Наша семья придерживается здорового стиля жизни. Поэтому на завтрак мы готовим кашу «Геркулес». Очень быстро варится. Можно по желанию готовить хоть на воде, хоть на молоке. Для себя я иногда хлопья геркулесовые просто кипятком заливаю или кефиром. От этого польза для пищеварения только усиливается. «Геркулес» богат клетчаткой, поэтому употреблять его можно для похудения. Главное, что после тарелки низкокалорийной каши есть долго не хочется, а силы восполняются. Кстати, можно покупать «Геркулес» с фруктовыми добавками, например, с изюмом. К такой каше и...

В детстве из всех молочных каш мне особенно нравилась овсянка, она же - каша «Геркулес». Прошли годы, но мало что изменилось. Только вот варю я ее теперь на молоке не очень часто и в основном деткам. Себе в основном на воде. Так оно для фигуры безопаснее. А чтобы было вкуснее и еще полезнее, добавляю вместо сахара или сухофрукты (в основном изюм и резанную курагу), или свежие кусочки яблока, банана. Иногда добавляю мед, но как-то этот вариант мне разонравился. Важно, что...

При слове «Геркулес» в первую очередь возникает ассоциация с одноименной кашей из плющеного ячменя. Я очень люблю эту кашу, она полезна для желудка и очень питательна. Помните знаменитую фразу «Овсянка, сэр». Так геркулес – та же самая овсянка, только варится намного быстрее. Ее включают в состав всех лечебных диет. А кроме того, эта крупа очень дешевая, я ее покупаю для того, чтобы варить еду и своей собаке. И дешево, и сердито. Я и мой песик довольны. Правда, собачке я варю...

Я просто обожаю геркулес и стараюсь приучить к этому полезному продукту собственных детей. Фраза «Овсянка, сэр!» в нашей семье – самая ходовая за завтраком. Геркулесовая каша – отличное начало дня, тем более, что готовится она, по сравнению с прочими кашами, довольно просто и достаточно быстро. В блюдо также можно добавить цукаты, фрукты, орешки и сухофрукты. Так она будет только вкуснее и еще полезнее. Не обхожу я своим вниманием и домашние маски с добавлением геркулеса. Они отлично питают и увлажняют кожу,...

Овсяную кашу ем с детства. Еще мама варила мне ее на молоке по утрам. Она очень полезная и содержит много витаминов. Сама я очень не люблю готовить, а особенно каши. Но в связи с некоторыми проблемами со здоровьем (заболел желудок) врач порекомендовал есть овсянку. Купила в магазине хлопья «Геркулес». Они идут в пачке уже очищенные и поэтому быстро готовятся. Развариваются легко. Сначала заливаю кипятком, потом добавляю туда молоко и через 10 минут полезная каша готова. Иногда добавляю туда вместо сахара...