Подосиновик бывает нескольких видов. Желто-бурый произрастает в смешанных березово-еловых и осиново-березовых лесах. Часто его можно встретить в зарослях папоротников. Цвет шляпки у молоденьких грибов красноватый, но со временем становится серо-бурым и больше похожим на подберезовик.

Белый подосиновик растет в еловых и сосновых лесах. Но летом в жару и засуху может появиться в осинниках. Цвет грибов вначале белый, затем становится серым с грязно-коричневым оттенком. Красный подосиновик часто можно встретить в лиственных лесах и осиновых зарослях. Он растет целыми россыпями на заброшенных полянах.


Все эти виды грибов похожи по вкусу, их можно употреблять в пищу.
Подосиновик не похож ни на один несъедобный или ядовитый гриб, поэтому перепутать его с ними просто невозможно.


Подосиновики очень богаты полезными и питательными веществами. Они содержат минералы, клетчатку, жиры, белки, углеводы. В них очень много фосфора, железа, калия и витаминов группы РР, А, С и В. Эти грибы содержат белки в количестве большем, чем мясо, но они усваиваются хуже животных белков. Людям, которые перенесли оперативные вмешательства, инфекционные и вирусные заболевания, воспалительные процессы, подосиновики рекомендуют включить в постоянный рацион, потому что они содержат аминокислоты, необходимые для поднятия иммунитета и восстановления организма после перенесенных потрясений.
Людям, страдающим болезнями печени и почек увлекаться подосиновиками не рекомендуется.


Подосиновик занимает второе место среди всех грибов по питательности и вкусу после белого гриба. Есть множество способов его приготовления: маринование, жарка, сушка, отваривание и соление, при этом используются все части. Из подосиновиков получаются изумительные супы, вкусные салаты и закуски. В качестве гарнира идеально подойдут картофель, гречневая каша и капуста.
Прежде чем варить подосиновики, необходимо их тщательно промыть и очистить. Потом бросить в кипяток, и после того, как вода с грибами закипит, переложить в другую посуду и варить от 20 до 25 минут.

Поджарить подосиновики можно двумя способами. Для первого нужно вымытые грибы порезать и отварить. После того как они сварятся, выложить на сковороду и ждать, пока выпарится вода. Для второго варианта грибы должны быть свежими. Самые хорошие и молодые необходимо почистить щеточкой (мыть не рекомендуется), вырезать все поврежденные или грязные части и порезать средними кусочками (при жарке грибы уменьшатся в размере в 3 раза). Жарить их можно на сливочном или растительном масле в большом количестве. Также рекомендуется добавить порезанный лук, который придаст подосиновикам особый аромат.
Подосиновики достаточно быстро портятся, поэтому их следует перерабатывать сразу после сбора, ведь испорченными грибами можно отравиться.


Для сушки подосиновики нужно просто почистить (не мыть!). Если гриб большой, то его следует разрезать на несколько частей, а мелкие можно перерабатывать целыми. Сушить рекомендуется или на нитке в теплом сухом помещении, или в духовке при температуре 55-65°С при открытой дверце.

Маринованные подосиновики – это идеальная закуска к любому столу. Чтобы замариновать, их нужно сначала отварить в подсоленной воде со специями и уксусом, а затем переложить в простерилизованные баночки. После этого грибы заливаются приготовленным маринадом и закатываются. Но есть один недостаток такой заготовки – если грибы некачественно переработаны, или банки неправильно хранятся, существует риск опасных смертельных последствий. Так что, если настораживает состояние банки с грибами, лучше эту заготовку выбросить.