Совет 1: Как лечить лунатизм

Лунатизм, сомнамбулизм или снохождение – это вид расстройства сна, при котором спящий человек может вставать с постели, совершать на первый взгляд целенаправленные действия, даже говорить. Страдающему лунатизмом необходима помощь хотя бы потому, что снохождение чревато травмами… Если во сне ходит ребенок, это не так страшно, а может быть связано с тем, что его мозг находится в стадии становления. Для того чтобы помочь такому малышу (или взрослому лунатику), нужно придерживаться нескольких правил.
Как лечить лунатизм
Инструкция
1
Во время приступа лунатизма можно применить такой вид лечения, как незапланированное пробуждение. Подойдите к лунатику и тихонько его разбудите. Тем самым прерывается цикл лунатического сна. Или ненавязчиво поверните его назад, доведите до постели и уложите в нее.
2
Не всегда, но может помочь народное средство – мокрая тряпка перед кроватью. Лунатик спускает ноги с постели и встает на холодное и влажное. От неожиданности он может проснуться.
3
Обычно детский лунатизм проходит с возрастом, поэтому визит к врачу необязателен. Но обратитесь к специалисту, если:
- приступы случаются очень часто, до двух-трех раз за ночь;
- есть другие психические отклонения;
- имеются признаки тревожности или стрессового состояния.
4
Для профилактики травматизма во время снохождения позаботьтесь о том, чтобы в комнате не оставалось потенциально опасных предметов – острых, колющих, режущих. Закрывайте на ночь окна и двери, по возможности выходы на лестницу.
5
Для лунатика важен процесс засыпания. Он должен быть спокойным, можете включить музыку, почитать ребенку добрую сказку. Перед сном обязательно сводите его в туалет.
6
У взрослых людей лунатизм может свидетельствовать о серьезном психическом расстройстве. Поэтому помощь нужно оказывать только вместе с врачом:- обратитесь к психологу или психотерапевту. Он выпишет легкие успокаивающие средства или транквилизаторы;- вместе со специалистами выясните причины расстройства или тревожности и по возможности поработайте над их устранением;- избегайте чрезмерного переутомления, бессонницы, так как это может спровоцировать приступ; - у пожилых людей лунатизм может сопровождать старческое слабоумие. Здесь необходима помощь психиатра, который выпишет психотропные препараты. Их нужно принимать непрерывно; - помогает при нарушениях сна групповая психотерапия. Если есть такая возможность, страдающего сомнамбулизмом определите в одну из таких групп.
Видео по теме
Лунатизм: причины появления и профилактика
Связанная статья
Лунатизм: причины появления и профилактика
Источники:
  • лунатизм лечение

Совет 2 : Причины и лечение лунатизма

Лунатизм – довольно странное расстройство, которое затрагивает около 14% детей до тех пор, пока они не становятся подростками. Примерно четверть из этих детей за свою жизнь испытывает приступы лунатизма более одного раза.
Причины и лечение лунатизма

Главными причинами лунатизма являются расстройства в головном мозге и расстройства сна ребенка. Это не страшно. Обычно, когда человек просыпается, его мозг и тело просыпаются вместе с ним. Но вот с лунатиками все не так. У лунатиков во время приступа просыпается тело и часть мозга, но большая часть его головного мозга остается в спящем состоянии.

Когда ребенок начинает ходить во сне, его глаза открыты, а лицо его бесстрастно. Он может видеть, но, в то же самое время, он будет спотыкаться о предметы и сталкиваться с разнообразными вещами. Как правило, он не будет отзываться на свое имя, и не будет слышать ваш голос. Наиболее часто распространены приступы лунатизма в течение первой пары часов сна. Эти приступы могут длиться от пятнадцати минут и до двух часов. Случается, что лунатик может надеть одежду и выйти из квартиры.

Разумнее всего в таких ситуациях довести это дело до врача, а не надеяться на двери, окна, замки или даже мешать ребенку ходить. Помните, что детей нельзя пугать или мешать им, потому что это может привести к осложнениям. Дети, как правило, вырастают из такого состояния. Самое главное, что необходимо сделать при лунатизме, это спокойно, не будя ребенка, довести его до кровати и как можно более мягко уложить.

Кроме того, взрослые тоже болеют лунатизмом. Но их намного меньше – менее одного процента. У взрослых лунатизм проявляется в результате стрессов, беспокойств, эпилепсии или бессонницы. Если устранить причину, то и сам лунатизм тоже исчезнет. Обычно при лечении лунатизма применяется гипноз.

Вне всяких сомнений, есть очень много самых разнообразных методов лечения людей, страдающих лунатизмом. Самое главное при приступах лунатизма – убрать те предметы, которыми лунатик может проколоть себе глаз или нанести какие-либо увечья. Кроме того, следует блокировать замки, двери и окна.

Видео по теме
Источники:
  • Лунатизм у детей

Совет 3 : Лунатизм: причины появления и профилактика

Некоторые члены семьи могут замечать странное поведение у кого-либо из своих домочадцев. Невразумительная речь, хождение по комнате, широко выпученные глаза. Все бы ладно, да только это происходит ночью. Такое поведение является неосознанным. Насколько это опасно?
лунатизм фото

В народе эта болезнь называется лунатизмом, хотя никакого отношения к луне и лунным фазам не имеет. А возникло название от того, что лунатики предпочитают более светлые места для своих прогулок.


Медики дали лунатизму более правильное название – сомнамбулизм. Он не является психической болезнью, а всего лишь представляет собой нарушение сна.


Причины возникновения болезни довольно простые:


•          стресс;


•          перевозбуждение;


•          длительная тревожность.


Мозг человека в ночное время продолжает работать даже при отключенном сознании. Он посылает сигналы разным органам и те двигаются автоматически. Наутро человек обычно не помнит о своих действиях.


Обычно все протекает в стадии медленного сна (примерно через 1-1,5 часа после того, как человек лег в кровать). При легкой форме лунатизма человек может просто разговаривать во сне или садиться на кровати. В более тяжелых случаях он может встать, одеться и уйти.


Примечательно, что в это время у лунатика открыты глаза, т.е. он видит, слышит и даже может отвечать на простые вопросы. Однако человек не отдает отчета своим действиям и легко может получить травму. В таком состоянии человек не испытывает чувства страха и напряжения.


Дети страдают сомнамбулизмом чаще, чем взрослые. Но обычно они перерастают это состояние.


Что делать при сомнамбулизме


Разбудить человека при обострении лунатизма практически невозможно, да и не нужно. Ведь это может нанести ему психологическую травму. Просто постарайтесь аккуратно уложить его в постель. Если это не получается сделать, то постарайтесь сопровождать человека во время прогулки. Проследите, чтобы он не навредил себе и окружающим.



Лечение лунатизма


При часто повторяющихся приступах следует обратиться к врачу. В частности, может понадобиться психолог и врач, который назначит пропить курс успокоительных средств.


Постарайтесь соблюдать режим дня и избегать эмоционального перенапряжения, особенно перед сном. Можете принять ванну с добавлением успокоительных средств. Проветривайте на ночь комнату и плотно завешивайте шторы. Не стоит переедать на ночь и много пить, а также заниматься физическими упражнениями.

Видео по теме

Совет 4 : Уникальное явление лунатизма

Лунатизм – знакомое всем понятие, ассоциирующееся с чем-то опасным и необычным. На самом деле, лунатизм – это неправильное название заболевания, а правильное – сомнабулизм.
Уникальное явление лунатизма

Причины


До сих пор точной причины никто назвать не может, но ученые считают главенствующей причиной – наследственность. 


Сомнабулизм начинает проявляться в детстве, в 5-6 лет. Чаще всего приступы лунатизма заканчиваются в детстве, так как явление это возрастное. Пробуждение ребенка во время приступа может сказаться на его психическом здоровье, поэтому лучше осторожно уложить его спать. 


Статистика и факты доказывают, что сомнабулизмом дети страдают намного чаще взрослых. Происходит это из-за слабости психики ребенка и его восприимчивости. Из-за огромного потока информации, которая не успевает усваиваться, мозг активно работает даже во сне. 


Взрослый лунатизм встречается реже детского, но он все же есть. Происходить это  может по причине опьянения (алкогольного или наркотического), стресса, заболеваний мозга. 


Симптомы: 


Сомнабулизму соответствуют: 


1. Сон с открытыми глазами. 


2. Сон сидя. 


3. Хождение в процессе сна. 


4. Дезориентация по пробуждению. 


5. Разговор вслух во сне. 


Каждый приступ уникален. Человек может ходить по квартире, разговаривая, или одеться и лечь в кровать. Стоит отметить, что активной фазе лунатизма характерно хорошее ориентирование в пространстве. Когда лунатик просыпается, а просыпается он в другом месте, не понимает, как оказался там. 


Если наблюдается странное и опасное поведение во время фазы лунатизма, или это происходит часто – то лучше обратиться к врачу. 


Диагностика


Перед визитом к врачу нужно немного потрудиться. 


1. Следует записывать время сна и пробуждения. 


2. Вспомнить и записать возможные стрессовые ситуации или проблемы. 


3. Написать названия принимаемых медикаментов, если такие имеются. 


4. Привести с собой людей, которые наблюдали за фазой заболевшего. 


Непосредственно у специалиста будет проведен осмотр. Иногда пациента запирают в лаборатории сна для того, чтобы проследить за ним с помощью датчиков. Стоит отметить, что сомнабулизм может быть вызван паническими атаками. 


Лечение


Лунатизм в единичном проявлении не требует лечения. Если же приступы сомнабулизма проявляются часто, то сеанс гипноза может помочь. В случае, если лунатизм вызван реакцией на медикаменты, то он устраняется отказом от них. Появление лунатизма вследствие психической травмы устраняется психотерапией. 


Если приступы являются опасными и доставляют большие неудобства, то прописываются антидепрессанты и бензодиазепины.

Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500