Как вводить прикорм детям

Любые прикормы стоит вводить по одному виду продукта за раз, и с разницей не менее двух недель, чтобы пищеварительная система ребёнка привыкала к изменениям в питании. Следует избегать новых продуктов в периоды, когда организм малыша уязвим, например, при проблемах с кишечником, простудах, любых стрессах. Обязательно нужно учитывать состояние здоровья ребёнка, и лучше всего проконсультироваться с педиатром, прежде чем давать первый прикорм. Общая рекомендация — первым вводить овощное пюре, через некоторое время можно добавить каши и фрукты — разные по мере взросления малыша, причем начинать лучше с яблочного пюре.

Стоит помнить, что многие продукты могут вызвать аллергию у ребёнка, поэтому в целях безопасности всегда нужно дать попробовать маленький кусочек и посмотреть на реакцию прежде, чем давать целый фрукт. В первые разы не нужно давать большие порции детям, даже если нет аллергической реакции — неизвестно, как отреагирует пищеварительная система малыша на такие нововведения. Делать это лучше в первой половине дня, чтобы дать ребёнку время проявить реакцию, и после основного кормления молоком/смесью, так как фрукты не являются полноценной заменой пищи. Рекомендуемая доза для 6 месяцев — около 50 грамм продукта (готового пюре).

Можно ли давать киви ребёнку в 9 месяцев?

Киви — полезный фрукт. Это один из самых богатых источников витамина С, калия, органических кислот, клетчатки и множества других полезных микро- и микроэлементов, при этом он содержит мало сахара. Регулярное употребление киви улучшает работу многих систем организма, в том числе сердечно-сосудистой и пищеварительной. Однако не забывайте, что это экзотический фрукт, поэтому реакция на него может быть непредсказуемой, особенно у детей. Педиатры не рекомендуют вводить любые фруктовые прикормы до 6 месяцев, а с киви следует подождать ещё дольше — до 12 месяцев. В 2003 году проводились исследования, по результатам которого состояние двух из трёх детей до 5 лет ухудшилось после пробы киви, поэтому педиатры считают этот фрукт аллергенным.

Однако это индивидуальный процесс, если вы будете давать маленькое количество, то при отсутствии аллергии можно вводить киви в качестве одного из компонентов фруктового пюре в небольшом количестве, сочетая, например, с бананом, яблоком и другими, более привычными фруктами. И разумеется, как и с любым прикормом, внимательно относитесь к реакции малыша, особенно на такой экзотический продукт.