Специалисты не считают нервный тик отдельным заболеванием. Как правило, появление такого симптома свидетельствует о переутомлении, нервном напряжении, а также психических и прочих нарушениях. В любом случае его возникновение не следует оставлять без внимания. В случае, если такое непроизвольное сокращение мышц совершенно не мешает человеку, то целесообразно просто больше отдыхать и разнообразить свой рацион продуктами, богатыми магнием и кальцием. Но если такие подергивания приобретают все более выраженный и постоянный характер, то поход к врачу затягивать не стоит.

Причины возникновения нервного тика

.
Такие надоедливые движения мышц глаза могут быть как первичной, так и приобретенной проблемой. Как правило, причина данного явления кроется в поражении центральной нервной системы. Особенно, если начинает дергаться правый глаз. Дело в том, что вследствие расстройства нервной системы повышается нервно-рефлекторная возбудимость, снижается мышечный тонус и рефлексы, что ведет к появлению кратковременных судорог и мышечной гипертонии. Таким образом, на фоне этих нарушений и начинает дергаться глаз.

Если дрожание века беспокоит длительное время, следует обязательно обратиться к невропатологу. В противном случае, проблема может усугубить психоэмоциональное состояние.
.
Чаще всего он наблюдается у гиперактивных детей с дефицитом внимания и минимальными мозговыми дисфункциями. Также, подергивание глаза может быть следствием перенесенных инфекционных заболеваний, таких как ОРВИ и ОРЗ. В основном, такие нарушения случаются у людей с ослабленным иммунитетом. Поэтому ослабленная нервная система не в силах справиться с инфекционными атаками и это проявляется навязчивыми движениями. Помимо общих инфекционных заболеваний, возникновение нервного тика способны вызвать и локальные заболевания глаз. К ним относится конъюнктивит, блефарит и другие болезни, побуждающие человека к частому морганию. Пагубно отражается на состоянии глаз многочасовое времяпрепровождение за компьютером, недостаток сна и чтение книг при плохом освещении. Такие факторы тоже влекут за собой появление нервных тиков.

Меры по устранению нервного тика

.
Существует несколько способов, помогающих снять напряжение и устранить такое непроизвольное сокращение мышц. Для избавления кратковременного нервного тика необходимо урегулировать собственный режим дня, сна и отдыха. Очень важно уделять особое внимание ночному сну, как важной составляющей полноценного отдыха. При напряженной работе следует периодически делать десятиминутные перерывы, тем самым позволяя расслабиться организму.

Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Поставить точный диагноз, назначить правильное лечение и дать соответствующие рекомендации может только врач.
.
В случае необходимости не стоит пренебрегать успокоительными препаратами, чаями с мятой и липой. И конечно, нужно ограничить время пребывания за компьютером. Длительные нервные тики возникают в основном по причине хронического и острого невроза. Поэтому для устранения непроизвольного сокращения мышц необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу для обнаружения и избавления психотравмирующей ситуации.