Совет 1: Как увеличить женские гормоны

Женский половой гормон – эстроген, он влияет не только на фигуру, настроение, но и на общее самочувствие. Чем больше уровень гормона в крови, тем стройнее женщина и гармоничнее фигура. С возрастом выработка гормона ослабевает, женщина начинает стареть, кожа становится дряблой, а фигура вдруг теряет свои формы. Эти же симптомы могут наблюдаться и у молодых девушек с отклонениями в работе яичников. Повысить уровень эстрогена можно, но этим нельзя заниматься самостоятельно.
Инструкция
1
Если вы подозреваете нехватку гормона, запишитесь на прием к гинекологу, можно и к эндокринологу. Расскажите врачу о вашей проблеме и попросите направление на сдачу анализов на уровень половых гормонов. До получения результатов врач не сможет дать никаких назначений. Не занимайтесь самолечением, от избытка эстрогена могут появляться опухоли, которые нередко перерастают в злокачественные. Также нельзя повышать уровень эстрогена женщинам, у которых кисты груди или яичников.
2
Как только врач получит результаты анализов, вам будет назначено лечение. Чаще всего врачи не назначают фито препараты, так как их действие на здоровье женщины еще до конца не изучено, да и помогают ли они вообще? С точностью сказать этого нельзя, некоторым людям они поднимают эстроген, у других состояние, наоборот, только усугубляется.
3
После подбора гормонального препарата, вам назначат и схему приема. Не путайте обычные низкодозированные противозачаточные таблетки с теми, которые применяются именно для лечения. Назначают обычно менопур, жанин и другие. Некоторым женщинам противопоказан прием оральных контрацептивов с целью поднятия эстрогена, но в этом случае на помощь придет внутриматочная спирал мирена.
4
Чтобы результат скорее вас порадовал, занимайтесь спортом. Именно физические упражнения выводят "из спячки" яичники и они начинают вырабатывать женский половой гормон. Ходите в спортивный зал не реже 2-3 раз в неделю, так вы поможете своему организму восстановиться, да и фигура придет в прежнюю форму.
5
Не забывайте и о питании. Вам необходима качественная белковая пища. Принимайте витаминные комплексы, они стимулируют организм и не дают ему расслабляться. Если вы можете пить кофе - это замечательно, кофеин поднимает уровень эстрогена. Примерно через 2-3 месяца вашего лечения функции яичников придут в норму, главное не забывайте пить назначенные врачом средства и жить полноценной жизнью

Совет 2: Как восстановить женские гормоны

Нарушения гормонального фона – это основная причина заболеваний женской половой сферы. Нарушается работа репродуктивной системы, женщина не может забеременеть или выносить ребенка. Причины нарушения могут быть самыми разными, диагностику и лечение назначает врач-гинеколог.
Инструкция
1
Любые гормональные нарушения подразделяются на врожденные, генетически обусловленные и приобретенные. Независимо от причины врач назначает анализ крови на проверку уровня половых гормонов. Чтобы определить непосредственную причину гормонального сбоя, назначают УЗИ половых органов, лапароскопию, гистероскопию.
2
На основании результатов проведенного исследования определяется тактика лечения. Фармацевтические медицинские препараты и их дозы может подбирать только специалист в области лечения нарушений работы репродуктивной системы и гормонально обусловленных сбоев. Самостоятельное лечение не приведет к желаемому результату. Наиболее часто назначают гормональные препараты, восстанавливающие уровень того или иного гормона или оральные контрацептивы.
3
При необходимости врач-гинеколог направит вас для обследования к эндокринологу, терапевту или другим специалистам, которые проведут полное медицинское обследование и назначат необходимое лечение основного заболевания, повлекшего за собой гормональный сбой в организме.
4
Если гормональные нарушения не удается устранить с помощью выписанных медицинских препаратов, врач может назначить оперативное лечение. При патологиях, связанных с образованием кист, доброкачественных или злокачественных образованиях гормональный бой можно устранить только путем оперативного вмешательства и дальнейшей гормонотерапии.
5
Кроме основного лечения, вы должны соблюдать режим дня, принимать поливитамины с большим содержанием цинка и железа, отказаться от вредных привычек, неукоснительно соблюдать все рекомендации врача.
6
После восстановления гормонального фона систематически посещайте гинеколога, проходите повторное обследование 2 раза в год. Если вас поставили на учет, врач будет назначать вам время приема.
7
Уделите особое внимание своему здоровью в период климакса. Обратитесь к гинекологу, если вы часто раздражаетесь, рано просыпаетесь или долго не можете заснуть, присутствует болезненность молочных желез, появились боли в суставах. Все указывает на то, что подошло время, пройти полное медицинское обследование и получить рецепт на препараты для проведения гормонозаместительной терапии.

Совет 3: Что такое фолликулостимулирующий гормон

Фолликулостимулирующий гормон, который медики часто сокращают до аббревиатуры ФСГ, - обязательный участник нормального функционирования организма женщины, позволяющий ей при желании иметь детей.

Роль ФСГ в организме женщины


Фолликулостимулирующий гормон - это вещество, вырабатываемое особым участком мозга - гипофизом, которое имеет поистине говорящее название. Дело в том, что основная функция ФСГ в организме женщины - это стимуляция роста так называемых фолликулов, каждый из которых представляет своего рода плодное яйцо, внутри которого находится яйцеклетка.

Вся первая фаза обычного менструального цикла женщины, которая длится 13-15 дней, посвящена процессу вызревания фолликулов. В начале этой фазы в каждом из яичников женщины имеется несколько небольших - размером до 5 миллиметров - фолликулов. Однако в процессе созревания среди них должен выделиться один, который вырастет значительно больше других и станет доминантным. Именно он, лопнув, высвободит яйцеклетку, которая впоследствии сможет оплодотвориться и превратиться в эмбрион.

Таким образом, по мере течения менструального цикла количество фолликулостимулирующего гормона в организме женщины меняется. Так, в ходе первой его фазы, которая длится от 13 до 15 дней и называется фолликулярной, количество гормона постепенно увеличивается, составляя в норме 2,8–11,3 мЕд/л. Своего пика его количество достигает к моменту овуляторной фазы, когда происходит разрыв фолликула и высвобождение яйцеклетки. В этот период, который длится всего несколько дней, количество ФСГ обыкновенно составляет 5,8–21 мЕд/л. Затем, если оплодотворения не произошло, уровень гормона в организме постепенно снижается: в этой фазе цикла, которую обычно называют лютеиновой, количество ФСГ, как правило, составляет 1,2–9 мЕд/л.

Роль ФСГ в организме мужчины


Несмотря на то, что в организме женщины ФСГ играет такую важную роль, его нельзя назвать специфическим женским гормоном, поскольку он имеется и у мужчин. При этом у них количество фолликулостимулирующего гормона обыкновенно не подвержено столь значительным изменениям в течение короткого времени, как у женщин, а является относительно постоянным. Нормальный уровень ФСГ в организме мужчины составляет 1,37–13,58 мЕд/л.

Основное предназначение ФСГ в мужском организме также связано с нормальным функционированием репродуктивной сферы. Так, наличие достаточного уровня ФСГ обеспечивает эффективную выработку семенной жидкости, то есть спермы. Кроме того, он является «ответственным» за рост семенников и семенных канальцев, тем самым способствуя не только созданию, но и транспортировке необходимой для процесса зачатия жидкости.
Видео по теме
Обратите внимание
Эстроген считается женским гормоном. Часто его упоминают во множественном числе, потому что существует несколько их видов. Они постоянно вырабатываются яичниками с момента начала полового созревания и до климактерического периода, однако их количество зависит от того, в какой фазе менструального цикла находится женщина.
Полезный совет
Женский гормон: эстроген. Один из самых известных женских гормонов – эстроген, который вырабатывается в яичниках. Это половой гормон, благодаря которому женщина имеет женскую фигуру и женский характер. Округлости фигуры, мягкий, уступчивый характер, эмоциональность – все это имеем мы вследствие выработки в организме гормона эстрогена.
Источники:
  • повышение женского гормона
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше