+ Медик, Диетолог
+ Биолог, Фелинолог
+ Художник, Писатель, Историк
tatyplan Эксперт
34 подписчика
Задать вопрос эксперту
Скрыть анкету
Имя Татьяна Погодина
Пол Женский
Дата рождения 18.09.1972
Город проживания Санкт-Петербург
Место учебы Медицинское училище при Педиатрическом институте СПб. Школа парикмахерского искусства "Юнона"
Место работы Копирайтер, автор статей. Парикмахер, визажист.
Увлечения История, культура, природа, правильное питание, музыка, кино, сад и огород, японское искусство
Сайт/блог https://www.kakprosto.ru/profile/tatyplan
О себе Мне нравится создавать статьи. Я пишу тексты на самые разные тематики. Копирайтингом занимаюсь около двух лет. За это время я написала много статей для разных сайтов. Больше всего мне нравится писать про искусство, воспитание животных (у меня живут три кошки и собака) и здоровый образ жизни. Я хорошо разбираюсь в диетах и умею худеть. Кроме этого мне нравится писать статьи по истории, географии, о природе и садоводстве.
События
tatyplan опубликовалa новую статью «Как в домашних условиях сделать лимфодренажный массаж лица». 
Сохранить молодость кожи, разгладить мимические морщины и улучшить внешний вид, можно при помощи лимфодренажного массажа. Эту процедуру легко провести в домашних условиях. Необходимо усвоить основные принципы массажа и выделить 15 минут на его исполнение. При правильном уходе кожа станет упругой и красивой, что позволит поднять самооценку и создать отличное настроение.
ROGNEDAEVPRAKSIYA подписалaсь на обновления tatyplan.
tatyplan подписалaсь на обновления KUUUZIA.
KUUUZIA подписалaсь на обновления tatyplan.
tatyplan опубликовалa новый отзыв о «Водная диета»: Как я похудела при помощи воды 
После рождения второго ребенка я поправилась на 20 кг. Многочисленные диеты, которые мне довелось попробовать, давали временный результат. Как правило, через некоторое время после окончания диеты, потерянный вес возвращался, и не редко к нему прибавлялась пара новых килограммов.
Про водную диету я прочитала в модном журнале. Первоначально к этой идее...
tatyplan опубликовалa новую статью «Млечный Путь: история открытия, характеристика ». 
С древних времен люди рассматривали ночное небо. Они пытались разгадать тайну светлой полосы, которая перекинулась через звездный небосвод. Постепенно, с развитием науки, эту тайну разгадали. Теперь стало известно, как устроена наша галактика Млечный Путь.
tatyplan опубликовалa новую статью «Как жили древние славяне до принятия христианства». 
Загадочные люди – древние славяне. Об их истории сохранилось очень мало документов. Поэтому принято считать, что они были варварами, которые смогли начать свое развитие, только с пришествием христианства. Но если обратится к народному эпосу, то станет видно, что славяне всегда отличались умом и смекалкой. Они никогда не были диким народом.
tatyplan опубликовалa новую статью «Как быстро похудеть в домашних условиях на 5 кг за 2 недели». 
Зимние холода способствуют накоплению лишнего веса. Чтобы похудеть на 5 кг за две недели, необходимо правильно подготовиться к диете. Для этого важно организовать режим жизни и настроиться на процесс похудения. Если использовать простые правила, то можно легко и быстро привести в порядок фигуру.
tatyplan подписалaсь на обновления Funky.
tatyplan подписалaсь на обновления bpjkmlbymz.
Funky подписался на обновления tatyplan.
bpjkmlbymz подписалaсь на обновления tatyplan.
tatyplan опубликовалa новый отзыв о «Бодифлекс - дыхательные упражнения для похудения»: Дыхательная гимнастика для похудения 
Два месяца я занималась упражнениями по программе бодифлекс. Лучшее время для гимнастики это утро. На всю программу необходимо выделить 20 мин.
Комплекс состоит из 12 упражнений. Основу упражнений составляет аэробное дыхание. Разработчики гимнастики указывают, что благодаря кислороду, организм быстро сжигает лишние килограммы. Кроме этого, комплекс помогает укрепить иммунитет и оздоровить...