Совет 1: Как делать массаж ребёнку

Ваш ребёнок, это самое большое сокровище, которым Вы когда-либо будете обладать. Пока он маленький его здоровье находится в Ваших руках и ответственны за него. Поэтому приложите все возможные усилия, для того чтобы он рос здоровым и правильно развивался.
Как делать массаж ребёнку



Одной из профилактических мер, может стать массаж. Он позволит укрепить мышцы Вашего крохи, нормализует его кровообращение и доставит массу эмоций, ведь мама буде щекотать и гладить его. Безусловно, делать массаж ребёнку нужно уметь. Есть ряд нюансов, которые нужно учитывать непрекословно, чтобы  не навредить малышу.

Массаж противопоказан при температуре, лихорадке, при сильных кожных раздражениях. Также нельзя делать массаж детям со специфическими заболеваниями суставов и сосудов.

Как же нужно делать массаж ребёнку. Небольшой перечень рекомендаций поможет справиться с этой задачей.



  1. Если ребёнку не больше 3-х месяцев, то ему нужен лёгкий массаж в виде поглаживаний и лёгких постукиваний кончиками пальцев. Движения должны быть однообразными и одинаково лёгкими по силе воздействия. Начинайте со спинки, ручек и ножек, не забудьте про ягодички, пяточки и шейку. Кроме того, малышу будет приятно, если Вы погладите грудную клетку, подмышки и животик. Кстати поглаживания животика может помочь при вздутии.

  2. Если ребёнок старше, то можно разнообразить методы. Стопы и кисти, нужно мягко разминать и массировать большими пальцами рук. Кроме того, разминать можно и ушки, это будет приятно и полезно.

  3. При массаже ножек нужно осуществлять движение от ступни к паху.

  4. При массаже ручек нужно двигаться от кисти к подмышкам.

  5. При массаже спинки, движения производят от поясничного отдела к плечам, и от позвонка к бокам малыша. Сам позвонок массировать или разминать нельзя.

  6. При массаже попы нужно разминать мышцу от боков к центру попы.

  7. При массаже животика малыша, нужно вести рукой по часовой стрелке.

  8. При массаже груди движения производят от центра груди к плечам и бокам.


Как видите, наука не так сложна, как ответственна. Силу прикосновения, Вам подскажет материнское чутьё, или доктор в консультации. В любом случае массаж малышу нужен. Он позволяет расслабить мышцы, которые были непроизвольно напряжены. Кроме того, такая процедура способствует нормальному движения крови и лимфы, что гарантирует Вам и Вашему ребёнку спокойное детство и нормальный рост. Будьте здоровы.

 

Видео по теме

Совет 2 : Как делать массаж детям

В первые месяцы жизни малыши общаются на языке тела. Делая массаж ребенку, в каждом своем прикосновении вы дарите ему нежность и любовь. Легкие поглаживания мамиными руками поднимут крохе настроение, успокоят и помогут расслабиться. По мнению педиатров, каждый ребенок в возрасте до года должен получать массаж.
Как делать массаж детям
Инструкция
1
Для начала нужно выбрать место для проведения массажа. Диван или кровать не подойдут, ведь они слишком мягкие, пеленальный или обычный обеденный столик – лучший вариант. Только не забудьте застелить его одеялом и чистой простынкой.
2
Перед тем, как делать массаж необходимо проветрить комнату. Нормальная температура воздуха – до +22°С.
3
Руки должны быть теплыми и, конечно же, чистыми, с коротко остриженными ногтями. Часы и украшения лучше снять.
4
Когда лучше делать массаж? Однозначного ответа нет. Это может быть и день и вечер. Дети, так же как и взрослые, делятся на «совят» и «жаворонков», поэтому понаблюдайте за крохой и выберите наилучшее время. Обязательное условие – проводить массаж после кормления. Минут через тридцать.
5
Во время массажа не желательно применять присыпки, но можно использовать различные детские масла. Главное, чтобы у ребенка не было на них аллергии. Почаще растирайте стопы малыша, разминайте пальчики на его ножках. Это активизирует множество точек и улучшит работу органов новорожденного.
6
Можно массировать ушки, примерно по пол минуты каждую, аккуратно оттягивать вниз мочку, около десяти раз. Такой массаж укрепляет иммунитет.
7
Есть несколько приемов массажа. Например, растирание, когда при движении руки впереди образуется складка. Растирание делают пальцами или кулаком. При разминании кожу ребенка немного приподнимают, оттягивают и как бы отжимают. Такие движения усиливают кровоснабжение и улучшают тонус мышц.
8
Усложнять массаж лучше постепенно, начиная с отдельных частей тела. Малышам очень нравятся, когда им гладят ручки и ножки. Постепенно можно перейти к массажу животика, грудки и спинки.
9
Противопоказанием для проведения детского массажа могут послужить воспалительные процессы, инфекционные заболевания кожи, повышенная температура тела, диатез и болезни крови.
Видео по теме

Совет 3 : Как делать массаж ребенку

Общий массаж, способствующий развитию мышц и гибкости суставов, необходимо делать всем детям, особенно в возрасте до года, когда для их мышечной системы характерен гипер- или гипотонус мышц, что встречается у более чем 80% малышей. Оздоравливающее действие массажа, его положительное влияние на физическое и нервное развитие подтверждают все педиатры. А освоить и делать такой массаж легко могут и сами родители.
Как делать массаж ребенку

Сеанс массажа для малыша


Основные приемы и упражнения вам покажет ваш педиатр. Начинать регулярные сеансы массажа можно уже с 1,5-2-х месяцев, достаточно, если вы будете делать его один раз в день – за полчаса до еды или через 40-60 минут после нее. Постарайтесь, чтобы настроение малыша было хорошим, нельзя, чтобы в этот момент он плакал или капризничал. Крема, присыпки или масла лучше не использовать, ваши руки должны быть сухими и теплыми. Выполняйте массаж на ровной, застеленной мягкой натуральной тканью поверхности. Температура в помещении должна быть комфортной.

В первое время достаточно простых поглаживаний, растираний и разминаний поверхности тела, конечностей, ладоней и стоп. Через время упражнения можно усложнить, подключив приемы вибрации, пощипывание, надавливание. Старайтесь не причинить ребенку боль, контролируйте усилия, желательно их совсем не прилагать – даже легкие движения все равно будут производить ощутимый положительный эффект.

С особым вниманием массируйте конечности, исключите при массаже резкие движения, придерживайте и берегите голову ребенка от толчков. Массируя спину, избегайте касаться области позвоночника – воздействие должно оказываться только на мышечную ткань и суставы. Обращайте внимание на реакцию малыша, используйте чаще вариации тех упражнений и приемов, которые ему особенно нравятся.

Использование различных приемов массажа


Первым и завершающим упражнением является поглаживание, с помощью этого приема кожа ребенка разогревается, а мышцы расслабляются, его тело подготавливается к проведению следующих упражнений. Направление поглаживающих движений – по лимфотоку, к ближайшим лимфоузлам. Ноги поглаживают в направлении от стопы к паху, а руки – от ладошек к подмышкам. Живот малыша следует поглаживать круговыми движениями по часовой стрелке, старайтесь не давить на область правого подреберья, где расположена печень. При поглаживании груди кругообразные движения вокруг соска правой рукой производите по часовой стрелке, левой – против часовой стрелки.

При растирании малыша до года используйте только подушечки пальцев, которые должны двигаться при этом прямолинейно и спиралевидно. Руки и голени растирают кольцевидным захватом обеими руками. Старайтесь, чтобы ваши руки, двигаясь во встречном направлении, только скользили по поверхности кожи ребенка, но не сдавливали ее.

Разминание длинных мышц на спине, ногах и руках делают щипцеобразными движениями, используя большой, указательный и средний палец. Валяние делают от стоп к бедрам двумя руками, смещая одновременно ладонями ткань по часовой стрелке.

До года ребенку можно делать только такие приемы вибрации, как потряхивание и встряхивание, после 3-х месяцев в комплекс можно включить похлопывающие движения кончиками пальцев.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.