Яйца с мёдом и специями
Оригинальная и очень полезная закуска поможет разнообразить ваше питание. Она готовится просто и быстро, аппетитно выглядит и идеально подходит для людей, заботящихся о своем здоровье.
Вам понадобится
- 6 куриных яиц - 6 ч. л. натурального йогурта - 2 ч. л. горчицы - небольшая луковица - 2 ст. л. меда - порошок паприки - перец чили
Инструкция
Сварите яйца вкрутую. Охладите. Очистите от скорлупы и разрежьте их пополам.
Достаньте желтки и положите их в глубокую тарелку.
Разомните желтки вилкой. Добавьте йогурт и горчицу.
Очистите и мелко нарежьте лук. Добавьте его к яичной смеси.
Теперь добавьте мёд и хорошо перемешайте. Посыпьте перцем и паприкой.
С помощью чайной ложки заполните половинки отваренных белков смесью
из желтка .
Полезный совет
Лучше использовать дижонскую горчицу и обезжиренный йогурт.
Похожие советы
Как приготовить медовые пряники со специями
Как приготовить фаршированные яйца: 10 самых вкусных начинок
Фаршированные яйца с чесноком
Как приготовить вкусный гоголь-моголь
Как похудеть с помощью меда: 8 рецептов для похудения
Блюда с медом и соевым соусом: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
Гречишный мед: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
О пользе меда с корицей
Как сделать медовые леденцы
Чем полезны сырые яйца?
Творожная пасха с медом
Как приготовить печенье для собак с медом и курагой?
Как варить варенье с медом
Куриное филе в медовой корочке
Яблочный уксус с медом для похудения: польза и рецепт приготовления
Как приготовить цыпленка в меду
Как приготовить тыквенно-медовое печенье
Чем полезна воздушная пшеница с медом
Как приготовить овсяное печенье с медом
Курица с имбирём и мёдом
Греческий йогурт на завтрак: 10 здоровых блюд
Хлеб в молоке с яйцом на сковороде: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
Как приготовить курицу с имбирем и медом
Яблочные оладьи с медом