Совет 1: Как восстановить слизистую кишечника

Слизистая кишечника повреждается в результате различных болезней, а также при приеме сильнодействующих препаратов. Болезнь практически ничем не проявляется, разве что общим дискомфортом, задержкой стула, иногда болями в области желудочно-кишечного тракта. Восстановление слизистой оболочки займет не один месяц.
Вам понадобится
  • - семя льна;
  • - овес;
  • - бифидо и лактобактерии;
  • - кисломолочные продукты.
Инструкция
1
Сходите на прием к гастроэнтерологу. Вам необходимо провести обследование органов пищеварения, чтобы исключить другие причины дискомфорта. Также возьмут и анализы, которые помогут выявить основную болезнь. Лечение данного заболевания должен назначать исключительно врач. Будьте внимательны, рак кишечника - распространенная болезнь, поэтому не стоит тянуть с визитом в больницу.
2
Принимайте отвар овса, он восстанавливает слизистую кишечника. Заваривайте в литре кипятка 2 ст. л. овса, затем помещайте на водяную баню и прогревайте на протяжении 30 минут. Процедите и принимайте по 50 мл 4 раза в день. Отвар желательно употреблять за 40-60 минут до еды, так он лучше усваивается.
3
Попробуйте пропить курсом семя льна. Продается оно в аптеке, помогает не только при восстановлении слизистой кишечника, но и оказывает благоприятное воздействие на все органы пищеварения. Подробную инструкцию по применению читайте на упаковке. Некоторые производители рекомендуют заваривать семя кипятком, другие советует его держать на водяной бане. Все зависит от конкретных указаний.
4
Пейте бифидо и лактобактерии. Они восстановят микрофлору кишечника, а постепенно придет в норму и слизистая оболочка. Принимать их нужно не менее одного месяца, иначе лечебного эффекта просто не будет. В период лечения полностью исключите употребление алкоголя.
5
Старайтесь есть как можно больше кисломолочных продуктов, особенно кефир и сметану. Они оказывают благоприятное воздействие на кишечник, очищают его и нормализуют пищеварение.
6
Курс лечения должен быть не менее 1-2 месяцев, если вы прекратите его раньше, то болезнь появится вновь. Старайтесь следить за своим здоровьем, а главное за питанием, оно должно быть регулярным и качественным.Только так можно восстановить слизистую кишечника.

Совет 2: Как принимать отвар овса

Отвар овса издавна используется для профилактики и лечения желудочно-кишечных заболеваний, таких как гастрит, язва, колит и другие. Кроме того, он хорошо зарекомендовал себя в качестве общеукрепляющего напитка и средства, нормализующего уровень сахара в крови.
Вам понадобится
  • - овес;
  • - молоко;
  • - вода.
Инструкция
1
Для лечения желудочно-кишечных заболеваний приготовьте отвар овса по следующему рецепту. Столовую ложку зерен замочите на ночь в небольшом количестве воды. Утром слейте излишки жидкости и переложите овес в кастрюлю с 400 мл холодной воды. Готовьте отвар на медленном огне в течение 20 минут. Дважды в день перед едой выпивайте по стакану полученного напитка. При боли в эпигастрии можно принять дополнительную дозу отвара.
2
Для лечения сердечно-сосудистых заболеваний полезен отвар овса, приготовленный по другому рецепту. Стакан зерен залейте литром прохладной воды и доведите жидкость до кипения. Не выключайте газ, пока вода не испарится наполовину. Ежедневно пейте по 100 мл такого отвара. При хронической гипертонии увеличьте кратность приема и дозировку вдвое.
3
Для лечения печени и почек полезен молочный отвар овса. Залейте столовую ложку зерен стаканом молока и варите, помешивая, в течение 15-20 минут. Остудите и процедите отвар. Начните лечение с небольшой дозы — 40-50 мл. Постепенно увеличивайте суточный объем выпитого отвара до литра. Не прекращайте терапию резко — в течение 7-10 дней сократите количество отвара до первоначального. Проводите по 3-4 курса лечения в год.
4
Отварите стакан овса в литре молока. Процедите получившийся напиток. Употребляйте его для лечения бронхо-легочных заболеваний, желательно в горячем виде. Максимальный суточный объем отвара неограничен. Для улучшения вкусовых качеств напитка можно добавить мед или немного сливочного масла.
5
Свежий отвар овса помогает и при гриппе. Он выводит токсины и, тем самым, улучшает самочувствие. Приготовьте его по любому из вышеописанных рецептов и пейте каждый час по несколько глотков. В большинстве случаев, окончательно восстановиться после болезни удается за 3-4 дня.
Источники:
  • как сделать отвар овса

Совет 3: Как очистить кишечник полностью

Застойные явления в кишечнике являются причиной нарушения его функционирования, вызывают перебои в работе некоторых органов, ухудшают состояние кожи, волос, замедляют обмен веществ и т.д. Иногда кишечник настолько зашлакован, что требуется поэтапное и неоднократное проведение процедуры.
Вам понадобится
  • - ромашка;
  • - вареная свекла;
  • - чернослив, изюм, курага, сушеная крапива, оливковое масло,мед;
  • - трава сенны;
  • - растительное масло;
  • - льняное семя.
Инструкция
1
Начните с горячего питья и слабящих продуктов. Приготовьте отвар ромашки и за один раз выпейте два стакана горячего напитка – такой прием простимулирует отток желчи и может вызвать позывы к естественному опорожнению кишечника. Выберите день, когда вы сможете использовать слабительную пищу (вареная свекла, чернослив и т.д.) или травяной экстракт (слабительный сбор с травой сенны). Приготовьте смесь из рубленого чернослива, изюма и кураги, добавьте к ней немного сушеной крапивы. Добавьте массу к составу из одинаковых частей оливкового масла и меда – принимайте по три ложки после ужина, запивая водой.
2
Выпейте масло. Растительное масло (миндальное, оливковое, касторовое и т.д.) следует употреблять натощак, можно пройти курс очищения печени. Сочетайте прием масла с употреблением отвара льняного семени – пейте его по ложке за час до еды.
3
Делайте очистительные клизмы. В качестве жидкости для клизмы вы можете использовать кипяченую воду, отвар ромашки, мать-и-мачехи. Для полного очищения кишечника понадобится несколько процедур – проводите их каждый день до тех пор, пока не почувствуете облегчение.
4
Пройдите процедуру гидроколонотерапии. Физический метод полного очищения кишечника, которое проводится в условиях стационара под наблюдением врачей, позволяет избавиться даже от прилипающих частиц и от твердого осадка. Процедура проводится в несколько этапов: на первом сеансе очищается только прямая кишка, во время второго сеанса вода проникает в нижние отделы толстого кишечника, а далее очищение производится все глубже и глубже. Каждый сеанс длится примерно полчаса, а для полного очищения кишечника может понадобиться до десяти сеансов. По окончании курса ваш кишечник будет очищен от многолетних отложений.
5
Очистите кишечник путем употребления соленой воды. Утром натощак выпейте два стакана соленой воды (одна столовая ложка на один литр воды), затем в течение полутора часов выпейте еще 10 стаканов. В перерывах выполняйте физические упражнения (наклоны, повороты туловища, вращения и т.д.). Проводите очищение до тех пор, пока не очистите кишечник полностью – из него должна будет выходить чистая вода, без примесей.
Как очистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно
Связанная статья
Как очистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно
Источники:
  • льняное масло для очищения кишечника

Совет 4: Как восстановить слизистую носоглотки

Слизистая оболочка носоглотки снабжена мерцательным эпителием, который обеспечивает транспорт слизистого секрета. При любой форме патологического процесса данная функция нарушается, что проявляется отеком носоглотки или сухостью. Восстановление слизистой оболочки занимает достаточно продолжительное количество времени и должно осуществляться под непосредственным контролем и по назначению врача отоларинголога.
Вам понадобится
  • - сосудосуживающие капли;
  • - раствор морской соли;
  • - ланолин;
  • - рыбий жир;
  • - оливковое масло;
  • - эвкалиптовое масло;
  • - спреи на основе масла;
  • - ингалятор.
Инструкция
1
Транспортная функция мерцательного эпителия может нарушаться под воздействием многочисленных причин. Если вас беспокоит отек или сухость слизистой оболочки носоглотки, обязательно обратитесь к врачу. Вам проведут комплексную диагностику для выявления причины, вызвавшей патологический процесс.
2
К отеку слизистой оболочки носоглотки приводят инфекционные и вирусные заболевания, механическая непроходимость, вызванная разными причинами, например искривлением носовой перегородки. Также отек могут вызвать увеличенные аденоиды, травмы, спайки, полипы, гормональный дисбаланс.
3
В зависимости от результатов диагностического обследования вам назначат комплексное лечение. Достаточно устранить причину отека, чтобы полностью восстановить слизистую оболочку носоглотки. При инфекционных или вирусных заболеваниях лечение направлено на устранение возбудителя, вызвавшего отек. Для снятия отека вам выпишут сосудосуживающие капли, которые можно применять короткий промежуток времени, промывания с помощью морской соли, ингаляции. Дополнительно врач может назначить физиолечение, аппаратное промывание.
4
Причиной сухости слизистой носоглотки может стать наличие атрофического ринита, прием атропина и антигистаминных препаратов, иммунная недостаточность, наблюдаемая у больных СПИДом.
5
Если сухость вызвана приемом лекарственных препаратов, вам их отменят или подберут замену, которая не будет вызывать сухости и нарушения слизистой оболочки носоглотки.
6
В качестве симптоматической терапии вам назначат капли и спреи с содержанием масла. Восстановить слизистую можно с помощью ингаляций масляными или щелочно-масляными растворами, которые можно проводить в домашних условиях с использованием ингаляторов или в медицинском учреждении на специальном оборудовании.
7
Вместо капель для восстановления слизистой оболочки носоглотки используйте индифферентные масла: ланолин, рыбий жир, оливковое или эвкалиптовое масло.
Видео по теме
Источники:
  • восстановление слизистой носа

Совет 5: Как восстановить желудок после антибиотиков

Для подавления некоторых видов инфекции просто необходимо применение антибактериальных средств. Однако лечение ими не проходит бесследно, поскольку одновременно страдают и полезные бактерии, в результате чего развивается дисбактериоз – нарушение микрофлоры кишечника. Но чтобы не дать ходу новой болезни, необходимо провести комплексное восстановление желудочно-кишечного тракта.
Вам понадобится
  • - поливитамины;
  • - бифидо и лактобактерии;
  • - чеснок в капсулах;
  • - сок клюквы, яблока, отвар шиповника.
Инструкция
1
Для устранения дисбактериоза необходим комплексный подход, включающий продолжительную диету, прием биопрепаратов, иммуномодуляторов и адаптогенов, поливитаминов и микроэлементов, а также лекарственных растений. Только совокупность этих средств способна восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков.
2
Восстановление желудочно-кишечного тракта после антибиотиков начните с диеты. Ее продолжительность должна быть не менее 3-х месяцев. Из меню исключите все продукты, способствующие активному размножению патогенной флоры. Это белый и любой дрожжевой хлеб, кондитерские изделия и сахар. Ограничьте молоко и картофель. Но такие продукты, как кефир, творог, лук, чеснок, квашеная капуста, сырые овощи, зелень и фрукты употребляйте ежедневно. За 1-2 часа до сна обязательно выпивайте стакан кефира, бифидока или бифилайфа, т.е. любого кисломолочного продукта с бифидобактериями.
3
Одновременно с диетой проводите восстановительную терапию с помощью бифидо- и лактобактерий. Они входят в такие аптечные препараты, как «Бактилсубтил», «Бифидумбактерин сухой», «Линекс», «Интетрикс». Оптимальным вариантом является их применение по назначению врача и после соответствующих анализов, поскольку кроме них еще назначают иммуномодуляторы и бактериофаги – препараты, угнетающие патогенную флору. Но при самостоятельном применении тщательно изучите инструкции, соблюдайте дозировку и курс лечения.
4
Поскольку при дисбактериозе нарушается усвоение поступивших с пищей витаминов, а также синтез собственных органических соединений (витаминов группы В) – принимайте профилактическую дозу любого витаминно-минерального комплекса. В совокупности с другими средствами они помогут стабилизировать состояние желудочно-кишечного тракта и предупредят авитаминоз.
5
Для восстановления желудка и кишечника после антибиотиков используйте растительные средства. Добавляйте в зеленый чай свежие или сушеные ягоды брусники. Его полезно пить как во время антибактериальной терапии, так и сразу после нее.
6
Для поддержания полезных бактерий пейте клюквенный морс, свежеприготовленный яблочный сок, отвар ягод шиповника. Не менее полезен для устранения дисбактериоза теплый капустный рассол. Начните употреблять его с 1 ст.л. 2 раза в день и постепенно увеличьте дозу до половины стакана на один прием.
7
В борьбе с дисбактериозом обязательно используйте чеснок. Он является одним из самых эффективных средств. Кроме восстановления микрофлоры кишечника он еще и хорошо восстанавливает слизистую. Если имеются проблемы с желудком, принимайте чесночное масло в капсулах (аптечный препарат), либо за 15-20 минут до завтрака запивайте водой зубчик чеснока.
8
При дисбактериозе полезно пить кобылье молоко. Однако чтобы убедиться в его переносимости, лучше начать с небольшого количества. Если ферменты, расщепляющие молочный сахар, присутствуют в достаточном количестве, то молоко принесет улучшение состояния. В противном случае может возникнуть расстройство пищеварения. Однако оно быстро проходит после отмены продукта.
Полезный совет
Чтобы лечение дисбактериоза было успешным, проводите его под наблюдением врача. Средства же народной медицины используйте как дополнительные к медикаментозной терапии.
Источники:
  • восстановление после антибиотиков
Источники:
  • восстановление кишечника
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше