Вам понадобится
  • Соблюдение правил, помогут выглядеть красиво даже в спортивном зале.
Инструкция
1
Тщательно смывайте макияж перед тренировкой. Если идете в зал после работы, захватите с собой влажные салфетки для демакияжа. Смесь пота, пудры, туши и румян блокирует поры и создает благоприятную среду для патогенных микробов.
2
Держите при себе одноразовые мягкие полотенца для лица - в приступе спортивного азарта велик соблазн вытереть пот с лица рукой, махровым полотенцем, которое висело на поручне, или вовсе рукавом.
3
Пользуйтесь термальной водой из пульверизатора: она смоет пыль и пот и заодно освежит лицо.
4
Еще одна деталь - для тех, у кого челка. Надежно заколите ее, а еще лучше - воспользуйтесь специальной повязкой для волос. На влажные волосы оседает пыль, а постоянный контакт челки с кожей лба - частая причина возникновения угревой сыпи и раздражения. После тренировки тщательно очистите кожу мицеллярной водой или подходящей вам пенкой для умывания. Затем протрите кожу мягким тоником и нанесите ваш обычный уход.