Уважаемые пользователи! В настоящее время на сайте КакПросто обновляется дизайн. Сейчас эта страница представлена еще в старом дизайне, однако совсем скоро ее внешний вид поменяется. Приносим извинения за временные неудобства и надеемся, что вам понравится новый дизайн нашего сайта!
Margaret
Вопрос добавлен
Как мне посадить сестру на все 3 шпагата?
Мою сестру зовут Катя.Ей 11 лет. Она просит посадить её на шпагат.
Актуален ли вопрос?
Поделитесь:
1 ответ к вопросу
Добавить комментарий
Ответ добавлен
Я бы не рискнула сажать человека на шпагат... разве что куклу;)
Наверное я бы отправила родственника или знакомого к тренеру по гимнастике, чтобы профессионал научил его садится на шпагат самостоятельно...
1 комментарий / Последний комментарий к ответу:
Это систематическая и требующая времени тренировка, в которую входят специальные упражнения для растяжки. Перед тем, как начать выполнять упражнения необходимо хорошо разогреть мышцы, сделать разминку. Иначе можно получить травму.
Добавить комментарий
Оцените качество ответа:
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?