Уважаемые пользователи! В настоящее время на сайте КакПросто обновляется дизайн. Сейчас эта страница представлена еще в старом дизайне, однако совсем скоро ее внешний вид поменяется. Приносим извинения за временные неудобства и надеемся, что вам понравится новый дизайн нашего сайта!
Отзыв добавлен


Занятия аквааэробики

Аквааэробика - худеем с удовольствием

Аквааэробика это комплекс упражнений, выполняемых в воде. Отлично подходит большинству людей. Для похудения эту гимнастику я выбрала неслучайно. Во-первых, я очень люблю воду и плавать. Во-вторых, это весело и движения в воде более эффективны, чем на суши. На первых занятиях я старалась сделать побольше движений, так как практически не чувствовала нагрузок, зато на следующий день понимала, что надо было быть более осторожной. Через 2 недели мышцы пришли в тонус и постепенно начал снижаться вес. Пускай пока мои результаты скромные, но зато я получаю от занятий настоящее удовольствие.
Полезность: 97
Достоинства
1
Эффективно
2
Практически нет противопоказаний
3
Можно заниматься в любом возрасте
Полезен отзыв?
Поделитесь:
Видео по теме
Добавить комментарий
Осталось символов: 500
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?