пирамидками.


5.                  Выберите ягодки на тарелку и так подавайте к столу. Так их будет куда удобнее достать и потом положить себе не тарелку.


Споры на счёт того, можно ли есть гранат с косточками или нет, актуальны по сей день. Одни говорят, что косточки гранатов содержат до 50 % полезных веществ во всём гранате. Другие придерживаются мнения, что это жёсткая клетчатка, и она может вызвать проблемы с перевариванием. Одним из самых простых способов, есть гранат, это выжать сок и пить его. Тем, кому не лень, предлагают, есть гранат, выплёвывая косточки. Однако за праздничным столом, это будет не очень уместно, поэтому продумайте нюансы заранее.


Однозначно лишь то, что гранаты есть нужно и обязательно. Следите за тем, чтобы ваши дети ели гранаты. Если речь идёт о малышах, то давайте им по сто грамм сока граната. Только сок выжмите сами, потому как консервированный сок, может содержать большее количество примесей. Будьте здоровы и приятного аппетита.

Совет 2: Как надо есть гранат

Гранат – это фрукт, содержащий огромное количество витаминов и полезных веществ, оказывающих широкое воздействие на различные сферы здоровья человека. Поэтому периодически его необходимо включать в свой рацион. Прежде чем приступить к употреблению граната, необходимо знать, как правильно его очистить.
Инструкция
1
На верхней части граната сделайте небольшой надрез крест-накрест. Затем положите гранат в чашку с водой и, начиная с разреза, разделите его на несколько частей. Аккуратно освободите все зерна от кожуры. При этом держите гранат кожурой вверх, чтобы избежать брызг. В воду могут попасть мембраны от фрукта, но так как зерна тяжелее их, они останутся на дне, а мембраны всплывут на поверхность воды. Когда все ягоды окажутся в воде, удалить мембраны при помощи сита, слейте воду и приступайте к употреблению зерен граната.
2
Если у вас нет возможности замочить гранат так, как описано выше, воспользуйтесь другим способом. Для этого вырежьте верхушку у граната по кругу и то же самое сделайте снизу. Затем, острым ножом проведите сверху донизу по выступающим ребрам фрукта. После этого фрукт легко разломается практически на одинаковые части, которые очень легко брать и есть.
3
По поводу того, как правильно есть гранат: с косточками или без них, однозначного ответа нет. Допустим и тот, и тот вариант. Поэтому решайте сами. Косточки граната очень полезны для снижения давления, а также для поддержания гормонального фона, особенно для женщин в период климакса.
4
Кроме употребления граната в натуральном виде из него можно приготовить гранатовый сок, который не менее полезен. Он великолепно помогает для укрепления и поддержания иммунной системы. Но не стоит забывать о том, что гранатовый сок в чистом виде очень концентрированный и его нельзя пить каждый день. Поэтому лучше разводить его водой или другими натуральными соками.
Видео по теме
Полезный совет
Чтобы насладиться настоящим вкусом граната, необходимо правильно его выбрать. Помните, что расцветка этого фрукта не всегда характеризует степень его спелости, так как они бывают разных сортов. Поэтому если вам перед покупкой предлагают попробовать гранат на вкус, не пренебрегайте этим.
Видео по теме
Почему надо есть гранат
Связанная статья
Почему надо есть гранат
Источники:
  • как правильно есть гранат
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500