Во многих странах бананы являются одним из основных источников питания. Только в Эквадоре годовое потребление этого продукта составляет 74 кг на душу населения, в России этот показатель в 10 раз меньше, но ничего не мешает нам испечь вкуснейший банановый кекс. Выпечка с добавлением банана всегда хороша. Кекс получается с приятным ароматом банана. Его очень легко готовить.

Имбирный чай - это прекрасный тонизирующий напиток. Этот чай можно применять для облегчения симптомов утренней тошноты, а также укачивания. Его пьют и для похудения, имбирь сжигает жиры. Способ приготовления очень прост. Попробуйте, и вы также станете сторонником употребления удивительного напитка - имбирного чая.

Такой напиток называется "Джира пани". Напиток из кумина и тамаринда не только утоляет жажду в жаркие летние месяцы, но в нем много питательных ценностей: белки, кальций , жиры, железо, углеводы, магний, клетчатка, фосфор, калий, натрий, цинк. Стоит заметить, что он не только вкусный, но и очень полезный.

Приготовить блины с осетриной и икрой парным способом довольно просто. Они полезны, получаются нежными и более пышными, чем обычные блинчики на сковородке.

Шампиньоны мои самые любимые грибы, отличаются аппетитным тонким запахом. Также следует заметить, что они полезны, богаты аминокислотами и активными веществами. Благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую и нервную систему. Очень легки в своем приготовлении.