Как говорят, рафинированный сахар - это белая смерть. И это действительно так. Его избыток приводит к различным заболеваниям: нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, болезни почек, ожирение, диабет и т. д. Сахар содержится практически повсюду: не только в стакане с чаем или кофе, но и в выпечке, крупах и макаронах, промышленных напитках и пр. Конечно, полностью исключать сахар нельзя, так как он является питательным продуктом для нашего мозга и первым поставщиком энергии, но вот контролировать количество потребляемого сахара нужно.

Введение прикорма - это один из важнейших этапов в жизни как малыша, так и мамы. Естественно, каждый родитель пытается выбрать самые лучшие, полезные и здоровые продукты для своего ребёнка, но не всегда дитя соглашается их есть, пытается выплюнуть еду или вытолкнуть ложечку. Ситуация довольно распространённая, но с ней легко справиться, если проявить определенную смекалку.

Наступила осень, световой день стал короче, всё реже солнышко выглядывает из-за тучек, а утром иногда можно заметить первые заморозки. Именно в такую влажную и относительно теплую погоду проще всего заболеть. При первых признаках какого-либо заболевания мы, естественно, отправляемся в аптеку или проводим ревизию лекарственных препаратов дома.

Когда с лечением каких-либо заболеваний не справляется традиционная медицина, тогда наряду с ней в ход идут народные средства. Укрепить иммунную систему, омолодить организм, успокоиться или, наоборот, взбодриться помогают ванны с различными добавками.

Как правило, избыточная масса тела и проблемы с пищеварительной системой тесно взаимосвязаны. Избыток сладкой, очищенной, рафинированной пищи, отсутствие грубой клетчатки, не позволяет пищеварительной системе работать в полную силу. Как правило, повышается уровень холестерина, появляется лишний вес и организм уже не в состоянии справиться с продуктами распада.

Головная боль - довольно частое явление в нашем современном мире. Причин для ее появления насчитывается довольно много: регулярный недосып, хроническая усталость, периодическое недоедание, заболевание головного мозга, перепады внутричерепного давления и прочие. Особый вид головной боли - мигрень, которую, к счастью, довелось испытать не всем.

Конец сентября - начало октября - время уборки морковного урожая. Конечно, здорово, когда морковка рождается крупной, сочной и хорошо хранится в погребе, но ведь бывают и разломленные корнеплоды, и повреждённые вилами или лопатой, подгнившие, подпорченные грызунами, они, естественно, не будут храниться долго. Как же поступить с урожаем в этом случае?

Столовый уксус неизменно присутствует практически в каждом доме. Его мы используем для приготовления соусов и майонеза, различной выпечки, добавляем в рассол при консервировании. Однако, мало кто знает, что этот привычный продукт можно использовать не совсем по назначению.

Микроволновая печь есть практически в каждом доме. С ее помощью можно не только разогреть еду, но и быстро разморозить мясо, птицу, полуфабрикаты и т. д., а также приготовить разнообразные блюда: быстрые десерты, запеканки, овощи и пр. Чтобы микроволновка служила дольше и радовала взгляд своим аккуратным видом, за ней нужно правильно ухаживать.

Отёки на лице могут сделать малопривлекательной даже очень красивую женщину. Причин для появления отеков довольно много: заболевания эндокринной и сердечно-сосудистой систем, проблемы с почками, ПМС, длительный авитаминоз, аллергия на какие-либо факторы, переутомление, избыток жидкости или алкоголя. Если имеются какие-либо хронические заболевания, тогда отёки бывают хроническими и их появление закономерно, а вот с внезапно появившейся отечностью справиться довольно просто.

В жизни практически каждой семьи случаются моменты, когда детей не с кем оставить. Конечно, если это происходит от случая к случаю, то можно попросить соседей, друзей, родителей присмотреть за отпрысками, а если отлучки будут регулярными, например, мама выходит на работу, как справиться тогда?

Перловка не пользуется особой популярностью в приготовлении каких-либо блюд, поскольку требует длительной термической обработки. Однако из неё можно приготовить массу вкусных и полезных блюд, к тому же перловка считается крупой красоты и здоровья.

Большинство женщин проводит добрую половину своего времени на кухне. У многих, естественно, возникает желание сделать это помещение уютным и функциональным. Выбор мебели для кухни сводится к покупке подходящих шкафчиков, удобных полок и долговечной столешницы.

Яйца считаются одним из самых ценных пищевых продуктов, в их состав входит множество витаминов, минералов и микроэлементов. Этот продукт можно найти практически в каждом доме и это неудивительно, ведь яйца используются в приготовление доброй половины блюд.