Инструкция
1
В первую очередь вам необходимо обратиться к невропатологу. Помните, чем быстрее вы это сделаете, тем успешнее будет лечение. Не считайте, что, пропив успокоительные препараты, вы самостоятельно справитесь с болезнью. В лечении тревожного синдрома необходим комплексный подход. Кроме того, тревожные расстройства проявляются различными симптомами и среди них не только паническое состояние и ожидание катастрофы. Довольно часто нервное заболевание сопровождается тошнотой, болями в желудке, головокружениями.
2
Одним из ключевых моментов лечения тревожного синдрома является психотерапия. Занятия проводятся как групповые, так и индивидуальные и включают в себя аутотренинг, дыхательную гимнастику и обучение спокойному отношению к навязчивым мыслям. Попробуйте дома будете заняться медитацией, она качественно влияет на работу нервной системы, поможет вам расслабляться и уж точно не принесет вреда.
3
В комплексе с психотерапией в обязательном порядке пройдите медикаментозное лечение. Существует несколько групп лекарств, показанных при тревожном синдроме. Это бензодиазепиновые препараты, небензодиазепиновые анксиолитики, антидепрессанты, нейролептики. Не увлекайтесь самолечением. Только специалист грамотно составит для вас подходящее комплексное лечение.
4
Положительное влияние оказывают препараты, стимулирующие работу головного мозга и улучшающие его кровоснабжение. Пропейте курс пироцетама или пантогама.
5
При приеме лекарственных средств направленных на излечение тревожного синдрома откажитесь хотя бы на это время от кофе, алкоголя и сигарет, так как они усиливают симптомы заболевания.
6
В качестве профилактических, укрепляющих и успокаивающих средств можно пропить настойку пустырника или чай из календулы, душицы и пижмы в пропорциях 1:1:1. Хорошо влияет на нервную систему мелисса и мята.
Обратите внимание
Не тяните с началом лечения. Запущенные формы тревожных расстройств часто приводят к развитию язвенной болезни, гипертонии и прочим заболеваниям внутренних органов.
