Программа Синди Кроуфорд является весьма эффективной. Сама я по ней не занималась, но видела результаты от ее применения на своей подруге. Она смогла отлично подтянуть фигуру. Я после просмотра обучающего видео поняла, что эта программа не для меня. Она мне кажется очень нудной. Для занятий по ней необходима огромная сила воли, которой у меня нет. Мне, честно говоря, даже видео смотреть скучно, не то что заниматься по нему. Я считаю, что программа должна быть интересной, увлекательной и приносить удовольствие. Методика...

Как и многие родившие девушки я приобрела лишний вес, да и кожа за время беременности стала какой-то дряблой. Поэтому через полгода, когда ребенок стал более-менее спать по ночам и я начала немного высыпаться, я решила заняться собой. Прочитав кучу отзывов про разные комплексы, я выбрала для себя комплекс «Синди Кроуфорд: Новое измерение». Сами занятия делятся на 3 уровня: 1 - подготовительный - помогает телу привыкнуть к физической нагрузке и состоит в основном из растяжек (длится около 10 минут), 2 -...

После рождения ребенка я похудела, но живот не ушел. Спустя некоторое время опять стала поправляться не только в области талии. После того, как деление на весах перешагнуло отметку в 60 кг при моем росте 164 см, я решилась худеть. А так как не могу себе отказывать в еде, то стала заниматься физическими нагрузками с помощью обучающего видео вместе с Синди Кроуфорд. Замечательно, что программа рассчитана специально для рожавших женщин. Для занятий необходимы всего лишь коврик и гантели. Хорошо, что программа...

Идеи, которые преподносит в своей книге Наталья Правдина, не новы. Насколько я знаю, они давно изучены и научно доказаны. Относиться к ним можно по-разному, человек в первую очередь должен быть скептиком, но жить, держа позитивные мысли в голове, всегда проще. Наталья в книге доказывает, что человек, который настраивает себя на негатив, всегда будет несчастным и больным. А вот тот, кто будет прилагать усилия, работать над своим настроением и внутренним состоянием, обязательно привлечет к себе успех. Наши мысли материальны и отражаются...

Книги Натальи Правдиной заряжают позитивом и отличным настроением. Если в моей жизни случается какая-то проблема или неприятный момент, я обращаюсь к трудам автора и стараюсь следовать его советам. Книга «Я привлекаю успех» содержит бесценную информацию о способах и средствах достижения удачи и желаемого. Но самая главная, на мой взгляд, мысль труда Натальи Правдиной заключается в том, что все проблемы человека заключены в нем самом. От того, как человек относится к себе и к окружающим, зависит наличие или отсутствие успеха в...