Совет 1: К чему может привести дефицит эстрогена в организме женщины

Эстрогены: эстрон, эстрадиол, эстриол – это класс стероидных гормонов, которые синтезируются в яичниках и надпочечниках. Выработка производится с периода полового созревания и заканчивается с началом менопаузы. Дефицит гормона может привести к серьезным последствиям и нарушениям здоровья, а также отразиться на внешнем виде женщины.



Дефицит эстрогенов после полового созревания приводит к аменорее, уменьшению размера матки, бесплодию. Девушка с недостатком эстрогена имеет мальчишескую фигуру, резкие черты, неустойчивое настроение. Менструальный цикл нарушен, страдает память, снижается интеллект и умственная активность. Эстроген – это гормон, который отвечает за женственность. При достаточном содержании женщина становится мягкой, уступчивой.

Недостаток гормона в репродуктивном возрасте неизбежно приводит к бесплодию. Дефицит эстрогена может быть связан с оперативным удалением яичников, заболеваниями надпочечников, эндокринными сбоями.

С возрастом функция яичников угасает. Эстроген вырабатывается в недостаточном количестве. У женщины появляются серьезные проблемы со здоровьем. Эстрадиол поддерживает здоровье сосудов. При его дефиците развивается атеросклероз.

Работа сальных желез, выработка эластина и коллагена, водно-солевой обмен – во всех функциях организма эстроген принимает непосредственное участие. После менопаузы сосуды становятся хрупкими, повышается артериальное давление, кожа стремительно теряет эластичность, становится сухая и истонченная.

Страдает центральная нервная система. Женщина испытывает не только частые перемены настроения, но и может впасть в депрессию. Нарушается сон. Ночью может беспокоить бессонница, в дневное время наблюдается снижение работоспособности и приступы сонливости.

Снижается половое влечение. Сухость влагалища затрудняет половой акт и способствует развитию инфекций. Мочеиспускание учащается, особенно беспокоит в ночное время. Снижается плотность костной ткани, это приводит к многочисленным переломам, изменению осанки. Молочные железы существенно уменьшаются в размерах и становятся дряблыми.

Женщина стремительно набирает вес. Преимущественно появляется жировая ткань, в которой накапливается тестостерон и частично преобразуется в печени в эстроген. Это своего рода защитная реакция организма на недостаток женских половых гормонов.


Совет 2: Как проявляется дефицит витамина Е

Витамин Е - важный элемент, достаточное количество которого является необходимым условием для нормального функционирования организма человека. Если витамина Е поступает недостаточно, человек может столкнуться с рядом неприятных симптомов.

Дефицит витамина Е


Витамин Е, который также иногда называют токоферолом, представляет собой жирорастворимый витамин. Это означает, что его прием целесообразно осуществлять в совокупности с небольшим количеством жира, который позволит организму усвоить дозу этого витамина.

Одной из основных причин возникновения дефицита этого элемента у конкретного человека является несбалансированный рацион питания. Например, вызвать дефицит витамина Е способны распространенные в настоящее время диеты с пониженным содержанием жира, на фоне которых усвоение даже того количества токоферола, которое поступает с пищей, затруднено.

Однако дефицит витамина Е может возникнуть и у людей, которые получают с пищей или в составе витаминных комплексов достаточное количество этого элемента. Такая ситуация может быть вызвана различными нарушениями нормального функционирования организма, при которых всасывания витамина не происходит. Например, в качестве таких нарушений могут выступать дисфункции печени, заболевания поджелудочной железы или тонкого кишечника, то есть органов, участвующих в процессе усвоения токоферола.

Проявление дефицита


Основная функция витамина Е в человеческом организме заключается в том, что он служит средством замедления окислительных процессов, в ходе которых клетки стареют и разрушаются. Поэтому дефицит этого компонента вызывает ускоренное старение тканей организма, включая кожные покровы, что незамедлительно сказывается на внешнем виде: у человека появляются сначала мелкие, а затем и крупные морщинки, кожа провисает и теряет эластичность.

Кроме того, витамин Е играет значительную роль в восстановительных процессах в организме, поэтому его недостаток может привести к длительному заживлению повреждений кожи, плохой свертываемости крови и другим подобным симптомам. Кроме того, дефицит токоферола в процессе регенерации кожи, например, после травмы или операции, способен привести к образованию более выраженных и грубых рубцов, чем в случае нормального его количества.

Наличие достаточного количества витамина Е важно также для нормального функционирования репродуктивной системы: его дефицит повышает вероятность возникновения проблем с зачатием у женщин, поскольку в такой ситуации достаточно часто возникает гормональная недостаточность, препятствующая оплодотворению. При этом после наступления менопаузы недостаток витамина Е может проявиться в более значительном снижении количества эстрогенов по сравнению с нормой, что приведет к ухудшению самочувствия, более быстрому старению и другим проблемам.
Видео по теме
Источники:
  • недостаток эстрогенов
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше