Совет 1: Как разобраться в своих чувствах

Не всегда в отношениях все бывает гладко. Порой мы сами не можем понять свое сердце. Но не не нужно отчаиваться и закрываться. Успокойтесь и прислушайтесь: возможно, ответ совсем рядом.
Прислушайтесь к себе: что вы чувствуете, что видите в этих глазах напротив
Инструкция
1
Проведите с человеком больше времени. Будь-то прогулка, беседа или просмотр кино. Прислушайтесь к себе: что вы чувствуете, что видите в этих глазах напротив? Если внутренний сумбур не уходит, а, возможно, только нарастает, отдалитесь от него.
2
Проведите некоторое время без личного или полного контакта с человеком. День, два, неделя. Столько, сколько вам будет нужно. Попробуйте проследить, насколько часто вы думаете о нем, с теплотой или равнодушием. Стал вам интересен кто-то другой, пока его нет рядом. Прикоснитесь к тому, что вас связывало раньше: поездки, общие интересы, истории, фотографии, переписки. Не стоит дотошно искать что-то "цепляющее". Если оно есть, вы это не пропустите. Так же можно попробовать составить списки ЗА и ПРОТИВ. Как правило, очень мало людей идут на это. Но и такой метод нельзя сразу списывать со счетов.
3
Наконец, пробыв некоторое время в разлуке, встретьтесь с человеком. Какие эмоции вы испытали, увидев его? Спокойствие или желание обнять, приблизиться и никуда не отпускать. Если явных признаков желания быть с ним вы не почувствовали, видимо, чувство прошло. Просто отпустить и вспоминать с улыбкой. Если же вам напротив, лишь увидев его, захотелось броситься в объятья, пусть вы этого и не сделали, тогда вы утвердились в силе и важности ваших чувств. Живите, любите и будьте любимы. Но, возможно, ничего не изменилось, и смятение не ушло. В таком случае, если человек пойдет на контакт и тоже хочет вам помочь, попробуйте просто поговорить, или дать возможность именно ему помочь найти столь призрачный для вас ответ.
Видео по теме
Обратите внимание
Научитесь слушать себя. Не каждое отчетливое слово внутреннего голоса, а хотя бы общий фон: тяга или равнодушие, трепет или отрицание. И если все же еще есть что-то, заставляющее думать о нем и желать - не все потерянно. Сложные периоды бывают у каждого.
Полезный совет
Заводите разговор о проблемах в ваших чувствах только тогда, когда видите внутреннее согласие человека. В противном случае Вы можете его оттолкнуть.

Не следует полностью уходить в себя. Дайте возможность всему плыть по своему течению. Возможно, это и станет для вас выходом.

И не стоит допускать сильного вовлечение в эти вопросы третьих лиц. Они могут Вас просто запутать еще больше.

Совет 2 : Как разобраться в отношениях

Отношения – это одна из важнейших составляющих жизни человека, но лишь единицы думают о том, что этому нужно научиться. Считается, что в этой области обучение происходит само по себе, в результате общения с окружающими и на их примерах. Но вот результат этого самообразования оставляет желать лучшего. Очень часто после первой неудачной попытки построить отношения с противоположным полом люди не корректируют свое поведение, не учитывают свои ошибки, а просто пытаются найти того человека, который будет целиком и полностью соответствовать их идеалу.
Как разобраться в отношениях
Инструкция
1
Женщины не понимают и не знают мужчин, им хочется, чтобы появился рыцарь, который будет их понимать и принимать такими, как они есть. Женщины не интересуются желаниями мужчин, и не думают о том, чем могли бы заинтересовать мужчину так, чтобы он посвятил им всю свою жизнь.
2
Мужчины же мыслят точно так же. Они не думают о причинах того или иного поведения женщины, считают, что своим хорошим поведением смогут ублажить женщину и получить взамен душевное тепло и заботу. И до тех пор, пока ни одна, ни другая сторона не поймет, что над отношениями нужно работать, счастья в паре не будет.
3
Мужчина должен воспринимать свою вторую половину не как отражение матери, а как отражение себя, существо противоположного пола. Для этого нужно перестать взваливать на нее свои проблемы, страхи и переживания. Тогда женщина сможет стать для мужчины надежным другом и помощником, вдохновителем во всех его начинаниях.
4
Женщине же нужно усмирять свою гордость и не воспринимать мужчину как джинна из бутылки, который послушно исполняет все ее желания, защищает от всех бед и напастей. Женщина должна научиться видеть в мужчине самостоятельную личность, человека, с которым ей интересно пройти свой жизненный путь.
5
Нужно предоставить мужчине полную свободу действий и право самому определиться в том или ином выборе. В ответ на это мужчина с благодарностью сам предложит свою помощь и выполнит все женские желания. Нужно учитывать, что женщина ни в чем не слабее мужчины и не должна настаивать на каких-то привилегиях. Помните, что самодостаточность женщины – лучший стимул для мужчины, чтобы проявить свою любовь и заботу о ней.
6
Мудрая женщина сможет помочь своему любимому мужчине повзрослеть и в результате получит именно те отношения, о которых она мечтала. Но чтобы этого добиться, нужно научиться быть именно женщиной, а не заботливой мамочкой для своего мужчины и не начальницей для нерадивого подчиненного. Не научившись быть женщиной, можно до конца своих дней сидеть и ждать принца.
7
Помните, что рядом с вами находится именно тот человек, которого вы заслуживаете. А если по какой-то причине вам кажется, что вы заслуживаете большего и лучшего, то стоит остановиться и пересмотреть свои возможности. Только вам выбирать, какими вы хотите видеть свои отношения: лестницей, которая ведет вверх и мужчину, и женщину, или ямой, в которой оба утонут в непонимании.

Совет 3 : Как разобраться в жизни

Люди часто сетуют на то, что их жизнь сложна и в ней невозможно навести порядок. Оно и понятно – человеку, у которого нет четкой цели в жизни, который просто плывет по течению, опираясь на то, чего хотят от него другие, в жизни отнюдь не просто. Для того, чтобы сделать жизнь проще, чтобы разобраться в ней, на самом деле достаточно пары часов, проведенных в одиночестве, без постороннего вмешательства. Вы должны разобраться со своими целями.
Как разобраться в жизни
Инструкция
1
Возьмите карандаш и бумагу. Подумайте о том, чего вы хотите либо когда-либо хотели в жизни? Не опирайтесь при этом на то, чего от вас хотели другие или кем они хотят вас видеть – думайте в этот момент только о своих желаниях и стремлениях. Выпишите на лист все свои желания.
2
Теперь выберите из них наиболее адекватные – те, которые вам кажутся сложными, но возможными. Выделите пять-шесть целей и выделите их. Перед вами – ваши основные цели, интересы, соблюдения которых вы должны добиваться и через призму которых вы должны смотреть на жизнь.
3
Проработайте каждую из этих целей. Наметьте план действий, определите, что именно необходимо для достижения каждой из этих целей, расставьте их в хронологическом порядке и выделите те действия, которые вас приведут к вашим желаниям. Особо отмечайте те действия, которые способствуют решению нескольких шагов сразу.
4
Составьте график достижения ваших целей с качественными и хронологическими индикаторами. Помните о том, что если вы хотите дойти до своей цели, вы должны четко понимать, какого прогресса вы достигли, чтобы было сделано правильно, а что нет.
Видео по теме
Полезный совет
Именно постановка целей, задач и методов их достижения означает разобраться в своей жизни. Помните об этом и сохраняйте как четкость целей, так и постоянство усилий по их достижению.
Источники:
  • Аффирмации для того, чтобы найти свое предназначение в жизни

Совет 4 : Как разобраться в себе, когда чувства будто отключены?

Всем знакомо то ощущение, когда оставил любимый человек. Боль, разочарование, упадок сил... Эмоции словно отключены.
Но как объяснить то, что бывает потом? Как объяснить упадок не только сил, а чувств. Когда всё становится серым и вроде жизнь продолжается, но теперь те вещи, что окружают перестают иметь то значение, что было раньше. Почему так?
Как разобраться в себе, когда чувства будто отключены?



Многие из нас испытали на своей шкуре "прелесть" расставания. Да... Дерёт изнутри, больно, обидно....

Для начала хочу написать, что всегда можно попробовать исправить ошибки, исправить себя, исправить своё отношение к ситуации. Но порой это не получается и начинается тот период, который принято называть депрессией ну или снижением эмоциональности. Можно приблизить к замкнутости и одиночеству.

Во-первых, это касается привычки. Подушка, чашка, когда они под рукой - просто подушка и чашка, а когда они исчезают из жизни, то это любимая подушка и любимая чашка. Мы привязались к ним крепко, а тут верёвку взяли и резко обрезали. Вот и человек, когда был рядом, то казалось, что это неизменно, но когда этот факт опровергается , то мы осознаём что потеряли часть быта, жизни и самих себя.

Во-вторых, обман. Не обязательно, что именно этот человек обманул Вас, может Вы сами себя обманывали. Возможно, это судьба-грешница.

В-третьих, когда Вас бросил он или она, то кажется, что бросили все.

Можно написать ещё тысячу и тысячу пунктов на тему, почему плохо.

Боль присутствует всегда в таких ситуациях! Кто-то глушит её алкоголем, кто-то винит всё и вся, замыкаясь в собственной жизни.

Но потом наступает некая апатия к миру и его ритму. Динамика жизни сменяется на величину постоянную и рутинную. Может, потому что все чувства, которые ранее расходовались равномерно выплеснули, как вулкан, оставив лавы лишь на работу, бытовые дела и всё.

Но ведь хочется исправить, правда? Здесь уместны одни слова: "Жизнь продолжается". Возможно, нужно только переждать этот период, помогая себе вернуться в настоящую жизнь. Углубиться в работу по максимуму, Привести в порядок дом, себя, образ жизни и начать с чистого листа. Может, этот лист и будет помят, но он будет чист и Ваш выбор, писать ли на нём и холить и лелеять или же выкинуть его, жалея об этом всю жизнь. Вы ещё раз влюбитесь, у Вас будет семья, возможно, вы будете путешествовать и влюбитесь в это. Главное, не замыкаться и помочь найти своему сердцу то, что выведет из этого состояния.

Это ваше право... Нажать на "play" или же держать вечную паузу.


Совет полезен?
Поиск
Комментарии 1
написал(а)
Главное, не зацикливаться на негативных чувствах. Это не принесёт пользы. Время всё расставит на свои места. Лучше всего не сидеть и не страдать, а заниматься делом.
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500