Совет 1: Как обматывать обручи для художественной гимнастики

Безусловно, самые красивые и женственные спортсменки - художественные гимнастки. На ковер они выходят всего на минуту, сначала с одним предметом, затем с другим. Но за это короткое время они могут показать настоящее шоу и получить любовь и признание. Грациозные девушки выполняют программу, в которой слились воедино искусство танца и спорт. Их наряды, сшиты на заказ и разукрашены стразами. Украшают и предметы для выступления - например, гимнастический обруч. И сделать это можно самостоятельно.
Инструкция
1
Есть два вида обручей: металлический и пластмассовый. Для художественной гимнастики используется только второй вариант. В продаже есть и дорогие фирменные обручи от тысячи рублей и дороже, а есть и простенькие, стоимостью около ста рублей.
2
Первая причина, по которой обматывают обручи - увеличение их прочности. Лента препятствует деформации, которой сильно подвержен этот гимнастический предмет. И, конечно же, обруч после этого становится красивее.
3
Обмотка подбирается под цвет и рисунок гимнастического костюма и должна гармонировать с ним. Обручи можно украсить лентами разных цветов - например, одну половину сделать красной, другую - желтой. Здесь существует множество вариантов – разноцветные ленты можно чередовать после обмотки четверти обруча, а можно обмотать и весь предмет одним цветом и пустить сверху другую ленту по спирали.
4
Лента придает обручу и дополнительный вес. Такой утяжеленный обруч подлетит выше, после броска и не будет планировать, а значит и упадет в задуманное место. На крупных соревнованиях есть даже контроль веса обручей: если он легче или тяжелее нормативов, спортсменку могут не допустить до выступления.
5
Ленты есть обычные и самоклеящиеся. Нередко их покупают в тканевых или цветочных магазинах. Есть и фирменные ленты для обмотки обручей, которые продают в специализированных отделах спортивных магазинов.
6
Итак, приступим непосредственно к обмотке: сначала зафиксируйте конец ленты на обруче скотчем. Затем под углом 45 градусов начинайте обматывать, старайтесь это делать туго, но витки не должны закрывать сильно друг друга. После этого обязательно обмотайте обруч скотчем, лучше взять тонкий скотч. Мотайте его не под таким острым углом, как ленту, совсем немного отклонитесь от перпендикулярного сечения предмета.
7
Скотч рекомендуем мотать не сразу вслед за витками ленты, чтобы была возможность переделать все, если вдруг что-то не получится. Обматывайте скотчем ленту, если вы уверены, что достигли желаемого результата. И еще - храните обруч в горизонтальном положении, чтобы он не потерял форму.

Совет 2: Как обмотать обруч

Обруч для художественной гимнастики - не просто спортивный снаряд, это часть шоу. Важно, чтобы во время тренировок и представления эта деталь не деформировалась. К тому же, обруч является прекрасным дополнением наряда гимнастки. В связи с этим его обматывают специальной лентой. Это можно сделать самостоятельно.
Вам понадобится
  • обруч, лента
Инструкция
1
Возьмите пластмассовый обруч. Металлические не применяются в художественной гимнастике. Выберите ленту. Он должна гармонировать с костюмом для выступления. Лучше всего сочетать ленты двух-трех цветов. Такая обмотка выглядит богаче и интереснее. Ширна ленты должна составлять не более 2 см. В противном случае возникнут складки.
Как обмотать обруч
2
Можно чередовать ленты при обмотке каждой четверти или каждую половину украсить своим цветом. Есть вариант сложной обмотки - чередовать оттенки через каждые 10 см. В любом случае, придется фиксировать скотчем каждый цветовой отрезок.Существует другой вариант. Обмотайте весь обруч лентой одного цвета, а сверху по спирали пустите ленту другого цвета.Выбирайте ленту из плотной ткани. Такое украшение придаст вес обручу, и после броска он будет падать в то место, какое запланировано спортсменом. Легкий обруч, напротив, может планировать и улетать куда вздумается.
Как обмотать обруч
3
Возьмите ленту и зафиксируйте ее конец скотчем на обруче. Если она самоклеящаяся, просто зафиксируйте ленту. Обмотку ведите под углом 45 градусов. Мотайте плотно и туго. Следите, чтобы один виток перекрывал другой менее, чем на 2 мм. Одной рукой обматывайте, а большим пальцем второй руки придерживайте намотанную ленту.
4
Когда обруч обмотан - защитите ленту от загрязнения и повреждений. Возьмите тонкий скотч и обмотайте снаряд поверх ленты. Мотайте его не под таким углом, как ленту. Лучше выдержать угол градусов 50-60. Крайний виток выполните с захлестом на первые два. Так будет надежнее. Витки скотча не должны совпадать с витками ленты. Тогда при необходимости, можно будет его поменять. Накладывайте защитный слой, если уверены, что декоративный лежит безупречно.
5
Когда обруч обмотан - взвесьте его. Лучше всего использовать точные весы, где вес отражается до грамма. Существуют нормативы веса, которым должен соответствовать снаряд.
6
После окончания работы положите обруч горизонтально. Храните его только в таком положении. Тогда вы будете уверены, что снаряд не деформируется.
Видео по теме
Обратите внимание
На некоторых соревнованиях обручи проверяют по весу. В случаях отклонения от нормы - могут не допустить к выступлениям.
Совет полезен?
Можно использовать самоклеящийся материал или обычную ленту. Высококачественный товар можно купить в специализированных спортивных магазинах. Обычные ленты продают в магазинах тканей или цветочных.
Источники:
  • Обмотка обруча (инструкция)

Совет 3: Как обмотать обруч для гимнастики

Обруч – это один из предметов в художественной гимнастике, который вполне можно украсить самостоятельно, при этом придав купальнику гимнастки гармоничное дополнение. Помимо этого, обмотка обруча значительно снижает его деформацию, и он становится более жестким.
Инструкция
1
Для обмотки обруча вы можете использовать самоклеющуюся пленку (оракал) или даже упаковочную бумагу. Оракал лучше тем, что он уже сам на клейкой основе, соответственно, им удобнее и быстрее будет обматывать обруч.
2
Порежьте оракал на полосы. Материал с тыльной стороны уже размечен, это вам значительно облегчит работу.
3
Ширину полос подбирайте практическим путем. Но она не должна превышать двух сантиметров, так как из-за возникновения небольших складок обмотка будет затруднена. Лучше остановитесь на размере в один сантиметр.
4
Длину полос подбирайте такую, чтобы не возникало проблем во время обмотки из-за перекидки ее свободной части через ваш обруч. Будет наиболее удобно, если длина не будет превышать 1,5 сантиметров.
5
Теперь переходите непосредственно к обмотке. Здесь нет ничего сложного, нужно всего лишь слегка набить руку. Возьмите вырезанную полосу и отсоедините липкую часть от бумажной подложки.
6
Возьмите ваш обруч и готовую полосу накладывайте под углом к телу предмета, при этом придерживайте ее большим пальцем.
7
Свободной рукой начните обматывать дугу обруча, при этом сохраняйте выбранный вами угол. Предыдущую полосу перекрывайте наполовину и ленту натягивайте так, чтобы не было складок и воздушных прослоек. Если все же прослойки и складки образовались, то отмотайте полосу назад и переклейте заново.
8
Когда вы полностью приклеили основу, займитесь дополнительной окантовкой. Здесь все зависит исключительно от вашей фантазии. Вы можете вырезать из пленки другого цвета стилизованные языки пламени, обычные полоски или же какие-нибудь переходы и замысловатые узоры.
9
Дополнительную окантовку обязательно обмотайте прозрачным канцелярским скотчем, поскольку именно она чаще стремится к отклеиванию, чем основной слой обмотки.
Совет полезен?
И еще, старайтесь хранить свой обмотанный обруч в горизонтальном положении, так он не потеряет свою форму.
Источники:
  • где купить ленту для гимнастики
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500