+ Инструктор по ушу
Shon Эксперт
4652
56 подписчиков
Скрыть анкету
 
Имя Shon
Пол Женский
Дата рождения 07.10.1989
Город проживания Орел
Место учебы МПГУ, РГУФКСМиТ
Место работы Инструктор китайских практик
Навыки Блогер пишу статьи о здоровье и активной жизни. Практикую восточные направления оздоровительных техник.
Увлечения Читаю о китайской медицине, психосоматике и кинезиологии.
Сайт/блог http://wushu-life.nethouse.ru/
О себе Накопилось большое количество информации собранной за долгое время изучения строения человека и его внутренних процессов. С удовольствием поделюсь этими знаниями. Помогу улучшить самочувствие и избавиться от множества вредных привычек о которых вы даже не подозревали.
События
Shon опубликовалa новую статью «Как избавлять себя от стресса».
Как избавлять себя от стресса
Избавляться от стресса необходимо незамедлительно и как можно более полно. Существует множество различных способов, которые помогут это сделать.
Shon опубликовалa новую статью «Нужна ли утренняя зарядка».
Нужна ли утренняя зарядка
Все привыкли что в зарядке нуждаются только смартфоны и различная аппаратура, которая работает от батареек. Но наш организм тоже расходует энергию! С детства каждого человека приучают делать после пробуждения зарядку, но с возрастом большинство предпочитают зарядке десять минут сна. Нужна ли утренняя зарядка? Как эти упражнения влияют на организм и какие упражнения советуют для ежедневного выполнения?
Shon опубликовалa новую статью «В какой вид спорта отдать ребенка: полезные советы родителям».
В какой вид спорта отдать ребенка: полезные советы родителям
Для того чтобы правильно подобрать вид спорта для ребенка, необходимо учитывать не только желание, но и несколько немаловажных факторов. Они помогут выбрать комфортную обстановку, в которой добиться больших результатов ему будет легче.