Как часто делать массаж ребенку

Полноценное развитие и здоровье ребенка определяют многие факторы: правильно организованный режим дня, сбалансированное питание, а также двигательная активность и положительные эмоции. Новорожденный малыш лишён возможности самостоятельно двигаться. Поэтому ему так необходим массаж, способствующий укреплению мышечной и других систем организма.

Инструкция

1. Профилактический массаж показан практически каждому здоровому ребёнку, т.к. он содействует всестороннему развитию организма. Такой массаж родители могут выполнять самостоятельно либо обратиться за помощью к профессионалу. Начинать эти процедуры можно для здорового малыша уже с полутора — двухмесячного возраста, предварительно проконсультировавшись с педиатром.
2. Массаж призван оказывать помощь и при различных заболеваниях, которые на ранних стадиях с его помощью можно даже предотвратить. К примеру, банальная простуда у грудничка вызывает тревогу у родителей: прибегать к лекарствам — не всегда оправдано, да и неокрепший организм малыша может по-разному отреагировать на медикаменты. А вот детский массаж и гимнастика способны предупредить такое заболевание и даже вылечить, если своевременно начать такое лечение. Главное — не затягивать, вовремя обратиться к врачу для уточнения диагноза и назначения лечения.
3. Часто у новоиспечённых родителей возникают вопросы: как часто можно делать массаж ребёнку и какова должна быть длительность процедуры? По мнению специалистов, при отсутствии противопоказаний массаж ребёнку следует делать курсами, обычно выполняют один курс в 3 месяца для детей первого и второго года жизни. Если по индивидуальным показаниям доктор назначает более плотную схему, то перерыв между курсами должен составлять 1 месяц. Детям двух лет и старше обычно рекомендуют проводить один курс профилактического массажа в полгода.
4. Продолжительность одного сеанса составляет от 20 минут до 40—45 минут по мере адаптации ребёнка к нагрузке. Одни малыши хорошо переносят нагрузку и занимаются с удовольствием, другие быстро устают, и принуждать их к длительным занятиям не следует. Постепенно процесс нормализуется, и они смогут заниматься более длительное время. Руководствоваться здесь нужно одним правилом: массаж должен быть приятен ребёнку, только тогда он способен приносить пользу. Курс массажа стандартно состоит из 10 сеансов. Однако это не является догмой: часто результат, как говорят практики, бывает заметен только на 12—13 сеансе. Эффект будет значимей, если сочетать массаж с гимнастикой и закаливанием.
5. Массаж просто необходим ребенку для правильного развития. Проводить его нужно регулярно, прерываясь на отдых с учётом индивидуальных особенностей малыша. Массаж благоприятствует гармоничному физическому и психологическому развитию ребёнка, улучшает жизненный тонус.