Инструкция
1
Для начала нужно выбрать место для проведения массажа. Диван или кровать не подойдут, ведь они слишком мягкие, пеленальный или обычный обеденный столик – лучший вариант. Только не забудьте застелить его одеялом и чистой простынкой.
2
Перед тем, как делать массаж необходимо проветрить комнату. Нормальная температура воздуха – до +22°С.
3
Руки должны быть теплыми и, конечно же, чистыми, с коротко остриженными ногтями. Часы и украшения лучше снять.
4
Когда лучше делать массаж? Однозначного ответа нет. Это может быть и день и вечер. Дети, так же как и взрослые, делятся на «совят» и «жаворонков», поэтому понаблюдайте за крохой и выберите наилучшее время. Обязательное условие – проводить массаж после кормления. Минут через тридцать.
5
Во время массажа не желательно применять присыпки, но можно использовать различные детские масла. Главное, чтобы у ребенка не было на них аллергии. Почаще растирайте стопы малыша, разминайте пальчики на его ножках. Это активизирует множество точек и улучшит работу органов новорожденного.
6
Можно массировать ушки, примерно по пол минуты каждую, аккуратно оттягивать вниз мочку, около десяти раз. Такой массаж укрепляет иммунитет.
7
Есть несколько приемов массажа. Например, растирание, когда при движении руки впереди образуется складка. Растирание делают пальцами или кулаком. При разминании кожу ребенка немного приподнимают, оттягивают и как бы отжимают. Такие движения усиливают кровоснабжение и улучшают тонус мышц.
8
Усложнять массаж лучше постепенно, начиная с отдельных частей тела. Малышам очень нравятся, когда им гладят ручки и ножки. Постепенно можно перейти к массажу животика, грудки и спинки.
9
Противопоказанием для проведения детского массажа могут послужить воспалительные процессы, инфекционные заболевания кожи, повышенная температура тела, диатез и болезни крови.