Совет 1: Как выбрать успокоительное средство

Плохое самочувствие у человека может быть вызвано нервным напряжением, стрессом, недосыпом. Если невозможно справиться самостоятельно, на помощь придут успокоительные средства. Их следует выбирать, исходя из причины недомоганий.

Необходимо выяснить причину расстройства


Одни успокоительные препараты предназначены для страдающих бессонницей, другие для тех, кто живет в постоянном стрессе и расстройствах. Поэтому стоит четко сформулировать, что беспокоит, и только после этого отправляться в аптеку. Каждый день на нервную систему оказывается сильное воздействие. Чаще всего стресс испытывают люди с активной жизненной позицией, которым не приходится сидеть на месте, они контактируют с огромным количеством людей.

Препараты на основе растительных компонентов


Если человек понимает, что силы его покидают, необходимо задуматься о приеме успокаивающих препаратов. Лучше посоветоваться с лечащим врачом, чтобы он назначил эффективную терапию, исходя из анамнеза пациента. Для самолечения следует выбирать препараты на основе растительных компонентов. В составе могут присутствовать следующие травы: мелисса, мята, валериана, пустырник. Они же чаще всего встречаются в травяных сборах, чаях и настойках. Лекарственные препараты отпускаются в аптеке без рецепта врача. Не снижают работоспособность, почти что не имеют побочных эффектов. Можно только говорить об индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.
Для быстрого и эффективного восстановления после стресса лучше всего получить рекомендации врача.


Человеку, ведущему активный образ жизни, не захочется каждый раз заваривать себе свежие чаи, делать настои дома, поэтому успокоительные средства можно купить в таблетках и принимать, согласно инструкции. «Персен», «Новопассит», настой валерианы, «Цетрин» - эти препараты продаются в аптеке, в их состав входят только натуральные компоненты.

Сильнодействующие препараты


В тяжелых стрессовых ситуациях необходимо принимать сильнодействующие препараты. Здесь уже следует говорить о побочных действиях от их приема, они являются вредными для организма. Может появиться сонливость, вялость, скачки артериального давления. Принимать сильные препараты без контроля и рекомендации врача нельзя. Важно соблюдать дозировку и длительность курса. Из-за неправильного приема может развиться привыкание к лекарственному препарату. Плюсом является их быстрое действие. При соблюдении инструкции психологическое здоровье человека вскоре приходит в норму.
Антидепрессанты - группа препаратов, которые широко распространены. Люди находят в них спасение и нормализацию психического состояния.


Существуют препараты, которые обладают двойным эффектом: успокаивают раздраженную нервную систему и нормализуют сон. «Меновален» относится к таким препаратам. В его состав входит перечная мята и валериана. Согласно отзывам покупателей, удобно и применение лекарства. Не надо заваривать чаи, просто нужно запить капсулу небольшим количеством воды.

Совет 2: Как выбрать успокоительное

Стрессы очень вредны для здоровья, и чтобы ослабить их и избежать развития депрессии и других серьезных заболеваний, рекомендуется использовать успокоительные средства. Однако важно понимать, что эти препараты сами могут стать угрозой здоровью, если выбрать их неверно.

Самые безопасные средства



Случается так, что у человека нет серьезных проблем, однако он нервничает из-за накопившейся усталости, мелких неприятностей, разрастающихся, как снежный ком, из-за бессонницы. В этом случае принимать сильное успокоительное нет смысла, достаточно выбрать легкий препарат. Лучший вариант – средства на основе трав: сборы, настойки, таблетки. Эффективными будут валериана, пустырник, мята. Если вы нервничаете в течение дня и к вечеру чувствуете себя измученным, эмоционально опустошенным или слишком взволнованным, пейте ромашковый чай.

Слабые лекарственные средства на основе трав не могут справиться с серьезными эмоциональными нарушениями и сильными стрессами, учтите это. Но зато при незначительных проблемах они восстановят нормальное психическое состояние без вреда для здоровья.

Успокоительное для ослабления сильных стрессов



Чаще всего люди используют успокоительное в случае, если сами не могут справиться со стрессом. Увольнение, развод, известие о тяжелой болезни или смерти близкого человека быстро выбивают из колеи, и возникающие в результате негативные эмоции могут стать причиной нервного срыва, затяжной депрессии, апатии. В этом случае принимать легкие успокоительные на основе трав зачастую бессмысленно. Подходящим вариантом могут стать препараты с бромом – они относительно безопасны, но действуют сильнее и быстрее травяных настоев и сборов. Важно учитывать, что бром накапливается в организме со временем, если принимать лекарство регулярно. Результатом становится вялость, ослабление всех эмоций, снижение полового влечения, нежелание заниматься делами, которые прежде были важны для человека.

При серьезной психической травме врач может назначить транквилизаторы. Они оказывают резкое тормозящее воздействие на нервную систему и помогают даже при развитии тревожных расстройств и депрессии. Важно понимать, что речь идет об очень серьезном лекарстве, которое можно использовать только по рецепту врача. Эти препараты со временем вызывают привыкание, поэтому при затяжных психических расстройствах их дозу приходится увеличивать, что чревато появлением дополнительных проблем со здоровьем. Работать с человеком, пережившим сильную психическую травму или столкнувшимся с чрезмерным напряжением или депрессией, должен опытный врач. Самостоятельно выбирать успокоительное в таких случаях не следует.

Совет 3: Какое успокоительное можно купить без рецепта

В некоторых жизненных ситуациях человек может перестать самостоятельно справляться с жизненными неурядицами, стрессами на работе или дома. В такой ситуации эффективными окажутся успокоительные средства, которые можно приобрести в аптеке. Но не все подобные лекарства продаются без рецепта.

Лекарства, основанные на растительном сырье



К подобным препаратам относятся три популярных вида лекарства, дарованных самой природой – валериана в таблетках, настойка пустырника и настойка пиона.

Первое средство оказывает умеренный, но эффективный седативный эффект. Причина подобного свойства валерианы – ее эфирное масло, состоящее из сложного эфира борнеола и изовалериановой кислоты. Важной особенностью данного средства является мягкость наступления желаемого успокоения, так как человека не сразу кидает в сон и спокойствие.

Таблетки валерианы лучше всего начать использовать перед предстоящим стрессом. Например, вы можете знать о том, что в следующем месяце предстоит сдача сложного отчета или итоговой работы. В этом случае начните принимать валериану заранее, и сложный период будет пройден намного спокойнее.


Валериана эффективна и при частых мигренях, сильном нервическом возбуждении, легких расстройствах работы сердечно-сосудистой системы, а также в случае нарушения сна.


Показаниями к применению настойки пустырника являются высокая нервная возбудимость, стрессовые ситуации, а также лабильная артериальная гипертензия, которой в настоящее время страдают все больше и больше людей.

Настойка пиона применяется людьми не одно десятилетие и даже не одно столетие, так как прекрасные свойства этого растения были известны и применяемы еще древними фитотерапевтами. Данное средство эффективно при упадке не только душевных, но и физических сил, вызванных серьезными и затянувшимися нагрузками. Именно настойка пиона является настоящим врагом мигреней, депрессий и стрессов.

Пион является достаточно сильным аллергеном, поэтому принимать его нужно с определенной осторожностью, следя за реакциями организма.


Другие успокоительные препараты, которые часто покупают в аптеках



Довольно популярным средством подобного рода является «Новопассит», оказывающий более сильное и скорое воздействие на нервную систему человека, чем другие препараты. Его предназначение – борьба с раздражительностью, тревогами и страхами.

Тем не менее фармацевтическая компания, производящая «Новопассит», предупреждает о его возможных побочных эффектах – частых головокружениях, вялости и сонливости, тошноте, рвоте, изжоге, сильном снижении концентрации внимания, судорогах, зуде и мышечной слабости.

Седативный эффект другого успокоительного препарата – «Персена» - более мягкий, чем у «Новопассита». Именно благодаря этому, человек, купивший и принимающий лекарство, не будет ощущать сонливость посреди дня, но чувствовать значительное уравновешивание душевного состояния.

Именно «Персен» может заменить более сильнодействующие седативные средства и помочь человеку, страдающему бессонницей, вегетососудистой дистонией и неврозами, провоцирующими беспокойство или нервное перевозбуждение.

Совет 4: Как выбрать хорошее успокоительное средство

Стрессы постоянно заполняют жизнь жителей мегаполисов. Напряженная работа, длительное стояние в пробках, отсутствие полноценного отдыха - все это способно значительно расшатать нервную систему.
Нервная система человека не способна выдержать постоянное воздействие стрессов различного характера. На них она отвечает по-разному: может быть замкнутость, подавленное состояние, депрессия и даже нервный срыв. Самостоятельно из такого замкнутого круга выбраться очень трудно. Поэтому для поддержания нервной системы стоит обратиться к успокоительным средствам.

Чтобы правильно выбрать успокоительное средство, стоит обратить внимание на некоторые пункты: какие побочные эффекты возникают при применении лекарства, как оно влияет на концентрацию внимания и память, насколько оно натуральное.

Успокоительные средства растительного происхождения


Когда действие отрицательных факторов происходило не длительное время, можно вполне успокоить организм натуральными травами. Отличным расслабляющим и успокоительным эффектом обладает чай из мелиссы, мяты или ромашки. Такие чаи можно употреблять дома или на работе и заменить ими уже надоевший черный чай или кофе. Более быстрым эффектом обладают настои с валерианой или выше перечисленными травами. Около 20 капель настойки добавляется на пол стакана воды.

Препараты не оказывают тормозящего эффекта, не снижают скорость реакций, отлично переносятся большинством людей, не обладают побочными действиями. Те, кому трудно каждый день заваривать чай могут приобрести в аптеках валериану в таблетках. Успокоительные средства растительного происхождения можно давать даже детям.

Успокоительные средства более сильного действия


Когда успокоительный чай уже не оказывает должного эффекта или стресс более продолжительный, примером может служить экзамен у студентов, можно обратиться к более сильным препаратам. Они уже не будут растительного происхождения, однако безопасны и не обладают снотворным или тормозящим действием.

«Глицин» - очень популярное успокоительное средство, которое нормализует обменные процессы в головном мозге, снимает напряжение, улучшает умственную работоспособность. Небольшие сладковатые таблетки необходимо держать под языком до полного растворения.

Автомобилисты и активные люди оценят препарат «Персен», который не понижает концентрацию внимания, не вызывает чувство сонливости. Особенно радует, что лекарство содержит экстракты мелиссы, перечной мяты и валерианы, поэтому его можно считать натуральным. Если правильно соблюдать дозировку, то после курсового приема «Персена» стресс отступает.

Совет 5: Как купить антидепрессанты без рецепта

Распространено мнение, что эффективные антидепрессанты продаются лишь по рецептам. Отчасти это справедливо, но есть довольно много препаратов и в свободной продаже.

Общие рекомендации



Перед тем, как отправляться в аптеку за антидепрессантами, важно определить причины проблем. Депрессии, как и снижение жизненного тонуса, вялость, апатия, нервозность и плаксивость (а также другие проявления психического нездоровья) могут быть вызваны различными факторами. Например, подобными нарушениями сопровождаются некоторые инфекционные заболевания, протекающие скрыто, то есть иногда для устранения истинных причин депрессии требуется полное медицинское обследование.

Среди медикаментозных антидепрессивных средств различают стимулирующие и седативные (по механизму действия на психику пациента). Многие из антидепрессантов, продающихся а аптеках без рецептов, изготовлены на растительной основе. Татарник колючий, лимонник, корень маралия, бессмертник родиола розовая - в состав этих и других трав входят активные вещества, эффективно поднимающие тонус и избавляющие от плохого настроения, ощущения подавленности, а также нормализующие сон и аппетит.

Выбор конкретных препаратов



Список лекарств, обладающих подобным эффектом, обширен. Однако покупать и принимать их стоит обдуманно - лишь после изучения инструкции, особенно показаний и противопоказаний.

При легких формах депрессивных расстройств можно начать с комбинирования настоек валерианы и пустырника, продающихся совершенно свободно. Подобная смесь, дозировка которой рассчитывается в зависимости от возраста и веса пациента, поможет при нарушениях сна, беспокойстве и ощущении тревоги. Довольно безопасным препаратом, по мнению специалистов, можно считать и «Деперим», повышающий как настроение, так и работоспособность. Действующим веществом в его составе является зверобой.

Важно помнить, что после приема неправильно подобранных препаратов состояние больных может ухудшиться, поэтому даже перед приобретением безрецептурных медикаментов такого профиля необходимо проконсультироваться с врачом.


Среди препаратов, которые применяются при длительно сниженном настроении, психомоторной заторможенности, апатии и тревожных состояниях, можно выделить «Мапротилин» (или «Ладиомил»). При повышенной нервной возбудимости, которая сопровождается бессонницей и раздражительностью, рекомендуют «Персен», в состав которого входят различные компоненты растительного происхождения. При депрессивных состояниях, возникающих у тех, кто решил бросить курить или отказаться от употребления спиртного, можно остановить выбор на «Афобазоле» или купить «Зибан» (известный также под торговыми названиями «Ноусмок» или «Веллбутрин»).

Лишь при комплексном подходе, как уверяют медики, можно справиться с депрессией и ее разнообразными проявлениями.


Врачи предостерегают: прием даже самых эффективных антидепрессантов не является гарантированным решением проблем. Часто медикаментозное лечение сочетается с другими рекомендациями - от эффективного распределения нагрузки и пересмотра распорядка дня до ежедневных физических упражнений и витаминотерапии.

Совет 6: Как выбрать эффективное успокоительное средство

Многие из них обладают побочными эффектами и способны вызвать привыкание. При выборе эффективного успокоительного средства нужно ориентироваться на свое эмоциональное состояние и эффект, который планируется получить от препарата.
С каждым днем количество людей, страдающих от недосыпа, стресса и напряжения, растет. Не со всеми этими проблемами можно справиться самостоятельно, в некоторых случаях помочь могут только успокоительные средства. И выбирать их следует исходя из причины недомоганий.

Виды успокоительных средств



Существует большое количество разнообразных успокоительных средств, начиная от самых простых, основанных на действии лекарственных трав, и заканчивая сильными транквилизаторами, способными устранять чувство страха и тревоги, снижать внимание и бороться с бессонницей. Если требуется унять разбушевавшегося малыша или слегка успокоить беременную женщину, то можно выбрать эффективное успокоительное средство на травах, например, «Валериану», «Корень пустырника» и тому подобное. Эти средства абсолютно безопасны, не вызывают привыкания и могут использоваться при незначительных эмоциональных нарушениях.

Уже давно и широко в качестве успокоительного в медицинской практике используются препараты брома. Однако они не лишены побочных эффектов, связанных с адинамией, апатией и вялостью, которые особенно сильно проявляются после долгого употребления таких лекарственных средств. Особенно осторожно эти препараты стоит использовать мужчинам, так как бром способен снизить потенцию. Венчают этот список транквилизаторы или анксиолитики, которые оказывают наиболее сильный седативный эффект и тормозят нервную систему.

Особенности применения



Выбрать наиболее эффективное успокоительное средство может только врач на основании жалоб пациента и всех необходимых исследований. Но если обратиться за помощью к специалисту возможности нет, можно попробовать совершить покупку самостоятельно, помня о том, что такие лекарственные средства обладают седативным, анксиолитическим, противосудорожным, гипнотическим и миорелаксирующим действием. К ним относятся «Адаптол», «Мебикар», «Феназепам», «Гадазепам» и другие, которые устраняют чувство тревоги и страха, снимают раздражение и тонус мышц, а также снижают скорость мышления и внимание.

Четвертая группа успокоительных средств – антидепрессанты. Они не оказывают выраженного седативного эффекта, но способны решить большинство проблем в работе ЦНС, а именно – улучшить передачу нервного импульса в ЦНС, активируя функцию коры и подкорковых структур. Поэтому эти эффективные успокоительные средства стоит выбирать тем, кто хочет улучшить свое настроение, избавиться от тревоги, страха и суицидальных мыслей. К ним относятся «Миансерин», «Тианептин», «Моклобемид» и другие. Однако в любом случае перед тем, как начать прием препарата лучше проконсультироваться с врачом.
Видео по теме

Совет 7: Какие успокоительные можно применять при лактации

В организме женщины, которая кормит грудью своего малыша, происходят гормональные перестройки. Именно этим можно объяснить ее раздражительность, бессонницы и истерики. При этом молодая мама понимает, что она должна быть уверена в себе и спокойна, чтобы ее ребенок чувствовал себя комфортно. Поэтому часто встает вопрос об успокоительных, подходящих для кормящих мам.

Успокоительные препараты при кормлении грудью


В период лактации очень важно, чтобы женщина испытывала спокойствие и комфорт. Волнение и стресс сказываются на качестве и количестве грудного молока. И, если есть необходимость принимать успокоительное, то к его выбору нужно отнестись очень ответственно.

Часто молодые мамы используют в качестве успокоительного травяные сборы и лекарственные растения. Но к ним нужно относиться крайне осторожно. Некоторые травы нельзя принимать во время грудного вскармливания, например, мяту, потому что ее действие уменьшает выработку молока. А вот фенхель, наоборот, послужит вам и успокоительным, и повысит лактацию. Иногда кормящая женщина может принимать валерьянку, причем, и в форме таблеток, и настойку корневища валерианы.

Также в период кормления грудью в качестве успокоительного может быть настойка пустырника. В аптеках данная трава продается в специальных фильтр-пакетах для заваривания. А вот препарат Пустырник Форте кормящей маме категорически противопоказан.

Женщине нужно знать, что в период лактации нежелательно принимать разнообразные спиртовые настойки. Спирт, входящих в состав подобных лекарств, может оказать отрицательное воздействие на малыша.

В качестве успокоительного в период грудного вскармливания иногда применяют специальные массажи, ванны, ароматерапию. В некоторых случаях применяются гомеопатические препараты.

Выбор успокоительного? Только индивидуально!


Любой успокоительный препарат в период кормления грудью нужно начинать принимать в минимальных дозах. Обязательно нужно учитывать реакцию ребенка, ведь препарат может вызывать у малыша расстройство желудка, сонливость, либо какие-то другие изменения в поведении.

Степень раздражительности индивидуальна у каждой женщины. Успокоительных лекарств для кормящих также великое множество. Поэтому нужно выбрать такое лекарство, которое поможет именно вам справиться с эмоциональным напряжением и расслабиться. Это очень важно. Ведь ребенок чутко реагирует на настроение своей мамы. Если мама раздражена, он может капризничать и плакать.

Причиной стресса молодой мамы часто является хроническая усталость, поэтому не стесняйтесь обращаться за помощью к родным и близким. Тогда у вас будет больше времени для полноценного сна, прогулок по свежему воздуху, и, следовательно, вы будете менее раздражительны.

Нужно помнить, что успокоительный препарат в период лактации подбирается индивидуально. Ни одно средство не поможет всем после первого же применения. Восстановление организма травяными препаратами – процесс долгий. Поэтому будьте терпеливы и любите себя. Так вы сохраните лактацию и отношения с окружающим вас миром.

Совет 8: Какие успокоительные можно беременным

Гормональная перестройка – одна из основных причин повышения тревожности, раздражительности женщины во время беременности. Поэтому многие будущие мамы в период вынашивания малыша задумываются о приеме успокоительных средств. Однако для женщин в интересном положении многие препараты, помогающие побороть эмоциональную неустойчивость, не подходят.
Эмоциональная нестабильность вредна не только для самой беременной, но и для плода. Чтобы справиться с резкими перепадами настроения, будущей маме необходимо проконсультироваться с врачом и подобрать успокоительное. Ни в коем случае не нужно пытаться выбирать препараты самостоятельно или на основе отзывов, предугадать реакцию организма на лекарства проблематично.

Успокоительные, разрешенные во время беременности



Во время беременности стоит избегать приема любых лекарственных средств, в том числе, успокоительных. Но сегодня в аптеках можно найти много препаратов на растительной основе, которые подходят для будущих мам.

Чаще всего при первом обращении с жалобой на перепады настроения, вспышки гнева, повышенную тревожность и бессонницу врач назначает женщинам в интересном положении травяные чаи. Пить их следует согласно инструкции, можно выбрать ромашковый, липовый чай, мелиссу, боярышник. Также успокоить нервы помогут длительные прогулки.

Если же желанное спокойствие не наступает, можно принимать при беременности и валериану в виде таблеток, пустырник. Эти успокоительные средства подходят для употребления со второго триместра. В первом триместре нежелательно использовать лекарственные успокоительные, даже если в их состав входят травы.

Лекарственные успокоительные для будущих мам



К относительно безопасным успокоительным препаратам относится «Новопассит». В его составе преобладают растительные травы, но принимать это лекарство нужно только после консультации с гинекологом. Для беременных подходит и «Персен» с мелиссой, мятой, валерианой, который также не нужно использоваться для самолечения. Можно пропить курсом и «Глицин».

Нередко в качестве успокоительных беременным прописывают гомеопатические средства. Они, как правило, подбираются индивидуально и требуют тщательного соблюдения дозировки. А вот транквилизаторы и другие сильнодействующие препараты будущим мамам не рекомендованы.

Достаточно безопасна при беременности ароматерапия. Хорошо успокаивает лаванда, ароматы цитрусовых. Откажитесь от этих процедур, если у вас есть аллергия или заболевания дыхательной системы.

При повышенной нервозности не забывайте о приеме витаминов для беременных, в частности, добиться благоприятного расположения духа поможет и витамин В. Соблюдайте правильный режим дня, выделяя на сон 8-9 часов.

Совет 9: Какие можно пить успокоительные препараты при беременности

Беременность часто сопровождается состоянием тревожности, повышенной нервозности и резкими перепадами настроения. Считается, что справиться с этим помогают спокойные прогулки на свежем воздухе и отдых, и в большинстве случаев это действительно так. Но бывают и такие ситуации, когда будущая мама просто не может контролировать свое эмоциональное состояние. Можно ли в таких случаях принимать успокоительные препараты, и какие из них разрешается пить при беременности?
Инструкция
1
Во время беременности следует избегать приема любых лекарственных препаратов. Это правило особенно важно соблюдать в первом триместре, в течение которого проходит интенсивный процесс формирования органов и систем ребенка. В этот период будущая мама может использовать в качестве успокоительного средства травяные чаи. Можно заваривать ромашку, мяту, мелиссу и боярышник или покупать готовые травяные сборы, которые обладают успокоительным эффектом. Однако злоупотреблять подобными успокоительными средствами при беременности все же не следует: достаточно пить одну или две чашки травяного чая в день.
2
Хорошими успокаивающими свойствами обладают эфирные масла. Их тоже можно использовать в первом триместре беременности, но только при условии, что у женщины нет аллергии и легочных заболеваний. Однако эфирные масла для ароматерапии следует выбирать осторожно: некоторые ароматы могут вместо ожидаемого успокаивающего эффекта только еще больше усилить нервозность. Универсальными эфирными маслами, которые оказывают успокаивающее действие, считаются масла хвойных пород, мяты, апельсина, лимона, лаванды и сандала.
3
Начиная с 15–16 недели беременности в качестве успокоительных препаратов можно использовать пустырник или валериану. Это успокоительные препараты можно принимать в виде таблеток, настоев или отваров. Допустимыми успокоительными средствами при беременности также являются растительные препараты, такие как Ново-Пассит и Персен. Но хотя их состав входят только растительные компоненты, пить эти успокоительные препараты при беременности можно только после консультации с врачом. Ни в коем случае не принимайте самостоятельного решения в пользу того или иного лекарства!
4
В период беременности нельзя принимать успокоительные препараты химического происхождения и любые сильнодействующие лекарства. Единственным лекарственным средством, которое допускается применять беременным женщинам для нормализации эмоционального фона и снятия повышенной возбудимости, считается глицин. Это аминокислота, оказывающая положительное воздействие на нервную систему. Глицин нормализует психическое состояние и регулирует мозговую активность, снимая сонливость, утомляемость, слабость, бессонницу и повышенную нервную возбудимость. Но пить этот препарат при беременности можно только по назначению врача, строго соблюдая установленные дозировки.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500