Совет 1: Какое успокоительное лучше при нервном тике

Нервный тик представляет собой непроизвольные быстрые подергивания. Происходить он может на различных участках мышц (шеи, лица). Развивается нервный тик, как правило, вследствие токсических или инфекционных поражений. В данном случае необходимо обратиться за помощью к врачу. Существуют проверенные народные средства, которые оказывают успокоительное действие при нервном тике.
Вам понадобится
  • Отвар ромашки:
  • - травяной сбор аптечной ромашки;
  • - вода.
  • Настой на травах:
  • - семена аниса;
  • - трава рута;
  • - листья подорожника;
  • - ;
  • - мед.
  • Компресс:
  • - герань;
  • - льняная ткань;
  • - платок.
  • Успокаивающий чай:
  • - листья перечной мяты;
  • - черный чай.
  • Настойка травы иван-чай:
  • - трава иван-чай;
  • - вода.
  • Компресс на глаза:
  • - мед;
  • - вода.
Инструкция
1
Отвар из аптечной ромашки превосходно помогает при нервном тике. Для его приготовления смешайте 4 столовые ложки сухих соцветий и 1 стакан крутого кипятка. Емкость плотно накройте крышкой. Через 5-7 минут готовый настой процедите. Принимать отвар рекомендовано по 2 столовых ложки перед основными приемами пищи.
2
Настой на травах считается одним из наиболее популярных успокоительных средств при нервном тике. Для его приготовления смешайте по 1 столовой ложке семян аниса и травы руты, 3 столовые ложки измельченных листьев подорожника. К полученной смеси добавьте половину лимона, перетертого вместе с кожурой, 5 столовых ложек натурального меда. Данное средство потомите на медленном огне в течение 7-10 минут. После этого процедите его. Принимать настой следует по 1 столовой ложке 3-5 раз в день.
3
При нервном тике глаза поможет специальный компресс из герани. Для его приготовления измельченные листья растения следует приложить к проблемной зоне. Сверху компресс накройте льняной тканью и утеплите платком. Процедуру проводите в течение 40-60 минут. Чтобы избавиться от нервного тика, в большинстве случаев хватает 5-7 сеансов.
4
Лечить нервный тик можно, используя успокаивающий чай. Для его приготовления 2-3 листика перечной мяты необходимо добавлять в свежезаваренный черный чай. Употреблять его следует как можно чаще.
5
Вылечить тик на глазу можно с помощью специального упражнения. Закройте сильно глаза и выполните глубокий вдох-выдох. Повторите упражнение 3-5 раз. Данная методика позволяет расслабиться нервной системе при вдохе и выдохе. Если тик вновь повторился, повторите упражнение и примите успокоительное.
6
Настойка травы иван-чай также помогает при нервном тике. Он оказывает эффективное успокоительное и расслабляющее действие, нормализуя нервной системы. Для приготовления данной настойки 2 чайные ложки травы иван-чай залейте стаканом крутого кипятка. Емкость плотно накройте крышкой. Через 15-20 минут настой процедите. Принимать успокоительное средство рекомендовано 2-3 раза в день перед основными приемами пищи.
7
Популярным и эффективным средством в виде примочек при нервном тике глаз служит мед. 1 столовую ложку данного целебного продукта разведите в стакане теплой воды. Хорошо перемешайте. Смочите в полученном растворе ватный диск и приложите на глаз. Такая процедура длится 10-15 минут.

Совет 2: Как лечить тик глаза

Нервный тик глаза относят к гиперкинезам лица. Заболевание начинается со спазма круговой мышцы глаза, в дальнейшем судороги могут охватить мускулатуру всего лица. Судороги, длящиеся от нескольких секунд до нескольких минут, носят клонико-тонический характер. Хотя и безболезненны, оставляют неприятные ощущения. Часто гиперкинезы лица являются признаком ревматического поражения нервной системы.
Вам понадобится
  • - противосудорожные и успокоительные препараты;
  • - инъкции ботокса;
  • - питание с высоким содержанием магния;
  • - физическая активность, релаксирующие занятия;
  • - корень чернобыльника, шишки хмеля, цветки липы, листья мяты перечной;
  • - трава лапчатки, корень полыни обыкновенной, трава омелы белой, хвощ полевой;
  • - сок подмаренника настоящего;
  • - сок лимона, свекольный сок, мед.
Инструкция
1
Лечение должно быть комплексным. Назначают противосудорожные препараты и витамины В1 и С, успокоительные лекарственные препараты, содержащие кальций. В отдельных случаях назначают инъекции ботокса, который расслабляет мышцы, вследствие чего устраняется и тик.
2
Правильное питание имеет большое значение. Следует ввести в рацион больше продуктов, содержащих магний – орехи, черную смородину, чернику, вишню, свеклу, морскую рыбу. А вот от напитков и продуктов, способных вызвать напряжение нервной системы, лучше воздержаться. К ним относятся кофе, какао, крепкий чай, колы, шоколад и др.
3
Кроме того, необходимо регулярно заниматься зарядкой, обязательно ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе не менее часа, вести здоровый образ жизни, учиться добиваться полного расслабления организма с помощью релаксации, йоги и других методов.
4
С первых дней заболевания рекомендуется принимать препараты из лекарственных растений в течение длительного времени. Для уменьшения гиперкинезов принимайте следующий состав. Возьмите 2 части корня чернобыльника, по 1 части шишек хмеля, цветков липы, листьев мяты перечной. Тщательно измельчив компоненты, перемешайте. Столовую ложку смеси залейте 0,2 л кипящей воды и, настояв в теплом месте в течение часа, процедите. Принимайте ½ стакана 4 раза в день перед едой. Курс приема – 10-14 дней.
5
При частых приступах гиперкинезов приготовьте следующий состав. Возьмите по 2 части травы лапчатки и корня полыни обыкновенной, по 1 части травы омелы белой и хвоща полевого, измельчив, перемешайте. 2 столовых ложки смеси залейте полулитром кипятка и, настояв в течение часа, процедите. Принимайте 3 раза в день по трети стакана за полчаса до приема пищи. Курс лечения – 14-21 день.
6
Сок подмаренника настоящего обладает не только противовоспалительным и успокаивающим действием, но и прекрасно снимает судороги при нервных состояниях. Принимайте по столовой ложке сока, разведенного в 150 мл теплой воды, перед едой.
7
Приготовьте смесь соков лимона и свеклы в равной пропорции, добавьте к ней 2 части меда. Данный состав содержит минеральные соли, витамины С, В1, В2, Р, РР, фолиевую кислоту, железо, йод. При тике глаз принимайте по 30 мл три раза в день после еды. Курс приема – 7-10 дней.
Видео по теме
Почему ребенок часто моргает
Связанная статья
Почему ребенок часто моргает
Источники:
  • как вылечить нервный тик

Совет 3: Что такое нервные тики и как их лечить

Наверное, многие из нас, хоть раз в жизни встречали человека, у которого непонятно почему постоянно дергается глаз, или рука, на наш взгляд вроде как беспричинно. На самом деле всему есть научное объяснение, которое носит название нервные тики. Что же это такое?

Итак, нервные тики – разнообразные автоматизированные привычные элементарные движения (мигания, облизывание губ, подергивание головой, плечами, различные движения конечностями, туловищем), а также покашливания, хмыканья, «хрюкающие» звуки (так называемые респираторные тики), которые возникают как следствие того или иного защитного действия.

Существует три вида тиков: 1. Мимические тики, когда страдают мышцы лица, такие как бровь, веко, щека, губы. 2. Вокальные тики. В данном случае меняется тембр голоса и само качество речи (например, заикание) 3. Тики конечностей – подергивание рук или ног.

Наиболее распространенные причины тиков 1. Переутомление 2. Тики, следствие неврологической болезни, зачастую сопровождающейся сотрясением головного мозга, защемление нерва. 3. Причины, психологического характера.

В зависимости от природы тиков, существуют и разные виды лечения.

 В случаях ПЕРЕУТОМЛЕНИЯ и НЕВРОЛОГИЧЕСКИХ ПРИЧИН: 1. Прогулки на свежем воздухе, еще лучше, если вы уедете, например, куда-нибудь в лес, нагуляетесь, да еще порцию свежего воздуха получите. 2. Прием теплых успокаивающих ванн, например, с морской солью или эфирными маслами, очень благоприятно действует на нервную систему масло лаванды, мелисы. 3. после тяжелого трудового дня, прежде чем бежать на кухню готовить ужин, уделите 5 минут себе любимой. Здесь Вам на помощь очень простая гимнастика для мышц лица – сядьте или лягте по удобнее, закройте глаза, подумайте о чем-нибудь приятном, расслабьте мышцы лица и рта и произнесите звук «ы» . Звучит смешно, но полезно!!! Как альтернатива приведу пример еще одной легкой гимнастики: Вам необходимо сильно закрыть глаза, сделать вдох-выдох, затем открыть глаза, итак несколько раз. 4. Если обратиться к народной медицине существует огромное количество различных отваров-чаев, например настойка травы иван-чай ( две чайные ложки травы иван-чай залить двумя стаканами кипятка, 20 мин дать отвару постоять, принимать два раза в день перед едой) или листья вахты трилистной — 4 части, корень валерианы, листья мяты перечной и черники—по 3 части и листья земляники — 2 части (принимать по одному стакану перед сном). Если у вас нет под рукой этих ингредиентов, просто можете в течение дня пить некрепкий зеленый чай. 5. Можно делать компрессы из крепкого чая или же слабого настоя ромашки аптечной (можно и из полыни), примочки из меда (сварить 1 ч. ложку натурального меда в полутора стаканах воды) Как вариант, который знали еще наши прабабушки, это настойки валерианы или пустырника.

Тики, вследствие ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ травмы:

Здесь лечение проходит гораздо сложнее, и нередко просто необходимо обращение к специалистам, таким как психологам, психотерапевтам, возможно и психиатрам. 1. Необходимо понять и найти истоки психотравмирующей ситуации, которая вызывает подобную реакцию. 2. Нужно обязательно при любой возможности поменять обстановку, т.е. уйти от психотравмирующей ситуации. 3. Различные виды психотерапии. 4. Медикаментозная терапия. 5. Очень важна обстановка, которая окружает человека, у которого наблюдаются тики – семья, коллеги, друзья. 6. Ауто-тренировка.

Современный аптечный рынок предлагает потребителю огромное количество различных успокоительных средств, таких как Афобазол, Новопассит, которые в своей основе содержат различные травы. Также как успокоительное средство можно использовать глицин. А вообще, Дорогие мои, поменьше телевизоров, компьютеров, больше отдыхайте, находитесь на свежем воздухе, чаще улыбайтесь, будьте на позитивной ноте, не смотря ни на что, и тогда никакие тики к вам не привяжутся!

Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше