Совет 1: Как принимать "Кальций д3 никомед"

«Кальций-Д3 Никомед» – комплексное средство, способное восполнить недостаток важных для организма компонентов – кальция и витамина D3. Препарат принимают при дефиците указанных веществ, а также для лечения и профилактики остеопороза. Прием препарата благотворно сказывается на состоянии ногтей и волос, а также способствует укреплению зубной эмали и костной ткани.

Инструкция по применению «Кальций-Д3 Никомед»


При лечении дефицита кальция и витамина D детям с 12 лет и взрослым назначают по 1 таблетке препарата 2 раза в день, детям 5-12 лет – также по 1 таблетке «Кальций-Д3 Никомед» 1-2 раза в день. Дозировку для детей 3-5 лет определяет педиатр. Длительность лечения при нехватке витаминов составляет 4-6 недель. Повторные курсы рекомендуется проводить после консультации врача.

При лечении остеопороза назначают по 1 таблетке препарата трижды в сутки. Для профилактики остеопороза - по 1 таблетке 2 раза в сутки. Длительность лечения определяется индивидуально, в зависимости от тяжести состояния. Беременным рекомендуется строго придерживаться дозировки, установленной врачом, поскольку избыток кальция может неблагоприятно отразиться на развитии плода.
Препарат можно принимать как во время еды, так и самостоятельно. Таблетки можно рассасывать, разжевывать или глотать, запивая водой.


Противопоказания и предостережения


Препарат не следует принимать при индивидуальной непереносимости каких-либо его компонентов, в том числе сахарозы и фруктозы. Данное средство противопоказано при гипервитаминозе витамина D, гиперкальцемии, мочекаменной болезни, сопровождающейся наличием кальцевых конкрементов. Также препарат противопоказан при выраженной почечной недостаточности, саркоидозе, фенилкетонурии, туберкулезе в активной форме. Препарат не назначают детям до 3 лет.

При одновременном применении «Кальций-Д3 Никомед» с сердечными препаратами и диуретиками необходим регулярный контроль уровня кальция в сыворотке крови. Антибиотики необходимо принимать отдельно от препарата кальция с интервалом минимум 3 часа. Одновременный прием со слабительными средствами способствует снижению абсорбции витамина D.
Такие продукты, как щавель, шпинат, ревень и крупы, снижают всасываемость кальция. После их употребления принимать препарат рекомендуется не ранее чем через 2 часа.


Побочные действия


При лечении «Кальций-Д3 Никомед» возможно возникновение побочных реакций в виде гиперкальциемии, гиперкальциурии, тошноты, метеоризма, запора или диареи, боли в желудке, а также кожной аллергии (крапивница, зуд, сыпь).

В некоторых случаях может возникнуть передозировка препарата. Ее признаками являются жажда, тошнота, анорексия, мышечная слабость, боль в костях, повышенная утомляемость, мочекаменная болезнь, сердечная аритмия. При появлении симптомов передозировки нужно прекратить прием самого препарата, а также сердечных и диуретических средств (если они присутствовали), сделать промывание желудка, восполнить потерю жидкости в организме и обратиться к врачу.

Совет 2: Как принимать кальций

Современная экология, бешеный ритм повседневных рабочих будней и неправильное питание не слишком-то положительно влияют на человеческий организм. Именно поэтому возникает необходимость дополнительно принимать некоторые витамины и минералы, например, кальций. При дефиците кальция в организме кости человека становятся хрупкими, ногти и волосы ломкими, начинают крошиться зубы. А избыток этого минерала приводит к образованию камней в органах. Именно поэтому принимать кальций следует правильно.
Инструкция
1
Кальций всасывается в кровь намного быстрее тогда, когда в желудке человека есть пища. Т.е. принимать кальций следует либо во время приема пищи, либо сразу же после еды.
2
Препараты кальция рекомендуется принимать с большим количеством воды.
3
Кальций лучше принимать небольшими дозами несколько раз в день, чем сразу одной большой порцией. Малые количества препарата быстрее всасываются и усваиваются организмом человека.
4
В профилактических целях препараты кальция рекомендуется принимать 1-2 раза (в зависимости от дозировки) в сутки, желательно в дневное время. В лечебных целях дозировка кальция определяется врачом.
5
Витамин Д значительно улучшает всасывание кальция в кровь человека. Он содержится в кисломолочных продуктах, растительном и сливочном масле, морепродуктах, рыбьем жире, в селедке, в скумбрии. Между прочим, солнечный свет отлично помогает коже вырабатывать витамин Д. Так что долгие летние прогулки способствуют отличному всасыванию кальция в кровь человека.
6
Современные препараты кальция представлены в основном в трех формах приема: в виде шипучих, жевательных и обычных таблеток. Шипучие формы препаратов имеют ряд преимуществ перед остальными. Во-первых, в них содержится большее количество кальция, чем в других формах. Во-вторых, кальций при приеме шипучих таблеток быстрее растворяется, а следовательно, быстрее всасывается в кровь человека. Жевательные таблетки отличаются удобством применения (в любое время, в любом месте).
Источники:
  • когда можно принимать кальций

Совет 3: Как принимать кальций детям

Кальций – микроэлемент, важный для здоровья скелета и зубов. Он также отвечает за нервно-мышечную проводимость и свертываемость крови. Для ребенка суточная норма кальция составляет 600-900 мг. Как принимать кальций детям?
Инструкция
1
Самый простой и доступный способ восполнить недостаток кальция – принимать витамины, которые содержат необходимую суточную норму микроэлемента. Однако следует знать, что в сочетании с железом или витамином D кальций усваивается значительно лучше, в то время как магний уменьшает содержание в организме этого микроэлемента. Некоторые продукты питания также могут препятствовать усвоению кальция, например, отруби цельного зерна, которые содержат фитиновую кислоту. Она, связываясь с кальцием, образует кальциевую соль, не всасывающуюся в желудочно-кишечном тракте. Не способствуют усвоению кальция щавель и аспирин. Соединения, которые они создают, могут привести к появлению в почках камней.
2
Давать витамины детям следует после еды. Необходимая доза обычно прописывается врачом или ее можно определить самостоятельно, внимательно прочитав инструкцию. Принимать витамины с кальцием следует до 25 лет, пока костная масса растет. Симптомами недостатка этого микроэлемента в организме являются гиперактивность, нервозность, разрушение зубов, хрупкость ногтей, плохой сон, чувство онемения или покалывания в конечностях, задержка роста. Переизбыток кальция можно определить, если у ребенка наблюдаются потеря аппетита и мышечная слабость, нарушение баланса при ходьбе, немота, раздражительность.
3
Кроме витаминов, источниками кальция могут быть крапива, кунжут, подорожник большой, сардины в масле, миндаль, лесной орех, кресс-салат, шпинат, брокколи, белокочанная и цветная капуста, соя, бобы, молочные и некоторые другие продукты.
4
Доказано, что порошок из скорлупы куриных яиц очень эффективно восполняет недостаток кальция в организме. Химический состав скорлупы практически полностью совпадает с составом зубов и костей. Для приготовления порошка свежие яйца следует хорошо промыть с мылом, ополоснуть. Скорлупу обязательно нужно очистить от внутренней пленки и просушить. Для приготовления порошка маленькому ребенку ее можно прокипятить 5 минут. Измельчите скорлупу в кофемолке и давайте ребенку с утренним приемом пищи – с кашей или творогом, погасив предварительно несколькими каплями лимонного сока. Давать порошок из яичной скорлупы можно детям старше 1 года.
Источники:
  • детям про кальций

Совет 4: Как принимать кальций Д3 Никомед при беременности

Кальций, дополненный витамином Д3, - препарат, предназначенный для восполнения дефицита кальция, регуляции фосфорно-кальциевого обмена. Во время беременности может возникать нехватка данных элементов, что проявляется возникновением судорог в конечностях, болью в спине, разрушением зубов, выпадением волос.
Вам понадобится
  • - анализ крови;
  • - рекомендация врача;
  • - жевательные таблетки кальций Д3 Никомед.
Инструкция
1
Во время беременности любые фармацевтические препараты, в том числе и витамины, следует принимать только по рекомендации и назначению врача. Если вы замечаете, что у вас возникли симптомы недостатка кальция, просите направление на анализ крови. На основании данного обследования вам будут назначены соответствующие витаминные комплексы или кальций Д3 Никомед.
2
Ваш лечащий врач должен учитывать, что при недостатке кальция растущий плод будет восполнять микроэлемент из организма матери. Это в свою очередь приведет к тому, что у женщины начнут выпадать волосы, разрушаться зубы, ногти станут ломкими. Кроме того, недостаток кальция усиливает синтез паратиреоидного гормона, что неизбежно ведет к чрезмерной резорбции костной ткани.
3
При назначении препарата кальций Д3 Никомед во время беременности суточная доза кальция не должна превышать 1500 мг, витамина Д3 (холекальциферола) – 600 МЕ, поэтому больше одной жевательной таблетки принимать не стоит.
4
Как правило, препарат достаточно хорошо переносится. И лишь в единичных случаях могут возникнуть боли в эпигастральной области, тошнота, нарушение аппетита и стула. Зуд, крапивница и кожная сыпь – симптомы, которые возникают у пациентов с индивидуальной непереносимостью компонентов кальций Д3 Никомед.
5
При любых негативных симптомах стоит сразу прекратить прием препарата и обратиться к врачу для пересмотра тактики лечения. Прием кальция Д3 Никомед не рекомендован беременным женщинам с индивидуальной непереносимостью компонентов, а также страдающим фенилкетонурией. Не назначают его и гипервитаминозе холекальциферола, при мочекаменной болезни с образованием конкрементов, при выраженной почечной недостаточности, саркоидозе, иммобилизации.
Обратите внимание
Препарат можно купить в аптеке без рецепта врача. Жевательные таблетки продают во флаконах от 20 до 100 штук. В одной таблетке кальций Д3 Никомед содержится карбоната кальция 1250 мг и холекальциферола (витамина Д3) 200 МЕ. Приятный фруктовый вкус, наверняка, понравится беременным женщинам.
Полезный совет
Если вы принимаете препараты кальция во время беременности, внимательно следите за своим самочувствием. Признаками передозировки кальция являются: повышенная жажда, тошнота, рвота, отсутствие аппетита, увеличение суточного объема мочи до двух и более литров. Может возникнуть гипертонус матки, что грозит выкидышем или преждевременными родами. Данное состояние опасно для беременной женщины, поэтому необходимо немедленно отказаться от приема кальция Д3 Никомед и обратиться к врачу.

Совет 5: Как принимать кальций при переломах

Чтобы в месте перелома быстрее образовалась прочная костная мозоль, организму необходимы важные микроэлементы в достаточном количестве. Особенно важно, чтобы больной не испытывал недостатка в кальции, как в основном строительном материале для восстановления костей.
Вам понадобится
  • - консультация врача.
Инструкция
1
Очень важно восполнять недостаток минералов при сложных переломах, а также у людей старшего и пожилого возраста, поскольку с возрастом кости теряют способность у полноценному восстановлению, становятся более рыхлыми и хрупкими. Это заболевание носит название остеопороза, именно он виновник большинства переломов у пожилых людей, которые с большим трудом поддаются лечению.
2
При повышенной ломкости костей важную роль играет правильное питание, применение в пищу продуктов, богатым минеральными веществами. Однако продукты не всегда могут восполнить недостаток минералов в организме. В этом случае возникает необходимость принимать препараты, содержащие кальций, магний и фосфор.
3
Организм – сложный механизм, где взаимосвязаны все процессы, поэтому не стоит ограничивать прием микроэлементов только препаратами кальция. Конечно, он играет самую значимую роль при восстановлении кости после перелома, но для правильного воздействия на клетки соединительной ткани организму необходим и магний.
4
Этот минерал тоже важен для того, чтобы восстановление кости происходило быстрее. Помимо этих микроэлементов, требуется и витамин Д – он улучшает усвоение продуктов, содержащих кальций и магний.
5
Нельзя обойтись и без цинка, фосфора, калия, фолиевой кислоты – все они так или иначе участвуют в строительстве костей. Некоторую часть микроэлементов может обеспечить полноценное питание. Кальций содержится в молочных продуктах, твороге, капусте, шпинате, миндале и кунжуте.
6
Для восполнения недостатка магния, фосфора и витамина Д нужно есть бананы, жирную морскую и речную рыбу, хлеб грубого помола, салат. Источником витаминов группы В являются мясные продукты, яйца, овощи и крупы.
7
Из рациона следует исключить жирную и сладкую пищу, поскольку жиры и сахар уменьшают всасывание кальция. Вымыванию кальция из костей способствует кофеин, который содержится в кофе, крепком чае, шоколаде и газированной воде, а также алкоголь.
8
Для восполнения недостатка микроэлементов лучше всего выбрать комплекс поливитаминов и микроэлементов с повышенным содержанием кальция, например «Кальций Д3 Никомед», "Витрум Кальций" в комплексе с «Магне В6».
9
У разных фармацевтических фирм существуют различные БАДы с повышенным содержанием кальция, которые также полезны при переломе. К недостаткам биодобавок можно отнести довольно высокую стоимость. Если нет возможности принимать их, можно обойтись препаратами кальция, в сочетании с рыбьим жиром.
10
Вполне эффективен препарат «Кальция глюконат», при весьма доступной цене. Однако не следует забывать о том, что лечение должен назначить врач – может оказаться, что какие-то из препаратов кальция конкретному больному принимать нельзя, ведь все они имеют противопоказания.
11
По рекомендации врача, для скорейшего восстановления кости после перелома можно использовать средства народной медицины. Для этого используют яичную скорлупу, растертую в порошок и смешанную с лимонным соком и рыбьим жиром в соотношении 1:1:1, полезно употреблять в пищу продукты, богатые коллагеном.
Обратите внимание
При длительном приеме препаратов кальция повышается риск образования камней во внутренних органах.
Поиск
Совет полезен?
Комментарии 1
Пожаловаться
написалa
я слышала что кальций надо принимать вместе с молоком чтобы усваивался лучше и до 13-00?верно ?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше