+ Диетолог, Врач, Кулинар
Esoes Эксперт
2283
18 подписчиков
Задать вопрос эксперту
Скрыть анкету
 
Имя Сергей
Пол Мужской
Дата рождения 03.09.1962
О себе Я обладаю обширными знаниями в области диетологии. Благодаря моему большому опыту я могу составлять персональные диеты, как для любителей покушать, так и спортивные. Многие люди придерживались моих рекомендаций и становились намного стройнее.
События
Esoes опубликовал новую статью «Диетическая уха из рыбьих голов "Мечта гурмана"».
Диетическая уха из рыбьих голов "Мечта гурмана"
Вы решили потушить или нажарить рыбки. Что делать с головами? Можно, конечно, и коту отдать, но из рыбных голов получается очень вкусная наваристая уха. В этот раз мы рассмотрим диетический вариант классической ухи.
Esoes опубликовал новую статью «Проблема недоверия».
Проблема недоверия
В современном обществе возникает множество психологических проблем, связанных с отсутствием доверия людей друг к другу. Эти проблемы можно начинать приравнивать к другим глобальным бедствиям, так как они касаются в той или иной мере каждого жителя Земли.
Esoes опубликовал новую статью «Существует ли жизнь после смерти? Опыт переживших клиническую смерть».
Существует ли жизнь после смерти? Опыт переживших клиническую смерть
Человек всегда интересовался тайнами и загадками смерти. Многих пугает страх перед неизвестностью. Возможность сравнить опыт людей, которые пережили клиническую смерть, поможет узнать, куда попадаешь и что чувствуешь, умирая.
Esoes опубликовал новую статью «Соблюдение личного пространства».
Соблюдение личного пространства
Каждый человек нуждается в своем личном пространстве. Это определённая территория или место, комната или кресло, где можно отдохнуть после тяжелого трудового дня. Когда человек находится в своей частной зоне, у него есть возможность расслабиться, успокоиться или психологически отдохнуть.
Esoes опубликовал новую статью «Защитные реакции психики».
Защитные реакции психики
Трудности поджидают человека ежедневно и повсюду. В связи с этим появляются неприятные ощущения, плохое настроение, с которыми каждый справляется по-разному. Кто-то с головой погружается в работу или домашние дела, другой пытается найти виноватых, третий делает вид, что все как обычно и ничего не происходит.
Esoes опубликовал новую статью «Хорошие взаимоотношения с людьми: реальность или мечта».
Хорошие взаимоотношения с людьми: реальность или мечта
Часто некоторые завидуют тому, что у кого-то легко получается обретать новых знакомых, легко улаживать неприятности с окружающими людьми. Почему так происходит? Зависит ли это от характера человека?
Esoes опубликовал новую статью «Быть интересным собеседником сложно, но можно! ».
Быть интересным собеседником сложно, но можно!
Еще двадцать-тридцать лет назад детишки выбегали во двор, играли и общались с ребятами весь день. В последнее время из-за мобильных телефонов человечество забывает, как общаться вживую.
Esoes опубликовал новую статью «Влияние хронических заболеваний на ход беременности».
Влияние хронических заболеваний на ход беременности
Здоровье и благополучное развитие плода напрямую связано со здоровьем матери.
Esoes опубликовал новую статью «Как держать себя в руках во время конфликта».
Как держать себя в руках во время конфликта
Довольно часто в жизни случаются ситуации, приводящие к конфликтам или ссорам. Люди раздражаются, выходят из себя, повышают голос и могут перестать себя контролировать, что часто приводит к совершенно печальным последствиям. Ведь не всегда слова сожаления после конфликта могут исправить ситуацию. А иногда и вовсе уже никто ничего исправлять не хочет.
Esoes опубликовал новую статью «Здоровый образ жизни? А зачем?».
Здоровый образ жизни? А зачем?
Почему здоровый образ жизни (ЗОЖ) пока недостаточно популярен в России? Думается, причины чисто психологические. Многие у нас не ценят собственную жизнь, она им не нравится. С чего же они будут предпринимать усилия для продления этой самой жизни? А усилия требуются серьёзные и методичные. Отказ от вредных привычек, физкультура, здоровое питание, профилактическое посещение врачей, а ещё надо контролировать эмоции, менять круг общения и вообще всячески трудиться и напрягаться.
Esoes опубликовал новую статью «Туберкулез и антибиотики».
Туберкулез и антибиотики
Как известно, возбудитель туберкулеза очень устойчив к воздействию антибиотиков. Даже в самых начальных стадиях заболевания врачами применяется сильнейшая терапия, в состав которой входит целый ряд антибиотиков, в некоторых случаях их количество достигает шести и более, и продолжается интенсивная терапия не менее шести месяцев.
Esoes опубликовал новую статью «Как правильно ухаживать за британскими вислоухими котами».
Как правильно ухаживать за британскими вислоухими котами
Британские вислоухие коты являются самой популярной породой котов в мире. На сегодняшний день у этой породы можно встретить около шестидесяти различных цветовых окрасов.
Esoes опубликовал новую статью «Учите чадо ночью спать».
Учите чадо ночью спать
Искусство утихомирить взбудораженного ребенка перед сном ведомо не каждой молодой маме. Воинственная категоричность бесполезна и опасна. Ответные истерики и непослушание гарантированы. Мирные действия и слова приводят к желаемому результату гораздо быстрее.
Esoes опубликовал новую статью «Правильная обработка клубники перед употреблением в пищу».
Правильная обработка клубники перед употреблением в пищу
Казалось бы, что сложного в том, чтобы просто помыть свежекупленную или свежесобранную клубнику? Ведь это так элементарно! Всего-то и нужно, что кран с водой и чистая посуда. Но оказывается, тут не все так просто.
Esoes опубликовал новую статью «Требования к рациону и режиму питания ирландского сеттера».
Требования к рациону и режиму питания ирландского сеттера
К любому питанию всегда существует ряд требований. А к рациону сеттеров тем более.