Совет 1: Как лечить понос у взрослого

Понос является довольно распространенным недугом, с которым сталкивается практически каждый. Он доставляет множество неприятностей, однако справиться с его симптомами можно довольно быстро. Существует несколько способов лечения поноса.
Как лечить понос у взрослого

Избегайте некоторых продуктов


Некоторые продукты питания могут осложнить работу пищеварительной системы и усилить понос. Не потребляйте их в период лечения. В частности, не употребляйте молочных продуктов (за исключением пробиотического йогурта), не ешьте жирную пищу. Негативное влияние на состояние организма могут оказать также кофе, алкоголь, продукты с высоким содержанием клетчатки и др.

Напитки


Появление поноса часто связано с нехваткой в организме некоторых электролитов, например, калия или натрия. Для восполнения этих веществ необходимо пить больше напитков их содержащих. Электролиты можно найти, например, в спортивных напитках или детском питании.

Старайтесь больше пить чая. Некоторые его виды помогают снять спазмы в желудке и кишечнике, что часто является причиной поноса. Наиболее полезными чаями являются: мятный, ромашковый, имбирный с медом, чай из цедры апельсина и др.

Рацион питания


Чтобы избавиться от поноса, необходимо облегчить работу желудку. Ешьте легко усваиваемую пищу, например, коричневый рис, бананы, картофель, различные бульоны, печенья, тосты и т.д.

Для улучшения стула также необходимо употреблять продукты богатые пектином и желатином. Их можно получить вместе с вареной морковью, цитрусовыми и яблоками. Эти продукты помогают замедлить прохождение пищи через кишечник.

Обязательно дополните свой рацион продуктами с высоким содержанием танина. Это вещество также очень полезно при лечении поноса. Танином богаты такие продукты, как ежевика, черника, черный чай и др.

Пробиотики


Понос также может быть следствием низкого уровня полезных микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте. Для увеличения их количества необходимо принимать пробиотики. Их можно найти в виде препаратов (порошки, таблетки) или в виде добавок в йогурты или кефиры.

Отдых


Как и в случае с множеством других заболеваний, организму требуется отдых, чтобы справиться с недугом. Постарайтесь выделять на отдых или сон несколько часов ежедневно. Ложитесь при этом на живот или левый бок, так ваш кишечник будет максимально расслаблен.

Медицинские препараты


Если перечисленные методы не приводят к желаемому результату, используйте лекарственные средства, облегчающие работу желудка и кишечника. Сочетайте препараты, помогающие избавиться от спазмов и улучшающие стул. Прекращайте их прием, как только симптомы поноса исчезнут, иначе могут появиться запоры.

Совет 2: Как лечить диарею у взрослого

Диарея – довольно неприятное явление, которое возникает вследствие нарушения работы кишечника и сопровождается учащением и разжижением стула. Диарея может быть связана как с инфекционным заболеванием, например, кишечной палочкой, так и иметь неинфекционное происхождение, связанное с отравлением или непереносимостью организма той или иной пищи.
Как лечить диарею у взрослого
Инструкция
1
Диарея, которая возникла в результате нервных расстройств или после приема алкоголя, лекарственных средств, некачественных продуктов, как правило, проходит в течение 3-5 дней и не требует госпитализации. Диарея, появившаяся во время инфекции, требует внимательно исследования. Обычно больного помещают в стационар, чтобы взять все необходимые анализы. Лечение предполагает прием антибиотиков, а также препаратов, восстанавливающих микрофлору кишечника.
2
Неосложненная диарея легко поддается лечению в домашних условиях. Пока вас мучают кишечные расстройства, откажитесь от употребления молочных продуктов, свежих фруктов и овощей, пряной и соленой пищи, а также сладостей, соков, газированных напитков. Необходимо употреблять как можно больше воды, желательно по 2-3 стакана через каждые 3-4 часа, чтобы восполнить потерю жидкости. Если диарея вызвана отравлением, можно выпить стакан слабо-розового раствора марганцовки. Насчет приема тех или иных медикаментозных препаратов лучше проконсультироваться с врачом.
3
Народная медицина знает множество способов избавления от поноса. Например, быстро помогает восстановить стул настой из плодов черники или черемухи. Для этого 1 столовую ложку свежих или сухих ягод необходимо залить стаканом кипятка и дать постоять 20-30 минут. Принимать настой следует по 1/3 чашки 3-4 раза в день.
4
Для лечения диареи у детей и взрослых используется рисовый отвар. Для его приготовления 1 столовую ложку риса заливают 1,5 литрами воды и варят на медленном огне до готовности. Получившийся отвар процеживают и дают больному каждые 2-3 часа по полстакана.
Видео по теме
Источники:
  • понос лечения в домашних условиях в 2018
Поиск
Совет полезен?
Комментарии 1
написал(а)
Лечить диарею нужно исходя из того чем она вызвана. Если это инфекция, то возможно потребуются антибиотики. А если отравление, например съел что нибудь не то, то можно принять имодиум, мне он всегда хорошо в этом случае помогает. Диарею останавливает в считанные минуты, тем самым сохраняются в кишечники все полезные бактерии.
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.