+ Кулинар, диетолог
SenseiKa Эксперт
2208
78 подписчиков
Задать вопрос эксперту
Скрыть анкету
 
Имя Анастасия
Пол Женский
Дата рождения 23.11.1986
Город проживания Абакан
Место работы Фрилансер
Увлечения пилончик, йога
Сайт/блог http://www.kakprosto.ru/profile/SenseiKa
О себе злобный сео-копирайтер. люблю спать. много пишу и читаю про диеты, похудение, активно пробую фитнес-программы на себе. мечтаю о домашнем пилоне. люблю вкусный чай и зефирки.
не люблю рано вставать и идти в мороз
События
SenseiKa опубликовалa новую статью «Как почистить серебро самостоятельно».
Как почистить серебро самостоятельно
Как почистить серебро самостоятельно – такой вопрос наверняка возникал у всех обладателей серебряных изделий. Серебряные изделия очень красивы и довольно распространены, однако у них есть один недостаток – со временем серебро может чернеть.
SenseiKa опубликовалa новую статью «Касторовое масло для волос».
Касторовое масло для волос
Касторовое масло для волос - отличный способ вернуть волосам красоту и блеск. Использовать касторовое масло для волос очень просто и при этом оно очень доступно и намного эффективнее многих дорогих косметических продуктов
SenseiKa опубликовалa новую статью «Как придать яркость цвету волос».
Как придать яркость цвету волос
Волосы – женская гордость, поэтому многие представительницы слабого пола стремятся, чтобы они были, как в рекламе – густые и гладкие. Шампунь, бальзам, маски очень часто не дают результата – волосы остаются тусклыми и безжизненными.
SenseiKa опубликовалa новую статью «Как использовать подводку для глаз правильно».
Как использовать подводку для глаз правильно
Подводка помогает скорректировать форму глаз. Однако неправильное ее использование может дать совершенно неожиданный эффект. Нанесение подводки для глаз – это своеобразное искусство, которому можно обучиться.
SenseiKa опубликовалa новую статью «Маски для нормальных волос - сохраняем природную красоту».
Маски для нормальных волос - сохраняем природную красоту
Больше всего повезло обладательницам нормальных волос – кончики не секутся, волосы быстро не становятся жирными. Однако и нормальным волосам нужен уход. Для того чтобы нормальные волосы сохранили свою привлекательность, нужно регулярно делать маски и при этом не забывать о простых правилах ухода за волосами.
SenseiKa опубликовалa новую статью «Маски для сухих волос - простые домашние рецепты».
Маски для сухих волос - простые домашние рецепты
Сухие и ломкие волосы – это настоящая катастрофа для женщины. А ведь каждой из нас хочется быть идеальной во всем. Если у вас сухие и безжизненные волосы, то надеемся, что некоторые наши советы могут вам помочь.
SenseiKa опубликовалa новую статью «Как правильно использовать тональный крем: советы и рекомендации».
Как правильно использовать тональный крем: советы и рекомендации
Тональное средство – это основа макияжа. Тональный крем помогает замаскировать некоторые недостатки. Однако есть много тонкостей, связанных с использованием тональных средств.
SenseiKa опубликовалa новую статью «Как ухаживать за жирной кожей летом».
Как ухаживать за жирной кожей летом
Именно летом представительниц прекрасного пола особенно беспокоит жирный блеск кожи. В жаркое время года жирная кожа нуждается в особом уходе.
SenseiKa опубликовалa новую статью «Детокс-диета - худеем, очищаясь».
Детокс-диета - худеем, очищаясь
В последнее время детокс диета становится все более популярной. Эта диета предполагает избавление от лишних килограммов за счет избавления от токсинов и шлаков. Детокс-диета далеко не так проста, как это может показаться, однако при этом она считается довольно эффективной.
SenseiKa опубликовалa новую статью «Как использовать уксус для кожи».
Как использовать уксус для кожи
Современная косметология предлагает множество средств по уходу за кожей, и у представительниц прекрасного пола в буквальном смысле разбегаются глаза при виде ассортимента косметики. Кто-то уже нашел для себя «то самое» средство, а кто-то все еще находится в поиске. Однако, в последнее время все большую популярность приобретают народные средства, которые на порядок дешевле покупных и при этом значительно эффективнее. Одно из таких средств – уксус.
SenseiKa опубликовалa новую статью «Что делать если темные круги под глазами».
Что делать если темные круги под глазами
Темные круги под глазами являются проблемой многих представительниц прекрасного пола. Но к сожалению, решение этой проблемы зачастую мы доверяем тональным средствам, которые лишь маскируют синяки под глазами. Однако есть множество причин появления темных кругов. А зная их намного легче устранить последствия.